https://t.me/catizenbot/gameapp?startapp=r_1020_2245519

Bro, I'm about to buy a Lamborghini soon! Please help me out!! ??

Telegram

Catizen

***👏***Welcome to the catizens universe! ***🐱***Upgrade your cats, earn more coins, boost your ranking, and get more airdrop rewards！ ***🎁***Play-to-earn airdrop right now!

Рецепт шпинатных кексов с кусочками феты и оливками:
Ингредиенты:
• 200 г шпината
• 200 г муки
• 2 чайные ложки разрыхлителя
• 100 г фета-сыра, нарезанного на кубики
• 50 г оливок, измельченных
• 2 яйца
• 150 мл молока
• 50 мл оливкового масла
Инструкции:
• Предварительно разогрейте духовку до 180°C и подготовьте формы для выпечки, смазав их маслом или используя бумажные формы.
• В большой миске смешайте муку с разрыхлителем, солью и перцем.
• В другой миске взбейте яйца вместе с молоком и оливковым маслом.
• Мелко нарежьте шпинат и добавьте его в сухие ингредиенты. Затем добавьте кубики феты и измельченные оливки.
• Постепенно добавьте смесь мокрых ингредиентов к сухим, тщательно перемешивая, чтобы получилось однородное тесто.
• Наполните формы для выпечки приготовленным тестом на 2/3 и отправьте их в разогретую духовку на 20-25 минут
• Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.

Рецепт тарта с томатами, карамелизованным луком и базиликом на цельнозерновом тесте:
Ингредиенты:
Для теста:
• 1 1/2 чашки цельнозерновой муки
• 1/4 чашки воды
Для начинки:
• 500 г помидоров черри, нарезанных
• 2 средних красных лука, нарезанных
• 2 столовые ложки бальзамического уксуса
Инструкции:
• Подготовьте тесто, смешав цельнозерновую муку, оливковое масло, воду и соль в миске. Раскатайте его на плоской поверхности и перенесите в форму для выпечки. Выпекайте в духовке при 180°C около 15-20 минут.
• На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до мягкости. Добавьте бальзамический уксус и готовьте еще 2-3 минуты.
• Выложите карамелизованный лук на подготовленное тесто. Равномерно распределите помидоры черри сверху. Посолите и поперчите по вкусу.
• Верните тарт в духовку и готовьте еще 15-20 минут.
• Подавайте тарт, украшенный свежим базиликом. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.

Рецепт рулетиков из цветной капусты с фаршем из киноа, орехов и красного лука, подаваемых с томатным соусом:
Ингредиенты:
Для рулетиков:
• 1 средняя цветная капуста
• 1 чашка киноа
• 1 красный лук, нарезанный
• 1/2 чашки грецких орехов
Для томатного соуса:
• 2 чашки помидоров, нарезанных кубиками
• 2 зубчика чеснока
Инструкции:
• Разогрейте духовку до 180°C.
• Разделите цветную капусту на крупные цветочки и отварите их в подсоленной воде до мягкости.
• В большой миске смешайте приготовленный киноа, мелко нарезанный красный лук и грецкие орехи.
• Скрутите рулетики, размещая часть начинки в середине каждого листа капусты.
• Запекайте рулетики в духовке примерно 20-25 минут.
• Нагрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте измельченный чеснок до мягкости. Затем добавьте нарезанные помидоры и готовьте на среднем огне, пока помидоры не превратятся в соус.
• Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.

Рецепт морковных кексов с миндалем и кокосовой стружкой с масляным кремом:
Ингредиенты:
Для кексов:
• 2 средние морковки
• 1/2 чашки цельнозерновой муки
• 1/2 чашки миндальных лепестков
• 1/4 чашки кокосовой стружки
• 1/2 чашки коричневого сахара
• 2 яйца
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1 чайная ложка молотого кориандра
Для масляного крема:
• 100 г сливочного сыра
• 2 столовые ложки меда
Инструкции:
• В большой миске смешайте цельнозерновую муку, миндальные лепестки, кокосовую стружку, коричневый сахар, разрыхлитель и молотый кориандр.
• Добавьте натертую морковь, оливковое масло и яйца. Тщательно перемешайте, пока не получится однородное тесто.
• Выложите тесто в формы для кексов.
• Выпекайте кексы в духовке, разогретой до 180°C, около 20-25 минут.
• Пока кексы остывают, приготовьте масляный крем. В миске смешайте сливочный сыр, мед и ванильный экстракт.
• Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.

