Imperial Orchestra — большой симфонический оркестр, организатор шоу саундтреков: Cinema Medley, Hans Zimmer’s Universe и др.
Афиша и билеты на сайтах: cinemamedley.ru www.hanszimmer.ru imperialhall.spb.ru
Last updated 2 days, 13 hours ago
Send your beautiful menfess about the beauty world right here, Beauties! <3
On Duty: Close.
KRITIK & SARAN: @.Ghiaabot (BUKAN BOT SEND PERTANYAAN!)
Partnership: @.TheBeautyBaseBot @TBBPS
Banned: @BannedTBB
Rants: @BeautyRants
Sub—Unit: @Kitchenfess
Last updated 4 days, 15 hours ago
Самый большой SALE года. Последний месяц скидок.
Интернет-магазин: only-me.ru
Чат для заказа: @onlymeconsultant
ВКонтакте: vk.com/wearonlyme
Last updated 2 months, 3 weeks ago
нужно ли мне высшее образование?
– вопрос, которым задавался практически каждый из нас.
21 век – интересная пора:
абсолютно любые знания можно откопать бесплатно в интернете,
и сразу главная "польза" университета куда-то пропадает.
мы перестали ходить туда за знаниями –
а тогда в чем смысл?
(1) на самом деле, высшее образование –
самый плавный и безболезненный переход во взрослую жизнь.
это период, когда ты начинаешь сепарацию от родителей,
учишься эффективно управлять своим временем (а не жить по выданному расписанию);
учишься выдерживать баланс в жихни (учеба/хобби/друзья/отношения/работа);
учишься строить отношения по выбору, а не по обстоятельсвам
(2) также, университет дарит тебе знания о том,
как существовать в рабочем мире:
ты учишься договариваться с людьми,
выступать на публику,
работать в команде,
презентовать себя,
понимать людей
(3) и самый важный навык,
который дает университете –
это навык самообучения.
ты учишься мыслить критично и
самостоятельно изучать новые темы.
это уже не школа,
где тебе просто дают информацию
"я пойду в униерситет за знаниями" –
довольно ложное намерение,
которое в конце может и не даст вам чувства удволетворения.
но "я пойду в университет,
чтобы вырасти, стать сильнее и самодостаточнее"
или же "я пойду в университет,
чтобы лучше понять себя" –
очень важные,
и очень реализуемые направления
когда я набираю людей на работу,
я всегда смотрю на наличие высшего образованиия.
не потому, что они "умнее" и в их головах больше знаний,
а потому что они быстрее обучаются,
лучше коммуницируют,
лучше работают в командах,
лучше умеют ставить и выполнять задачи,
и лучше находят общий язык со всеми
так что такие вот пироги –
чтобы стать крутым специалистом унииверситет не нужен.
но университет может очень помочь стать крутым человеком.
да, всего достичь можно и без него –
но это гораздо дольше и сложнее.
так что учитесь ребята,
и не забываем –
быстрые профессии недолговечны,
и, как правило, не перспективны
(но об этом в следующий раз)
пы.сы. дорогие таргетологи, мобилографы и СММ-щики – пожалуйста,
начните думать о том, чем вы будете заниматься через 5-10 лет.
всех люблю,
ди
хочу ещё раз поговорить о лингвистике
[ слишком давно не обращала внимания на детали ]
и падает прожектор на выражение
« я по тебе скучаю »
за это выражение очень уважаю русский язык,
и очень восторгаюсь романтичностью латинских языков
потому что
“ tu me manques “ (фр.)
“ mi manchi ” (ит.)
в прямом переводе означают
мне тебя не хватает
с испанским немножко труднее, потому что “ te echo de menos “ —
не прямой перевод, а скорее отсылка к старо-Португальскому выражению “ achar (de) menos “ , что ровным счетом обозначает то же самое
в английском языке, однако,
все забавнее — потому что слово “ miss “ в фразе “ i miss you “ тоже означает не хватать, но там это слово является активным глаголом
что в русском, что в английском — ответственность за чувство полностью падает на человека, который его испытывает
в то время как в Латинских языках это скорее отсутствие человека по которому мы скучаем
и это всё забавно, потому что понаблюдав за менталитетами становятся сатирически очевидны различия этих культур
в то время как в Русско-говорящем мире близкие отношения (как семейные, так и романтичные) очень часто навязаны обществом, традициями (а тут же становится актуальна тема важности статусов в старой Англии)
среди Французов, Испанцев и Итальянцев я гораздо чаще замечала возвышения на пьедестал эмоциональной связи между двумя сторонами
и в то время, как в Русском «Я»—человек—могу скучать по другому человеку,
в Латинских языках — мне того человека будет не хватать, потому что связь очень сильная
и мне кажется, это очень красиво, что язык может отражать отношения к миру
( а о слове «невестка» я вообще молчу ? оно заслуживает отдельную дискуссию )
с любовью,
просто Ди
какие комплименты нельзя делать?
