Одной женщине подарили кокосовый орех.
На Новый год. На работе был корпоратив, как сейчас говорят. Всем дарили подарки; группа энергичных сотрудниц этим занималась. И каждому достался подарок от коллектива. Дед Мороз доставал из мешка и дарил. Всем достались нормальные, даже хорошие подарки: чайник красивый, чехольчик для телефона со стразами, наушники...

А этой женщине, Вере, достался кокосовый орех. Специально. Вера была худенькая, сгорбленная немножко старая дева сорока трёх лет. Немножко восторженная и романтичная. Очень добрая, услужливая, тихая такая. Над ней посмеивались. А теперь вовсе решили надсмеяться; подарили кокосовый орех. Нелепый, волосатый такой, совершенно никчемный.

И все хохотали, когда Вера этот орех растерянно прижала к груди, как отрубленную голову. Ну, выпили люди, вот и хохотали до слез. А самая энергичная девушка сказала, хохоча, что теперь Вере есть о ком заботиться...

Вера пошла домой со своим странным подарком. Горло у неё перехватывало. Почему-то она расплакалась горько, как в детстве. Она ушла с праздника; а дома ее никто не ждал. Она ни кусочка не съела, а ведь она и пирог принесла, и торт испекла, и салат сделала; но не осталась и не поела. Она шла по улице тёмной с кокосовым орехом в руках и плакала горько над своей нелепой жизнью.

А во дворе ее дома к ней подошёл мужчина из крайнего подъезда. Поздоровался и спросил, что это у Веры в руках? Что это она бережно прижимает к груди?

Вера грустно сказала, что это – кокосовый орех. Видимо, это ее ужин. Только она не знает, как его расколотить. Дверью бесполезно колотить; в детстве так грецкие орехи кололи. А этот орех дверью не расколотить, наверное.

Сосед сказал, что железной дверью можно попробовать. Она крепкая. А можно расколотить кирпичом; стройка рядом! Пойдёмте, попробуем кирпичом!
Вера пошла с соседом на стройку - от отчаяния и тоски. Они стали кидать кирпичи в орех. Темным вечером, зимой, на стройке два взрослых человека кидали кирпичи. Мда.

Но орех не раскололся! Хотя они сильно кидали, пока Вера не попала кирпичом по ноге соседу. Виталий его звали, кстати.

Виталий закричал: «уй-я! Ой!», – как в детстве. А потом сказал, что на работе у него есть оружие и завтра он застрелит этот орех. Возьмёт и выстрелит в него! Там и поглядим, так ли он крепок! И не такие орехи он раскалывал! Работа такая!
В общем, они зашли потом к Виталию, он сильно хромал. И стали пилить орех ножовкой. Очень увлеклись, даже ругались друг с другом, как в детстве. И били по ореху молотком. Очень интересно провели время!

А потом Вера сварила макароны, пока Виталий убивал орех. И сыром посыпала. Они поели и снова занялись разбиванием кокоса. И веселились, хохотали, ругались, рассказывали истории из детства...

А потом поняли, что созданы друг для друга. Им было очень хорошо и весело вдвоём. Классно! - как в детстве говорили.

И Новый год они вместе встречали. И все последующие новые года - тоже. И всегда покупали кокосовый орех. В память о знакомстве...

А с работы Вера ушла. Нашла другую, она стала свадьбы вести, выучилась на тамаду. И разные корпоративные праздники. На которых она бдительно следит, чтобы никого не обидели. Не оставили без внимания и без подарка. И не обидели кокосовым орехом, например...

Хотя важно ведь то, что внутри ореха, не так ли? А там могут быть счастье, любовь и достаток. Вот так…
Иллюстрация: Кинуко Крафт

Анна Кирьянова

Опуститься легко.
Это незаметное скольжение вниз. Надо просто перестать цепляться и прилагать усилия.

