Спорт Рецепты МотивациЯ

Description
Только ХардКор: можно ли привести тело 40-летней тетки в 20-летнюю лань? Я попробую!)
Advertising
We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 1 month ago

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU

Last updated 1 day, 22 hours ago

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy

Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6

Last updated 1 week, 2 days ago

5 months, 3 weeks ago
Моя маленькая копия

Моя маленькая копия

5 months, 3 weeks ago
Девочки, знаю, многие ленятся очищать и …

Девочки, знаю, многие ленятся очищать и тонизировать кожу.
Расскажу, зачем это делать обязательно:

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

помогают нейтрализовать действие очищающих средств
стабилизируют pH кожи после очищения
подготавливают кожный покров к нанесению крема
улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы
Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

5 months, 4 weeks ago
Спорт Рецепты МотивациЯ
6 months ago
Фотосессия в пустыне

Фотосессия в пустыне

6 months ago
Гоняли по пустыне на квадриках

Гоняли по пустыне на квадриках

9 months, 3 weeks ago

Это ваш знак перестать откладывать заботу о своем теле!

На Мегамаркете на товары для спорта действует повышенный кешбэк до 70% бонусами.

Например, при покупке ролика для йоги за 1 076 рублей вы получите 227 бонусов СберСпасибо. Ими можно будет оплатить до 99% от стоимости следующей покупки. С подпиской СберПрайм и СберПрайм+ выгоды еще больше.

Доставка всегда бесплатная. В 113 городах доступна очень удобная доставка по клику от 15 минут.

Делайте полезные покупки выгодно на Мегамаркете!

Реклама. Рекламодатель ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328. erid:2VfnxxsfLMW

10 months ago
Все же сноуборд ***?******❤️***

Все же сноуборд ?❤️

1 year ago
Пирог "Сочный апельсин"

Пирог "Сочный апельсин"

Продукты:

Морковь - 1 шт.
Свежевыжатый апельсиновый сок - 50 мл (из половины апельсина);
Апельсиновая цедра - 1 ст. л.
Сливочное масло - 125 г;
Сахар - 140 г;
Ванильный сахар - 1 ст. л.;
Яйцо - 2 шт.;
Мука - 75 г;
Крахмал кукурузный - 75 г;
Разрыхлитель - 1,5 ч. л.

Приготовление:
1. Морковь очистить и натереть на крупной терке, выложить ее в кастрюльку.
2. Добавить 100 мл воды и тушить до размягчения (15-20 мин), снять с огня, пюрировать блендером, охладить.
3. Предварительно разогреть духовку до 190 градусов. Размягченное масло, сахар и ванильный сахар взбить до побеления.
4. Затем ввести по одному яйца, тщательно перемешивая после каждого.
5. Добавить сок и цедру апельсина, перемешать.
6. Подмешать просеянную муку с крахмалом и разрыхлителем, перемешать до однородности.
7. Добавить морковное пюре, все хорошо перемешать до однородной консистенции.
8. Выпекать пирог "Сочный апельсин" 45-50 минут.
#приятногоаппетита от #мадамзаноза_рецепты #рецепты #рецептдня #непп #пирог #апельсиновыйпирог #выпечка #рецепты_мадамзаноза

1 year ago
Продукт от стресса: маракуйя! Во как. …

Продукт от стресса: маракуйя! Во как. Помимо витаминов и минералов в ней содержащихся, ещё и со стрессом легче справляться!

We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 1 month ago

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU

Last updated 1 day, 22 hours ago

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy

Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6

Last updated 1 week, 2 days ago