как человек близко работающий с лингвистическими особенностями языка и тем, как они влияют на психологическую составляющую людей, мне стало интересным разобрать два момента
1) сравнительные комплименты
2) собственнические местоимения
Первое: «самый лучший/умный/красивый»
Второе: «мой»
Я ярый любитель как первых, так и вторых, притом в обе стороны (по отношению к собеседнику и ко мне)
Но не буду распыляться на длинные объяснения и просто скажу, что так обращаться к детям не стоит. В то время как взрослый мозг способен распознать фигуративную речь, мозг ребёнка воспринимает всё взаправду.
Что это значит?
Ребёнок будет искренне верить в то, что он самый-самый — будь то самый умный, или наоборот, самый тупой.
Также, ребёнок будет искренне верить в то, что он принадлежит вам.
Чем это может быть чревато?
Ребёнок не глуп. И встретившись с реальностью (как правило, в начальных-средних классах), его представление о мире сломается.
И тут возможны два варианта:
А. Изоляция от общества, чтобы сохранить реалии собственного субъективного мира
Б. Нестабильная самооценка, когда ребёнка штормит из стороны в сторону (потому что зачастую присуще ч/б видение мира) — и он будет себя считать то самым лучшим, то самым что ни на есть худшим представителем человеческой рассы. Для маленькой головы, это очень большой стресс, который потом ещё и может породить кучу психических проблем в более взрослом возрасте.
А вот касательно собственнических местоимений — нарушаются границы между ребёнком и родителем. Либо ребёнок чувствует дистанцию потому, что слишком большая разница в «уровнях». Либо ребёнок наоборот, видит себя как часть родителя. Во втором случае, сепарация от родителей будет происходит очень сложно и болезненно.
Как это можно предотвратить?
Ведь это просто слова! Так вот, слова играют большую роль в нашей жизни — да, какие-то маленькие, простые слова.
Если вы, как я, искренне влюблены в такие слегка токсичные выражения — ничего страшного. Есть простой способ их заменить.
❗️(И то, если честно, я сторонник того, что это правило стоит применять только к детям до 12 лет. Потом уже все большие и самостоятельные мальчики/девочки, сами разберутся. Говорите, что хотите)
Заместо «ты самый лучший» можно просто пояснить, «для меня, ты — самый лучший.»
Я лично обожаю формулировку «мой самый любимый», потому что вы характеризуете человека через ваши эмоции, таким образом идентифицируя субъективность комментария.
А вот с собственническими местоимениями гораздо сложнее. Их очень тяжело искоренять из речи, особенно в Казахском языке (просто слова жаным и айналайын чего стоят)
Но, что можно тут предпринять?
Я предпочитаю заместо слово «мой» говорить «родной» (опять же, лишь по отношению к детям. все остальные просто и безоговорочно мои люди :),
Ну или на худой конец — «мое солнышко», «моя радость», «мое счастье». Эти фразы далеко не идеальны, но уже хотя бы не создают статусное различие между двумя сторонами.
Так вот,
Всё, что я хотела сказать,
Аккуратнее относитесь к младшим пока они формируются — это все очень быстрый процесс, и его очень легко запороть.
А вы все большие уже,
Так что люблю вас,
Самые лучшие мои
ваша,
просто Ди
как ведение дневника поможет вам прокочать интеллект?
в последнее время довольно часто начала замечать в свой адрес такие комплименты как
"ты так хорошо умеешь выражать свои мысли"
"ты так четко излагаешь то, что у тебя на уме"
как мне это помогает в работе и учебе?
(1) я могу ставить конкретные задачи, после которых всё выполнится с точностью как я хочу (и мне не приходится, как мать-наседка, контролировать весь процесс)
(2) я умею задавать четкие вопросы – на которые получаю точные ответы, и в моем мозгу информация утромбовывается быстрее и эффективнее.
как я это прокочала?
я с раннего детства, практически на ежедневной основе вела дневник.
и вот плюсы которые он мне принес:
(а) когда мы выкладываем наши мысли и эмоции на бумагу – они становятся для нас реальнее;и это очень сильно помогает, потому что мы часто делаем две вещи: обесцениваем свои достижения, и преувеличиваем свои страдания. в моменте нам может показаться хорошая оценка на экзамене или поступление чем-то самим собой разумившимся. а иногда – боль от того, что тебе что-то плохое сказал руководитель может заставить тебя задуматься – "а, вообще, достаточно ли я хорош?"