И сначала станет даже полегче: ресурс перестанет расходоваться. Появится больше времени. Деньги можно сэкономить. Не покупать красивую одежду, задешево стричься, разрешить себе есть что угодно и когда угодно, пропустить стаканчик винца, бросить тренировки и учебу; выбрать работу попроще: пусть мало платят, зато нет ответственности особой…

Жизнь коротка, ни к чему себя мучить. И бороться за место под солнцем тоже ни к чему... Надо расслабиться и просто жить.

Расслабиться можно и нужно. Но только временно. Иначе начнётся неуклонное скольжение вниз, падение и ускорение падения. И можно оказаться на дне или в темном подвале, выбраться оттуда невозможно. Потому что силы уйдут. Ресурс кончится.

Это странно, но так и есть. Силы начнут таять, уходить и исчезать вместе с отказом от борьбы. Аккумулятор сядет. И страшно будет смотреть на своё отражение в зеркале…

Затянувшийся отдых опасен. И путь наименьшего сопротивления губителен. Надо цепляться, удерживаться и подниматься. Каждый день прилагать привычные усилия, несмотря ни на что.

И после привала снова идти дальше и выше – это необходимо для выживания. Это и есть – жизнь…

Анна Кирьянова

Когда я была маленькой девочкой, мы на дачу ездили на электричке. И часто с нами ездила одна женщина, Маргарита Петровна.

Ехать два часа. И бабушка разговаривала с Маргаритой Петровной, а я смотрела в окно и слушала. Рядом сидишь – и всё слышно.

Маргарита Петровна была блокадница. И потом, когда мы победили, началась хорошая жизнь. Но обмен веществ нарушился. И женщина располнела.

Ей кто-то сказал обидное про толстые ноги. И Маргарита Петровна очень переживала, показывала на свои толстенькие ножки в нитяных коричневых чулках – правда же, какие некрасивые ноги! И лишний вес. Так плохо быть полной.… Я соблюдаю диеты и гимнастику делаю. Я на даче работаю. И в городе на работу пешком хожу. Я кручусь на круге «Здоровье», купила в спортивном магазине. А ноги все равно толстые.

Она так близко к сердцу приняла чьи-то глупые и злые слова.

Знаете, прошло пятьдесят лет. И нет ни бабушки, ни ее ровесницы Маргариты Петровны. Полненькой дамы с высокой прической, в кримпленовом костюмчике и в коричневых чулках на полных ножках…

Нет ни костюмчика, ни чулок, ни ножек. Не осталось ничего телесного. Тело исчезло.

Тело недолго существует на свете. Оболочка изнашивается. Она превращается в прах.

А человек так переживает из-за несовершенства ножек. Из-за формы носа. Из-за морщинок и складочек… Потому что другие норовят сказать обидное о нашем временном телесном костюме.

На свой бы посмотрели. И вспомнили страшную вещь – вещи изнашиваются. И потом исчезают.

Оставьте в покое чужое тело. Оно и у вас – временное, вот что хочу сказать тем, кто критикует чужие телесные недостатки. Лицо, уши, руки, ноги – все это существует недолго. И отравлять жизнь другим своими замечаниями не надо.

Главное, чтобы костюм был прочным. Чтобы ноги подольше ходили, глаза – видели, а руки были крепкими. А улучшить что-то может сам человек. А не может – и ладно. Главное, быть живым и здоровым. Крепким. Энергичным. И твердо стоять на ногах.

Видите, человек пережил такое, что даже представить страшно. А потом так переживал из-за чужих неумных замечаний. А потом все исчезло. Тело.

Как исчезнет и наше.

И потому надо быть благодарным за свой земной костюм. Содержать его в порядке. Беречь. А из-за пуговиц не слишком переживать.

Потом останется только душа. В другом обличье, неведомом нам.

И пусть критики займутся своим костюмом. Не забывая, что он временный. И хорошее обличье получат те, кто не обижал других колкостями. А кто обижал - будет донашивать обноски.

Это образные слова. Но задевать земной образ других не надо. Чтобы не изуродовать свой духовный облик…

Анна Кирьянова

Иногда ничего не решается, все запуталось, остановилось, кажется, это болото и тупик. Непонятно, куда двигаться и где решение проблемы.