Рецепт куриных котлеток с кунжутным покрытием и соусом из сливочного сыра и зелени:
Ингредиенты:
Для куриных котлеток:
• 500 г фарша куриного
• 2 столовые ложки соевого соуса
• 2 столовые ложки кунжутных семян
• 1 столовая ложка кунжутного масла
• 2 зубчика чеснока
Для соуса:
• 100 г сливочного сыра
• 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени
• Сок половины лимона
Инструкции:
• В большой миске смешайте куриный фарш, соевый соус, кунжутные семена, кунжутное масло, измельченный чеснок, соль и перец. Выложите смесь на разделочную доску и сформируйте котлетки.
• Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Обжаривайте котлетки по 4-5 минут с каждой стороны.
• Приготовьте соус. В сотейнике на среднем огне смешайте сливочный сыр, мелко нарезанную зелень, сок лимона, соль и перец. Разогревайте, пока сыр не расплавится.
• Подавайте куриные котлетки с соусом. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.

Рецепт запеченной спаржи с лимоном, чесноком и пармезаном:
Ингредиенты:
• 500 г спаржи, концы отрезаны
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 зубчика чеснока, измельченные
• Сок и цедра 1 лимона
• 1/4 чашки тертого пармезана
• Соль и перец по вкусу
• Свежая петрушка или базилик для украшения
Инструкции:
Разогрейте духовку до 200°C. Подготовьте противень, выстеленный бумагой для выпечки.
В большой миске смешайте спаржу с оливковым маслом, чесноком, соком и цедрой лимона, пармезаном, солью и перцем. Перемешайте, чтобы спаржа была равномерно покрыта маслом и приправами.
Выложите спаржу на приготовленный противень в одном слое.
Запекайте в духовке около 10-15 минут, пока спаржа не станет нежной и легко протыкается вилкой.
Перед подачей украсьте свежей петрушкой или базиликом. Подавайте немедленно. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.

Рецепт шаурмы из цельной пшеницы с жареными овощами и соусом на основе греческого йогурта:
Ингредиенты:
• 4 тортильи из цельной пшеницы
• 2 крупных моркови
• 1 красный перец
• 1 крупный лук-репчатый
• 200 гр греческого йогурта
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 чайные ложки меда
• 2 чайные ложки куркумы
• 1 чайная ложка кумина
• 1 чайная ложка паприки
• Соль и перец по вкусу
Инструкции:
• В большой миске смешайте оливковое масло, куркуму, кумин, паприку, соль и перец. Добавьте нарезанные морковь, перец и лук, хорошо перемешайте.
• Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте овощи до мягкости и золотистости, около 10-12 минут.
• В маленькой миске смешайте греческий йогурт с медом.
• Согрейте тортильи на сухой сковороде на среднем огне в течение 30 секунд с каждой стороны.
• Нанесите на каждую тортилью небольшое количество овощей и соуса на основе йогурта. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.

Рецепт салата из хурмы, гранатовых зерен и кедровых орехов с мятным дрессингом:
Ингредиенты:
• 2 хурмы, нарезанные
• Семена 1 граната
• 50 гр кедровых орехов
• Свежая мята для украшения
Для мятного дрессинга:
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка мелко нарезанной свежей мяты
• Соль и перец по вкусу
Инструкции:
• В большой миске смешайте нарезанную хурму, гранатовые зерна и кедровые орехи.
• В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед, мелко нарезанную мяту, соль и перец.
• Полейте салат мятным дрессингом и аккуратно перемешайте.
• Украсьте свежей мятой перед подачей. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.

Рецепт овсянки с ягодами и орехами:
Ингредиенты:
• 1/2 стакана овсянки
• 1 стакан молока или воды
• Щепотка соли
• Свежие ягоды (клубника, малина, черника и т. д.)
• Горсть орехов (грецкие, миндаль и т. д.)
• Мед или кленовый сироп для подачи (по желанию)
Инструкции:
• В кастрюле смешайте овсянку, молоко (или воду) и щепотку соли.
• Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне около 5-7 минут, помешивая время от времени.
• Переложите овсянку в тарелку.
• Посыпьте сверху свежими ягодами и нарезанными орехами.
• Подавайте горячим, полив медом или кленовым сиропом по желанию. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставляй реакцию и пересылай друзьям!
И не забудь подписаться на наше сообщество.