когда мы прописываем наши эмоции, мы всегда приписываем туда и факт который спровоцировал эту эмоцию. естесвенно, мы даем нашему разуму возможность оценить – комфортная ли для нас эта реакция? и он помогает нам увидеть, что руководитель может погоречился, а поступление – огромное достижение.
тем самым – он не обесценивает наши эмоции,
но всё равно облегчает сопутсвующий стресс
но как это влияет на интеллект?
браво!
на самом деле – не каждый способен прописать свои эмоции.
и если вы смогли перевести что-то неосизаемое на язык человеческий,
это уже крутой навык.
люди, которые активно ведут блокноты,
легче и лучше понимают себя.
а понимая себя,
мы понимаем лучше и людей, и мир вокруг нас.
делая жизненные выводы о себе –
у тебя появляется такая уникальнаяа вещь как
осознанный жизненный опыт
который в дальнейшем помогает и на работе,
и в построении семейных отношений,
и в получении очередной степени
ты будешь быстрее замечать паттерны,
быстрее выстраивать логические цепочки,
ну и зачем лукавать –
пишуший человек и говорит лучше
а как мы все, к сожалению, понимаем –
в наших реалиях очень важно уметь эффективно говорить
ведь то, как вы преподносите себя в обществе,
это то, как потом общество относится к вам
(да, это не совсем круто,
потому что это пораждает привелегии экстравертам)
но правда есть правда
так что,
упражнение
попробуйте на протяжении месяца вести дневник.
просто записывать туда все свои мысли.
и посмотрите как вы и ваша жизнь поменяются за это время :)
с любовью,
просто ди
как выучить любой язык быстро ?
вопрос, который непроизовольно слышит любой полиглот на ежедневной основе.
и вот, что я могу сказать по этому поводу –
(1) нужно правильно выбрать язык
ведь быстро выучится тот язык, к которому у вас уже есть та или иная предрасположенность.
как можно её выявить?
(а) у вас больше развита логика или память? подумайте о том, что вам легче давалось на уроках матиематики – запоминать формулы, или выявлять их? а что больше нравилось на уроках литературы – учить стихи или диктанты?
если вы больше человек-память, то вам отлично подойдет такой язык как китайский или немецкий – где грамматики, как таковой, практически нет, а весь язык построен либо на запоминании иероглифов, либо исключений.
если же вы человек-логика (я такая) – то вам очень легко дадутся такие языки, как испансакий, итальянский и французский (где правила почти одни и те же, и как только ты начианешь замечать паттерны, язык просто автоматически ложится ня язык :)
(б) не будем забывать о своём происхождении
если вы уже знаете язык тюркской группы, то вам легко дастся другой язык из этой же группы.
чем ближе язык к тем, что вы уже знаете – тем лучше будет не только скорость освоения, но и глубина восприятия всех языков данной группы
(2) детский подход, заместо перевода
ситуация следующая – все мы научились говорить и понимать наш родной язык к 2-3 годам, а это учитывая то, что раннее у нас даже не было понимания того, что такое слово.
преимущество в том, что этот подход не сложно повторить.
вместо того, чтобы переводить с одного языка на другой (в надежде сразу выучить сложные фразы)
гораздо эффективнее просто разговаривать с самим собой,
делая вид, что ты знаешь только этот новый язык
да, когда я учила китайский,
всё, что я могла про себя подумать было –
"это блюдо вкусное."
"эта девочка красивая."
"я иду в кино."
умом, мягко говоря, не блестала.
но говорила то, что знаю,
и то, что слышала на уроках/ в кино/ на улицах.
естественно –
даже если просто, звучало натурально
и таким образом вы гарантируете себе то,
что вы сохраните аутентику языка
и не будете каверкать его грамматику трудностями перевода
(3) практика, практика и еще раз практика
даже если у вас урок всего раз в неделю,
или вы самоучка –
без практики вы далеко не уедете
это может быть что угодно:
разговаривать с собой, с друзьями,
писать в дневнике,
слушать песни и выписывать новые слова
самая роковая ошибка –
страх ошибиться
чем раньше вы смиритесь с тем,
что ошибки – нормально,
и куда важнее,
чтобы вас просто поняли
тем свободнее и раскрепощеннее вы заговорите
и чем меньше ваша голова будет переживать,
тем больше сил будет на усвоение нового языка :)
такие вот пироги,
надеюсь, что было интересно
а какие языки учите или хотите выучить вы?
