Поздравила с утра бывших коллег с профессиональным праздником - днём юриста. Почувствовала, что несмотря на 18 лет в профессии, уже не ощущаю этот праздник своим.
Но всегда с благодарностью вспоминаю свой юридический путь и опыт. Очень ценю людей, повстречавшихся на этом пути.

И сейчас, как психологу, мне очень пригождается (есть такое слово?) юридическое наследие - аналитический склад ума, способность обрабатывать большое количество информации, обобщать и раскладывать по полочкам, видеть причинно-следственные связи или их отсутствие.

Часто использую юридические метафоры в работе с чувством вины, ответственностью, границами. Да и непосредственно познаниями в юриспруденции могу поделиться с клиентами, если тема нашей работы переплетается с правовыми вопросами.

Так что, получается, всё же это по-прежнему мой праздник, по крайней мере в какой-то части)

Рассказываю) Это 25 потрясающе красивых карточек-открыток. На одной стороне каждой открытки - прекрасные иллюстрации моей талантливой подруги Ани Варенчук @JarOfJam. А на другой - тёплое и душевное психологическое задание на день.

Эти задания можно выполнять традиционно с 1 по 25 декабря. Можно с 1 по 25 января ( там только пара заданий, связанных непосредственно с празднованием Нового года). Можно вообще не привязываться к датам и делать в своём темпе, главное, чтобы это были декабрь-январь, потому что есть задания, связанные с проживанием уходящего и наступающего года.

Главное, чтобы вы получили удовольствие.

Это хороший подарок себе или другу, для того, чтобы не увязнуть в пред- или посленовогодней суете. Чтобы обратиться к себе, своим чувствам, желаниям и потребностей. Чтобы подарить 25 спа-процедур своей душе).

Стоимость бумажной версии - 1000 рублей.

Для тех, кто не в Иркутске, предусмотрена электронная версия и/или версия для самостоятельного распечатывания - 550 рублей.

В связи со странностями погоды отменила на завтра выезд из дома и всё, что с этим связано.

Поэтому появилось время на онлайн консультации. Сообщайте, если есть потребность - запишемся.

Многие с началом сентября спрашивают про группы. Группы будут, вот соберусь сейчас немного с мыслями, сформулирую и напишу.

Точно будет вечерняя. Есть один запрос на дневную.

И поэтому пока спрошу вас - есть ли среди вас желающие и имеющие возможность посещать утреннюю или дневную терапевтическую группу? Напишите, пожалуйста, в комментариях или в личку.

Гуляла сегодня с собакой в лесу и грустила о том, что закончилось лето. Как-то очень быстро для меня закончилось. И уже туманы, и листья летят с березы на мою террасу… Потом стала думать про осень вообще, какая она в разрезе моей жизни. И поняла, что почти все самое хорошее случалось со мной именно осенью. И как-то потеплело на душе.

Вообще, я не могу сказать, что не люблю осень. Люблю. В ней много тепла и красоты. Но и много напоминаний о конечности, завершении и умирании. О том, что зима близко. С другой стороны, осознание конечности – это всегда про более полное и острое ощущение жизни. Поэтому, что нам остается – жить и проживать в полную силу каждую минуту, час, день осени, зимы, весны, лета, жизни нашей).

А вы как? Грустите, что лето закончилось или радуетесь осени?

Записаться на встречу Death Cafe можно в комментариях к этому сообщению или в личном сообщении - @psiholog_mackarova

На следующей неделе у меня день рождения. И я поняла, что в этом году хочу провести его не так, как обычно.

Несколько лет подряд я праздновала в какие-то другие дни. А сам день рождения посвящала себе. И поражалась, как я не додумалась до этого раньше. Последние два года праздновала в путешествиях.

А в этот раз непосредственно в дату моего рождения захотелось сделать открытый деньрожденческий завтрак для тех, кто сможет и захочет его со мной разделить ❤

ПОЭТОМУ

20 июня в период с 11.00 до примерно 13.30-14.00 встречаемся на балконе второго этажа ресторана Мираж. Накормлю вас тортом и напою чаем, при желании сможете завтрак заказать на месте.

Формат мероприятия не предусматривает подарков, приходите пообниматься и познакомиться с хорошими людьми ❤

Напишите, кто хочет и сможет быть ?

А вечером будет Death Cafe, логично и символично ?

Друзья, напоминаю, что 20 июня в 11.00 есть возможность встретиться, обняться, и позавтракать в хорошей компании. Если вы планируете прийти, напишите мне ❤

Не помню, рассказывала ли я здесь про книгу, которую мы совместными усилиями создаем к первому дню рождения иркутского Death Cafe. Это будет книга текстов о смерти, написанных преимущественно непрофессиональным авторами (хотя, профессиональные тоже присутствуют) – участниками Death Cafe и прочими сочувствующими. Задумали мы ее весной и сейчас кажется почти невероятным, что, похоже, у нас получилось, и к сентябрю книгу можно будет держать в руках, читать и хранить на книжной полке. По сути эта книга – такое овеществленное Death Cafe, те же личные истории и размышления участников, только записанные на бумаге и вышедшие за пределы уютного лектория ЦСИ «Огонь». Истории, которые смогут услышать не только 20 человек, сидящих вокруг стола, но немного больше.

В начале каждого текста будет короткая вставка с информацией об авторе и его размышлениями о том, что важно для него после смерти. Я совсем забыла про эту часть, и мне нужно было быстренько написать и отправить редактору пару строк на эту тему. Первая мысль, которая мне пришла, была о способе захоронения моего тела. Я давно подумала об этом, и близкие знают о моих пожеланиях. Но сегодня почему-то ощутилось, что это не так уж важно. И не всегда осуществимо. Сейчас люди гибнут на войне, и порой нет возможности похоронить их так, как им бы хотелось. Жизнь может сложиться по-всякому. Может случиться, что некому всем этим озаботиться. Или не на что. Или вообще хоронить нечего. Да и бог с ним.

Сегодня важным показалось другое. После того, как я умру, я хотела бы, чтобы никто не винил себя в том, что сделал или чего не сделал в наших отношениях. Мы все делаем ровно столько, сколько можем, и этого достаточно. Мне достаточно ?

Всем доброго дня! ?

В преддверии праздников решила поделиться годной подборкой с моего прошлого киновыходного.

И вы делитесь тоже, пишите в комментариях, что хорошего посмотрели в последнее время?