Происходят незначительные события, не очень нужные знакомства, вы получаете информацию, которая вроде и не нужна, учитесь чему-то, но это нельзя пока применить в жизни… Но в целом - полный застой и туман.

На самом деле, это важный период - вы собираете пазлы. Кусочки мозаики.

Все эти маленькие события, маленькие озарения, маленькие опыты жизни, минутные разговоры и мимолётные встречи потом пригодятся.

Это сейчас вы не знаете, что с ними делать. Ненужные маленькие кусочки. Обрывки, осколки, лоскутки…

А потом из пазлов начнёт складываться картина. Когда их будет достаточно; тогда вы поймёте смысл событий и информации. Знакомство привело к другому знакомству, там вам предложили работу за хорошие деньги.

Вы получили права, учились, чтобы чем-то себя занять в туманный период застоя, а потом умение водить машину стало важным условием для получения желаемого. И пригодилась информация про другой город, - именно туда вам предложили переехать.

Встречи, знакомства, информация, новые навыки, обучение в период застоя - это сбор пазлов для картины будущего. Потом поймёте, как их приладить друг к другу, потом осознаете, зачем они были нужны.

Есть такое слово: «вырисовываться». Перед вами и начнёт вырисовываться картина будущего. Из отдельных штрихов и из маленьких мозаичных кусочков. Но только в том случае, если вы честно собирали эти кусочки. Честно делали штрихи.

В застойный и туманный период, когда вроде ничего не происходит, не пренебрегайте мелкими событиями, встречами, учебой; своими мыслями, идеями не пренебрегайте. Записывайте то, что кажется важным.

Это мозаика, из которой сложится картина желанного будущего.

Чем больше пазлов, тем лучше и ярче картина. Период сбора кусочков сменяется временем создания картины. И все встаёт на свои места, все становится понятным и ясным.

Не пренебрегайте малыми возможностями в период застоя. Это пазлы для картины будущего успеха…

Анна Кирьянова

Одна девушка хотела купить котенка.

Не простого, а золотого, так сказать. Очень редкой породы, очень дорогого. Ну, вот такое у нее было желание.

Она долго выбирала. Наконец, выбрала. И потом еще пришлось долго ждать очереди. И стоил этот котенок чрезвычайно дорого, поверьте, очень дорого. Это был престижный котенок, такие есть только у богатых людей.

Девушке даже пришлось копить деньги довольно долго, чтобы купить именно этого котенка. И уже осталось ждать несколько дней, ей уже позвонили и сказали, что скоро можно будет забрать - ее очередь подошла.

Она обрадовалась. Представила, как она будет любить своего котенка. Как в инстаграм выложит фотографии с ним. Как купит ему всякие прелестные кошачьи вещички.

Потом вышла во двор выносить мусор и на помойке нашла котенка. Ужасно некрасивого, со сломанной лапкой. То ли он сам сломал, когда полз под дождем и упал. То ли его кто-то ударил, кто его знает.

Он уже даже не мяукал, а сипел, открывая ротик. И шерсть свалялась и промокла от дождя, он как скелетик был. И глаза гноились, и уши. Какой-то больной котенок.

Она его подобрала и взяла себе. Ни секунды не раздумывая. Принесла домой и положила в шикарную постель, приготовленную для котенка-принца. Дала теплого молока и вызвала ветеринара на дом.

А потом позвонила хозяевам дорогого котенка и спросила: можно ли отказаться? Те даже обрадовались, потому что у них сильно просил шикарного котенка один знакомый богач. Даже удачно все получилось очень.

Хотя девушка все равно купила бы дорогого котенка, если бы его никто не хотел покупать. И было бы два кота. И она бы обоих любила, наверное.

Но она выбрала. Так получилось.

Хотела одно, а получила другое. Совершенно другое. Маленькое, грязное и больное. Которое она взяла на руки - и полюбила. И вылечила. И спасла.

