Так, девочки , я хочу в Дубай на девичник !!!! Собираю компанию!!!!

Как понять, что вы на верном пути?
ЗОЖ и спорт — это не всегда быстрые результаты. Иногда кажется, что прогресс стоит на месте, и мотивация начинает угасать. Но есть несколько признаков, что вы двигаетесь в правильном направлении.

Больше сил и энергии. Усталость после тренировок? Да, но в целом организм работает лучше, и вы успеваете больше.

Крепкий сон. Вечером отключаетесь быстрее, а утром просыпаетесь более отдохнувшими.

Уверенность в теле. Пусть не идеальное, но ваше, сильное и выносливое.

Меньше вредных «хотелок». Организм реже просит сладкого, фастфуда — вы сами выбираете более здоровые продукты.

Мелкие победы. Поднялись по лестнице без одышки, подтянулись на 1 раз больше, выдержали минуту в планке — это уже круто.

Не всегда всё видно в зеркале или на весах. Но если что-то из списка про вас — поздравляю, прогресс есть. Продолжайте, и результат не заставит себя ждать!

Быть частью грандиозного, прекрасного, женственного мероприятия такого как FWD. Woman Summit было очень приятно и волнительно♥️*
*FWD. Woman Summit — ежегодный саммит, посвященный равенству в обществе и бизнесе и поддержке женщин; карьерным возможностям и правам; героиням, которые становятся драйверами развития для целых индустрий и территорий, создают важные социальные проекты и просто реализуют свои самые смелые амбиции. 
Это площадка, где встречаются женщины, объединенные общими интересами и ценностями, которые готовы делиться друг с другом и участниками саммита своим опытом и экспертизой. Это уникальная возможность для нетворкинга и знакомства с лучшими экспертами в своих областях.
Очень интересно было слушать Пахомову (Беспятых) Екатерину- предпринимателя, спикера TEDx, PR-директора Faberlic, эксперта по тайм-менеджменту. Сделала себе нск заметок и подписалась на ее каналы) Так как с тайм-менеджментом мне нужно подружиться)

На таких масштабных мероприятиях особая энергетика, которая заряжает и мотивирует на развитие и новые проекты⭐️

Мама, я участник FWD Woman Summit 2024
Сижу в Lotte Plaza на женском саммите и слушаю женщин/спикеров , на минуточку из списка Forbes ….
Ущипните меня)

Я сейчас просто в шоке!
В шоке от самой себя, этой вселенной и как все разворачивается в ту сторону , какую мне хочется!!!!
Какие возможности мне дают прямо в руки и как начал работать мой личный бренд!
Аааааааааа!!!!!!!
Благодарю и иду дальше!

Ты моя прелесть
Только так и не иначе я зову мой новый погружной блендер от Фаберлик❤️

Что-то мой старый ушел после раздела имущества в туман )

А как без этого агрегата на кухне? Тут тебе и смузи, и пюре, смесь для блинов и еще много всего!
Сам блендер довольно легкий и АБСОЛЮТНО не нагревается при использовании. Кнопки не тугие, отлично всё нажимается и очень плавно.

Еще одна особенность - это регулировка мощности плавным реле, а не двумя кнопками как обычно. Вы просто не поверите какой это кайф. Кстати, погружной блендер от Фаберлик на столько мощный, что я ни разу так и не включила его на максимум. А ведь есть еще и турбо режим, наверное, сразу в космос уносит.

А давайте поделимся рецептами кто что готовит с помощью блендера?