Итак, правиоьный ответ👇
( по моему мнению)

поразмышляем:

Главная составляющая психического здоровья, конечно же, это -
физическое здоровье! 👍
Когда все органы и системы работают отлично, человек чувствует себя превосходно!
Но, основа для здоровья тела и его поддержания - есть правильные, здоровые привычки! Когда есть регулярный сон, полноценное питание, режим сна, труда и отдыха. физическая нагрузка и многое другое...

Выходит, главное- полезные привычки! 🤩
Но
Где взять силы, чтоб делать зарядку, где взять настроение, чтоб рано встать, где взять вдохновение, чтобы сидеть, высчитывать калории, подбирать диеты???
И оказывается, что главным условием для здоровых привычек- это соответствующее настроение! Позитивное, вдохновляющее, оптимистичное!🥳

Итак, выходит, что важно все... но главное все же НАСТРОЕНИЕ! 😉

Иначе говоря,
не БЫТИЕ определяет сознание, а СОЗНАНИЕ определяет бытие !

А что же это з настроение такое, поговорим немного позже

КОНКУРС!
Для начинающих специалистов:

Создайте простую, краткую презентацию себя и своих услуг и получите
3 дня бесплатной рекламы!

Нужны подсказки?
Просто моргните в комментариях!

Самопрезентацию можете опубликовать под этим постом в комментариях 😉

Три варианта восприятия  кризиса:

1.Мир ужасен и несправедлив.
Все плохие, а я ни при чем...
Все виноваты,  а  я страдаю...

2.Жизнь - борьба . Все не так, как хотелось бы, но и во мне  есть причины ситуаций

1. Жизнь - игра. Все идут своим закономерным путем. Я - творец своей жизни .Осознаю, что влияю на все, что выбираю или соглашаюсь.

Не уверен в себе? Совершенствуйся! ?

Часто человеку говорят, что вся его неуверенность от того, что ему не хватает каких-то навыков, качеств и сам он виноват в том, что он находится в таком положении. И большая доля правды в этом есть...?
Перспектива - всю жизнь исправляться, подчищать какие-то свои недостатки и никогда не жить полноценной жизнью?
Но фишка в том, что когда мы фокусируемся на своих недостатках, неуверенности или ощущении неполноценности, мы именно ЭТО и усиливаем! А не дар, который имеем от природы, не давая месту нашим сильным сторонам...

Вспомните то, что наверняка где-то слышали?
Некоторые нюансы из детской психологии:

1) Ребёнка всегда учат, что что-то новое это- просто игра!
2) Что его любят независимо от его поступков, и
3) У него обязательно все получится!!!

Примените к себе простые правила к своему внутреннему ребёнку.
Вселяя уверенность, проявляйте Любовь! ???

Привлекательное предложение !
С 5 по 7.04 ???

Только 3 дня для записи на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по продвижению вашего канала!

НА этой консультации мы вместе поработаем 1 из тем:
- Создание стратегии канала
- Определим ваш тип клиента или
- Создадим привлекательное предложение !
Пишите в ЛС, по синей кнопке☝️
(Возьму только 3 человека)

#Продвижение #Проявление