И сейчас у нее есть громадный кот с желтыми глазами, такой, полосатый, - самый обычный. Самый любимый. Лучше него никого нет. Так судьба распорядилась.

И это - история про любовь. Про девушку, которая хотела одного, а нашла другое. И очень счастлива теперь. Так бывает в жизни. Это любовь. И где ее найдешь - никогда не знаешь...

Анна Кирьянова

**Мне напомнили старую шутку: как узнать, дорогая сумка у девушки или дешёвая? На вид иногда не отличить.

Очень просто. Во время дождя дорогую сумку девушка прикрывает собой. А дешёвой - прикрывается сама. Как зонтиком…

Это отличный способ распознать, дорог человек или нет. Дорогого человека в трудный период берегут и прикрывают собой от жизненной бури. А пользуются тем, кем не очень-то дорожат.

Мать не звонит богатому сыну, если заболела или бытовая проблема случилась. Сын много работает. Его поберечь надо. Он и так устаёт. Она звонит дочери, у которой трое детей и работы невпроворот. И денег в обрез. И требует немедленно помочь.

Кому мать оставит свой дом? Это легко понять заранее. Тому, кто ей дорог.

Или вот один мужчина брал деньги у возлюбленной. Кредит огромный на неё оформил. Изливал душу, рассказывал обо всех проблемах, а свою семью берег. И все средства в эту семью вкладывал. Жена знать не знала о неприятностях и долгах.

Потом этот мужчина возлюбленную бросил вместе с невыплаченными кредитами. Что и следовало ожидать. И благополучно уехал с женой и детьми в другую страну.

Кого берегут и укрывают от проблем - тот и дорог. А кем укрываются и пользуются - тот не очень дорог.

Хотя в солнечный день относятся одинаково. И с виду не отличишь поддельную любовь от настоящей. Хотя это и не любовь иногда. Просто одни люди дороже других. И пользуются тем, кто дешевле. А берегут того, кто дороже…

Ценят и любят - когда берегут и укрывают собой. А если тобой укрываются от дождя - это использование. И любви нет. Настоящей любви…

Анна Кирьянова**

Это история из жизни. Так и бывает, к сожалению. И археологи уже не знают куда девать найденнные дефиксионы: свинцовые таблички с проклятиями.

Их очень много найдено в укромных местах домов при раскопках. Это гости и родня прятали магические артефакты, чтобы навредить хозяевам. Или успешным соседям. Которые пустили в свой дом…

**Под моими видео пишут много комментариев.
И меня поразила история о «богачке-выскочке».

Автор истории приехала в чужой большой город, потому что в ее селе нет ни работы, ни перспектив, ни инфраструктуры. И она уехала, тем более, ее мучили злые родственники, а соседи тоже злодеи и воры. Общаться не с кем.

И в городе эту женщину взяла на работу хозяйка модного салона. Уборщицей. За хорошие деньги. И даже разрешила пожить временно в студии; она выставлена на продажу, а пока живи. Только коммуналку плати.

И эта богатая, - условно, конечно, - хозяйка салона отдавала женщине свои вещи. Которые вышли из моды. И женщину не красили, не к лицу ей были эти «польта» и сапоги. Но ходить в чем-то надо? Приходилось брать.

Но богачка за это за все издевалась, глумилась. Не разрешала приносить еду в салон и есть. Мол, сильно пахнет еда! В салоне это нехорошо, люди морщатся. Так с голоду, что ли, умирать?

Делала намёки, что надо дезодорантом пользоваться. Придиралась к одежде. Следила мелочно, чтобы пол был хорошо вымыт.

Много издевательств было. Но эта женщина молчала, кивала и все терпела! Потому что ей нужно было жить где-то и работать. Но она ненавидела богачку-выскочку.

И сразу ушла работать на рынок, когда предложили. Жильё похуже, но заработок куда больше! Рынок же.

«А на прощанье, - написала женщина, - я этой выскочке в салоне оставила порчу! Кое-что сделала ей. И потом были сильные несчастья; так этой богачке и надо!».

