Atelier.fitness
▪️Групповые тренировки
Силовые | функциональные |
? +7 927 500-32-64
? ост. Ворошиловский ТЦ, ул. Рабоче-Крестьянская, 8а
? Inst: @atelier.fitness
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago
Расписание на субботу / 21.09
09:00 Йога?
Здоровая поясница. Плоский живот, активация пресса и ягодиц.
[тренер Лера]
10:00 Фитнес 10 группа
[тренер Аня]
11:00 Фитнес 12 и 13 группы
[тренер Аня]
12:00 Фитнес 14 и 15 группы
[тренер Аня]
Пиши нам через личные сообщения!
Расписание тренировок на пятницу / 20.09
8:00 Фитнес 1 группа
[тренер Оля]
9:00 Фитнес 2 группа
[тренер Оля]
10:00 Фитнес 3 группа
[тренер Оля]
16:00 Фитнес 4 группа
[тренер Маша Разживина]
17:00 Фитнес 5 группа
[тренер Маша Разживина]
18:00 Фитнес 6 группа
[тренер Маша Разживина]
19:00 Фитнес 7 группа
[тренер Маша Разживина]
20:00 Фитнес 8 группа
[тренер Маша Разживина]
Записывайся через личные сообщения!
Расписание на воскресенье/15.09
11:00 Йога ???
Стойки на руках, пресс-ап.
[тренер Лера]
12:00 Йога ?
Медленная йога для гибкости и осанки.
+ метафорические карты
[тренер Лера]
Записаться можно через личные сообщения!
? Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Индира (@indiraakm)
2. Саша☀️ (@crtgg)
3. Милана (@mila_nutrition)
Съемка девушек Ателье Фитнес?
Оставляй свою реакцию☺️
Расписание йога практик на 7 и 8 сентября??♀️****
Суббота, 9:00?****
Практика с акцентом на скрутки.
Воскресенье, 11:00?*?*?**
Балансы. Эка Пада Каундиниасана I, II
Воскресенье, 12:00?****
Антистресс практика.
+ метафорические карты
Обязательна предварительная запись на практики. Записаться можно через личные сообщения!
Расписание тренировок на пятницу / 06.09
8:00 Фитнес 1 группа
[тренер Настя Илясова]
9:00 Фитнес 2 группа
[тренер Настя Илясова]
10:00 Фитнес 3 группа
[тренер Настя Илясова]
16:00 Фитнес 4 группа
[тренер Настя Илясова]
17:00 Фитнес 5 группа
[тренер Настя Илясова]
18:00 Фитнес 6 группа
[тренер Оля Плеханова]
19:00 Фитнес 7 группа
[тренер Оля Плеханова]
20:00 Фитнес 8 группа
[тренер Оля Плеханова]
Записывайся через личные сообщения!
Сегодня твой день!Вторник, 9:00?
Здоровая поясница,
активация пресса.
10:00 Фитнес 10 группа
17:00 Фитнес 12 группа
18:00 Фитнес 13 группа
19:00 Фитнес 14 группа
20:00 Фитнес 15 группа
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago