🔤🔤🔤
Друзья,
Кто хотел, но не смог/думал/не видел/ не знал

Интенсив похудения и оздоровления через имитацию голодания начнется 1 марта!

Всего 5 дней и минус 2-4 кг за счет жира гарантированы.

Всего 5 дней изменят не только ваш вес, но и вернут легкость, омолодят организм и снизят тягу к еде после окончания протокола.

Участники предыдущего потока потеряли от 2х до 4х кг и продолжают худеть до сих пор, потому что получили в подарок два плана питания на выбор и следуют им.

FMD - это научно обоснованный протокол питания.
То, что максимально сложно выдержать одному, абсолютно легко в поддерживающей компании единомышленников, под моим наставничеством, где ты точно дойдешь до конца и получишь результат.

🕝Старт 1 марта, всего лишь 5 дней, после которых ты:

- подготовишься к встрече с весной

- гарантированно снизишь вес за счет сжигания жира в области живота🔥

- Станешь более энергичным, распрощаешься с затуманенной головой и сонливостью🧠

- Запустишь процесс омоложения и обновления своих клеток за счет процесса аутофагии👶

- вернувшись к обычному питанию, перестанешь переедать💃

Кому надо идти:

- кто набрал лишнее за зиму и никак не может взять себя в руки

- давно не может сбросить ненавистные несколько килограммов

- никак не может начать худеть в одиночку

- кому актуальна тема оздоровления и продления жизни, основываясь на научном подходе, даже если не надо худеть

- кто хотел бы изучить протокол питания FMD на себе для дальнейшей работы со своими клиентами (если вы специалист помогающей профессии - фитнес тренер, нутрициолог, психолог рпп и др)

Записывайся в директ без раздумий, тебе понравится!

2 тарифа:
«Для своих» - 2500 руб (для всех моих друзей и клиентов, кто когда-либо у меня проходил другие программы или обучения, тренировки и тп, даже если это было очень давно 🤗 всех вас очень люблю и ценю🩵)

«Для новеньких» - 3500 руб (но можно стать «своим», приведя подругу или друга )

Жду в личные сообщения 🤝

Друзья!!
Приглашаю вас провести остаток зимы в благости и с совершенно новыми ощущениями!*💜*НЕДЕЛЯ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ*💜
*26.02 - 03.03
Тест - драйв эфирных масел

Февраль - самый сложный зимний месяц в году, когда не хватает жизненных сил и энергии ❤️‍🩹🪫

Приглашаем вас погрузиться в мир эфирных масел 💧вместе с экспертами, которые помогут вернуть энергию и гармонию с собой🔋🔋

Всего за 7 дней вы получите:
💎 простые приемы ароматерапии с 4мя эфирными маслами терапевтического класса (2 масла можно использовать и для детей)

💎 короткие обучающие ролики от экспертов (коуч здоровья, нумеролог, психолог), которые помогут вам вернуть ресурсное состояние всего за неделю. Полезные советы по применению, практики для тела и души. Всего 5-10 минут в день заботы о себе ✨

💎 возможность выиграть ценный эфирный подарок 💝 за активность в чате

Цена участия: 1499 руб с учетом доставки набора для тест-драйва. Отправка в любой город

Ценность: ваше новое, ресурсное состояние, гармония с собой и готовность встречать весну 🌸

#ЧЕЛЛЕНДЖФЕВРАЛЯ

Наконец-то! Мы будем спать 😂Самое сложное!

Слишком мало людей соблюдают правило «лечь сегодня - встать завтра». А от этого напрямую зависит наше здоровье.

Идеально - лечь в кровать без телефона и телевизора в 22:00 и в 23:00 уже точно спать

Реально - каждый задаст себе свою границу отхода ко сну вечером и будет отмерять результат по ней.

В идеале все 28 дней февраля следовать режиму. Победить себя 🚀

Но это еще не все.
Никто не отменял движение, и мы очень давно массово не отжимались.

Поэтому в день делаем 50 отжиманий (можно с колен, можно разбивать на подходы. Самое главное - за день успеть сделать 50 раз). К весне у нас будут сильные и красивые мышцы груди и рук)

Закрепляю пост, в комментариях к нему все, кто участвует, пишем:

В феврале я буду ложиться спать не позднее ___

Начиная с завтрашнего дня там же пишем отчет:
01.2.24 - время … ложусь спать
Отжимания - 50 шт (если сделали)

И самое главное, после этого отложить телефон 😂

Ставьте огня, кто в деле, отмечайтесь в комментариях

Дорогие друзья!
Наш #ЧЕЛЛЕНДЖЯНВАРЯ подходит к концу!
Нас было всего лишь четверо и все дошли до конца!!!
А я обещала подарки 🎁
Кто пропустил, что мы делали - https://t.me/FEELBETTER_by_Sass_Fit/622 вот тут ) Просто ЖИЛИ!!! Ходили и делали зарядки, тренировки!

Дорогие мои бессменные участники всех моих «забав» @temnaya_o @ElenaPonamareva @SergeiImakovs

Вас ждет от меня посылка с миниатюрой эфирного масла лаванды 💜 💜

Оно очень пригодится всем на следующий челлендж, в феврале 😴

Друзья, ловите очень простую и доступную тренировку на спину и ягодичные. Нам очень важно укреплять эти мышцы, чтобы в положении стоя иметь хорошую осанку и отсутствие болей