Что повлияло на добрую «богачку» - доказать трудно. Но совершенно точно: скрытая ненависть, зависть, злобный шёпот и тайные действия не добавляют нам счастья и здоровья…

Зависть губит того, на кого направлена.

Видите ли, зло часто делают из зависти. Люди, которых облагодетельствовали, накормили, приютили, спасли… Они часто оставляют после себя чистое зло; разрушают нашу жизнь и репутацию.

Вместо благодарности иногда рождается зависть.

И надо поосторожнее с людьми. Которых мы совсем не знаем, но пускаем в дом и в душу… И получаем оставленное нам послание зависти…

Анна Кирьянова**

Доктор Кристиан Барнард пересаживал сердца. И спасал безнадежно больных людей. Трудно представить, какую нагрузку он испытывал. А отдыхал он роскошно; любил красивую жизнь и светские мероприятия. Даже говорил, что если бы ему предложили на выбор Нобелевскую премию и красивую даму, он бы даму выбрал.

Премию ему не дали. И осудили за любовь к пышной жизни. Какой же это доктор-спаситель? Ну, ездил бы на курорты тихонько. Совершал бы пробежки. Или вот в библиотеке можно отдыхать, читать книжки. Или в саду выращивать кабачки. Тоже полезный отдых. А с киноактрисами посещать фешенебельные рестораны и танцевать до упада - это некрасиво и недостойно доктора.

Источник энергии у всех разный. Экстраверт отдыхает у всех на виду, в большом обществе, разодетый в парчу и виссон, под звуки громкой музыки. Ему нужны яркие впечатления и шум жизни. И чтобы быть в центре внимания!

Интроверт отдыхает в тиши и уединении. Или с близким человеком рядом. И чтобы никто не беспокоил, не лез в душу, не заставлял вежливо общаться на неинтересные темы. Интроверт черпает энергию из тихих источников, в приятном полусумраке, погрузившись в себя или в интересную книгу...

Если отдых интроверта предложить экстраверту, тот совсем не отдохнет. Наоборот, потеряет последние силы. И наоборот: интроверт после бурного отдыха будет себя чувствовать как после работы в шахте. Упадок сил и утомление еще долго будут его мучить...

Поэтому главное - понять себя. И выбрать отдых по душе. А чужую критику не слушать, - люди не понимают иногда, что мы иначе сохраняем и получаем энергию. И что стало бы с великим кардиологом, если бы ему не давали жить вне работы так, как он хочет? Это был его способ сохранить энергию. Он у каждого свой. Вот и все.

И потому общих советов нет. Прислушайтесь к своей душе, к своему телу. Вот чего вам хочется искренне, то и даст вам больше всего энергии. А потом можно вернуться к работе, наполнившись своей личной энергией. И отдохнув своим личным способом. Он и есть - самый лучший. Спасительный и целительный.

Анна Кирьянова

Из моего эфира про наилучший отдых ☀️

Поделюсь важным из вебинара. Всегда делимся.

Меня спрашивали хорошие, добрые люди: как избавиться от обидчивости?

Как перестать болезненно реагировать на колкости, грубость, пренебрежение, на интонации?

✅Хорошие люди путают обидчивость и ранимость.

Обидчивость - когда выискивают повод для обиды. Цепляются к словам, придавая им свои смыслы. Надувают губки или разражаются слезами по пустячному поводу и заставляют извиняться. Погружаются в молчание и изображают жертву.

«Ах вот вы какой!», - вскрикивают гневно, если другой человек не готов тотчас исполнить желание. И копят обиды, чтобы потом при каждом удобном случае вытащить эти заплесневелые корки из мешка памяти. Снова пересчитать, продемонстрировать, запеть свою жалобно-злую песнь…

И получить что-то: внимание, извинение, компенсацию… Или отомстить. Или оправдать себя. В обидчивости всегда есть выгода и агрессия.

