Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Last updated 22 hours ago
Last updated 2 months, 4 weeks ago
Эта закуска теперь будет часто на нашем столе! *😍***
Кабачки по-корейски я готовила впервые, и очень зря! Обязательно сделаю их как закуску к шашлыку на отмечание своего др.
Да и просто планирую готовить часто, пока сезон, ведь закуска шикарная🔥🔥🔥
Скажу сразу, рецепт я увидела у Кати
Очень рекомендую по этой ссылке перейти к целой подборке закусок по-корейски на ее странице.
600 гр – кабачков
2 моркови
3 зубчика чеснока
1,5 ч.л. – соли
2 ч.л. – сахара
3 стл. – уксуса 6%
1/3 ч.л. – чили перца
1/3 ч.л. – черного молотого перца
1/2 ч.л. – молотого кориандра
1. Кабачки натираем на терке для корейской моркови, добавляем мелко нарезанный чеснок, уксус, чили перец, черный молотый перец, кориандр, перемешиваем;
2. Морковь трем на терке для корейской моркови, обжариваем на растительном масле около 3 минут. К морковке всыпаем соль, сахар, перемешиваем;
3. Горячую морковку добавляем к кабачкам, перемешиваем и убираем на 2 часа в холодильник
Сохраняйте и обязательно пробуйте!
Спасибо Кате за рецепт ❤️
✅ПП-меню на 1200 ккалорий
БЖУ:86/60/119
✅Завтрак:
Каша пшеничная на воде в готовом виде (100 г)
Масло сливочное (5 г)
Яйцо варёное 1 шт
Киви
Черри
Зелень
Чай с лимоном
✅Перекус:
Творожные вафли
Мандаринки
✅Обед:
ПП-шаурма
Чай вишнёвый
✅Ужин:
Голени запечённые ( кожу не ем)
Салат овощной
🔸Шаурма:
Лаваш 1 шт, 50 г
Индейка 50 г
Авокадо 20 г
Пекинская капуста 50 г
Белок приготовленный на антипригарной сковороде 1 шт
Черри
Моцарелла 20 г
Сметана 10% +томатная паста (10+10 гр)
🔸Творожные вафли:
Творог 2% 100 г
Банан 50 г
Ванилин
Мука цельнозерновая 10 г
Творог беру в брикете
Чтоб меньше использовать муки
🔸Голени запекла в духовке при температуре 220С
Маринад :
Соль томатная паста паприка
📌Пшеничную кашу люблю больше всех
Обычно беру крупу в пакетиках так удобнее и проще приготовить
Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс, где Елена Решетняк приготовит потрясающий летний трайфл с сезонными ягодами 🍒
Интересными факты о таком десерте как Трайфл🤩
🍒 Трайфл — это удивительный десерт, который славится своей вариативностью в составе и восхитительным вкусом.
Происхождение традиционного английского десерта "трайфл" относится к XVI веку. Изначально он состоял из слоев кекса, крема, фруктов и желе, и его подавали на рождественском столе;
Название "трайфл" происходит от французского слова "trifle", что в переводе означает «мелочь» или «пустяк», ведь готовится он в считанные минуты;
С течением времени в рецептурах традиционного трайфла появились различные вариации, включая добавление шоколада, орехов, ягод, алкоголя и других лакомств;
Трайфл часто готовят в больших стеклянных сосудах или бокалах, чтобы показать все слои десерта;
Одним из главных преимуществ трайфла является его универсальность — вы можете комбинировать различные ингредиенты для создания уникального вкуса и внешнего вида;
Традиционный английский трайфл обычно делается с использованием шерри или других ликеров для пропитки кекса или бисквита, что добавляет особый вкус и аромат.
Трайфл может быть приготовлен заранее и храниться в холодильнике, что делает его отличным выбором для проведения праздников или вечеринок.
👉🏻 25 июня в 18:00 ждём вас на мастер классе по созданию потрясающе нежного, насыщенного и по настоящему летнего Трайфл «Вишня Шоколад»
Елена Решетняк поделится с вами своими авторскими техниками, расскажет как сделать нежнейший воздушный бисквит, который не требует стабилизации, приготовлю нежный крем, который идеально подойдет для нашего десерта и подарю вам море отличного романтичного настроения ❤️
🤩 Такой десерт оценят все: сочетание сочных спелых СЕЗОННЫХ фруктов и ароматного шоколада - не оставит равнодушными никого!
Скорее переходите по ссылке ниже ⬇️
https://cakepro.online/traifl-vishnya?utm_source=telegram&utm_medium=blogger&utm_campaign=traifl-vishnya&utm_content=21-06&utm_term=elena_goodfood&utm_group=alina&erid=LjN8KUFBT
Реклама. ИП Жарков Максим Сергеевич ИНН 410500341542
cakepro.online
ТРАЙФЛ Вишня Шоколад
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Last updated 22 hours ago
Last updated 2 months, 4 weeks ago