Главный спасительный нарратив в моей голове в эти дни - «как же я фальшивлю»

Сообщение из чата обучения по вокальной терапии 👆

Нам дают много практики, разных упражнений, чтобы звучать. И у всех всегда выходят определенные **чувства, которые тогда получается рассмотреть.

Действительно они всплывают на поверхность из недр неувиденности только когда я начинаю звучать**, при чем звучу достаточно долго, чтобы создалось ощущение со-присутствия и свыкания с этими звуками.

Сама по себе мысль о том что я могу собой занимать место не только телом, но и звуком, при чем достаточно громким, у меня вызывает много чувств, а когда я непосредственно звучу, а не на берегу думаю об этом - там целая пучина чувств, будто прям зашла по пояс.

У меня вчера была злость.

Сейчас 👇начитаю ещё о своих ощущениях, пока делаю упражнения. Ведь я живу с соседкой по квартире и с этим тоже связаны многие чувства.