❇️ А боль от слов и действий других - это ранимость. Чувствительность, которой мы сами не рады. Ранимый человек чувствует боль от щипков и царапин. И ничего с этим не поделать: боль все равно вы будете чувствовать. Так уж мозг у вас устроен. Или - душа…

Можно только научиться жить со своей высокой чувствительностью. Скрывать свою боль. Терпеть. Не показывать. Потому что следующий удар нанесут туда, куда уже так удачно попали; как в игре в «морской бой».

И можно научиться отличать случайный удар от намеренного. И говорить себе: «Мне очень больно, но этот человек так устроен. Он толстокожий, он другой. Он толкнул меня и не заметил. Сейчас боль пройдет. Но я буду очень осторожно общаться с этим человеком. Он может нанести рану!»…

А ранимость останется с нами навсегда. И больно будет всегда от щипков и царапин, которые вольно или невольно наносят другие. Так уж устроены чувствительные люди.

И потому они так боятся обидеть других. И склонны себя считать слишком обидчивыми, а не других - слишком грубыми или намеренно-злыми…

Вы ранимы и чувствительны, а не обидчивы. Чаще всего именно так.
И надо беречь себя. И беречь других. Ведь мы-то знаем, как больно бывает даже от случайного толчка или слова…

Анна Кирьянова

Когда говорят о жадности, о скупости, приводят в пример богача Гетти.

Вот уж был скупой человек! Буквально захлёбывался в деньгах, а в своём роскошном особняке установил платные телефоны-автоматы. Чтобы гости не звонили бесплатно, а то повадились!

Минутку. Давайте справедливо разберемся, что именно происходило.

Оказывается, есть нюанс: звонили в свои города и страны не гости. Гости у миллионера были не бедными людьми. И вряд ли посещали Гетти, чтобы телефоном бесплатно попользоваться.

Звонили рабочие-мигранты, которые отделывали особняк и чинили. Звонили в другие страны. Счета за их разговоры оплачивал Гетти. Вот ему это и надоело.

И вот самое важное. Счета даже за огромное количество переговоров богач мог легко оплатить. Не такой это громадный расход для него. Хоть и чувствительная сумма, думаю.

✅Гетти не желал, чтобы его использовали против его воли. Вот самое главное.

Когда мы добровольно даём - это наше право и благо.
Когда нас используют против нашей воли, это кража нашей энергии.
И постыдно быть обокраденным, это сродни унижению. Теряешь часть своего достоинства; часть своего энергоресурса. Тебя используют, потребляют, «юзают»; берут твои время, деньги, труд. Энергию забирают.

А вместе с этим уходит успех и исчезает удача.

Разве может быть успешным тот, кого обворовывают или грабят? Тот, у кого забирают энергию против его воли?

Нет. Такой человек теряет свои преимущества. Он слаб. Он пища. Даже если мы уговариваем себя смириться с тем, что нам не заплатили, заставили себя обслуживать, украли наше время, - все равно это унижение и похищение наших сил.

Гетти это понимал. Позволяешь себя есть - ты пища.

Вот поэтому он и установил таксофоны. Хочешь звонить - плати. Я за вас платить не буду. Я знаю цену деньгам и себе. Я не хочу, чтобы меня использовали и расхищали мою энергию.

Насколько Гетти был скупым - трудно сказать. Скупыми нас называют те, кто хотел воткнуть в нас штепсель и как следует зарядиться нашей энергией. А мы не дали.

Но одно абсолютно точно: если вы позволяете себя использовать, удача отвернётся от вас. Деньги покинут ваш дом. Это метафоры; но так и есть.

Добровольно сколько угодно отдавайте. Полное вообще право. Это безопасно. Это великодушно! Это благо!

А использовать себя не давайте.

Потому что потом вам придётся оплачивать огромный счёт своими личными средствами. А любители бесплатного заполонят вашу жизнь. И будут другим рассказывать, как славно можно вами пользоваться. Какой вы глупый и послушный.

Использование ввергает нас в бедность. И лишает статуса. И миллиардеры это отлично понимают…

Анна Кирьянова