с любовью,
просто ди
то ли направление я выбрал?вопрос, которым задавался каждый из нас хотя бы раз в жизни
так вот —
во избежание очередного экзистенциального кризиса, давайте я вам помогу найти на него ответ
Шаг 1 — Понимание
чтобы понять, выбрал ли ты правильно направление — нужно, как минимум, понимать, что за направление ты выбрал
а это —
(1) понимаю ли я спектр задач на рабочем месте ?
(2) как выглядит карьерный рост в моей отрасли ?
(3) сколько времени уделяется данному типу работы (например: жизнь дизайнера и хирурга сильно отличаются) ?
(4) как выглядит денежный рост в моей отрасли ?
Шаг 2 — Совместимость
(1) интересен и нравится ли мне основной спектр задач на рабочем месте ?
(2) нравится ли мне перспектива работы в данной отрасли (всем таргетологам привет! пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы у вас была запасная работа, а то через 5 лет всем хана)
(3) устраивает ли меня work-like balance в этой отрасли ? (достаточно ли у меня сил чтобы работать n часов в неделю/ просыпаться в xx:xx/ итд)
(4) будет ли мне хватать денежного дохода в этой индустрии ?
простая формула:
• понять какую жизнь ты хочешь жить через 10 лет.
• понять сколько стоит эта жизнь — узнать ежемесячные траты
• умножить ежемесячные траты на 2-3
-> вот эта минимальная сумма на которую вам стоит расчитывать, при 10 годах работы в вашей отрасли)
(p.s. не зарабатывать миллионы сразу — вещь абсолютно нормальная, но нужно смотреть на рост. один проект, который в 2017 году мне приносил 100$ в месяц, сейчас может приносить в 15-20 раз больше, а прошло всего пять лет. смотрим на перспективу.)
Шаг 3 — Поговорим о высокомидеальная работа, помимо того, что вам интересна и приносит удовольствие, также должна быть в коннекте с вашими ценностями. это важно потому, что то, что близко нашим ценностям —
(1) легче подпитывает нашу мотивацию
(2) дает нам ощущение смысла в работе
(3) «наполняет нас» (т.е. не забирает, а вливает в вас энергию)
На самом деле — разговор о ценностях далеко не на один день, но из простого, что могу вам дать это …
упражнение !
в прикрепленном файле вы найдете список из выше 500 разных человеческих ценностей
выбери для себя 10 самых важных ценностей (и можно подчеркнуть ещё 20, но другим цветом) —
а потом, задайся вопросом:
«подходит ли направление, которое я выбираю под эти ценности?»
идеальный ответ: ДА!
подходящий: ну, немного
плохой: он этим ценностям противоречит ….
надеюсь было интересно <3
и мне будет невероятно интересно почитать о том, какое направление выбрали/выбираете вы — и подходит ли оно вам? (если да/нет, то почему)
это будет не только интересно мне, но и полезно другим ребятам в чате :)
а я побежала по делам
с любовью,
просто ди
прокрастинация ≠ отдых
и это довольно таки важное осознание, которое поможет вам не столкнуться с такой неприятной штукой как выгорание
для начала, давайте пробежимся по отличиям этих двух, на первый взгляд похожих, времяпрепровождений
прокрастинация —
«блин, надо к экзамену готовиться, но и убраться надо, пойду уберусь…»
«еще дз сделать, сейчас, пять минут в телефоне посижу…»
отдых —
«у меня через месяц экзамен, нужно запланировать выходные у бабушки, отдохнуть, набраться сил»
«завтра сложная задача будет, дай-ка сегодня схожу в кино»
«всю неделю работал над проектом, на выходных нужно погулять с подругами, развеяться»
основное отличие?
прокрастинация имеет сопутствующее чувство вины, которое, к сожалению, съедает нашу энергию, являясь занятием достаточно контр-продуктивным.
смысл таких дел как «поваляться», «посмотреть фильм», «погулять с друзьями» — наполниться энергией
но когда это происходит незапланированно, или без намерения отдохнуть (а с чувством вины), то эти приятные занятия, становятся местом, где ты теряешь энергию
чем это опасно?
чем меньше энергии (из-за прокрастинации), тем меньше энергии на основную задачу (которую ты изначально откладывал)
решение?
разреши себе отдохнуть.
упражнение:
выпиши список (от 1 до 100) разных занятий, которые тебя наполняют —
у меня это СПА, подруги, зал, рисование, кино, братишка, готовка, бабуля, челодой моловек и прогулки.
в моменты, когда ты чувствуешь усталость или упадок сил, место того, чтобы «бездумно откладывать» и дальше уставать —
достань одно занятие из списка,
выдели на него время,
разреши себе отдохнуть,
и наполнись энергией перед важной задачей
своевременный отдых — ключ к не-выгоранию
а как отдыхаете вы ?
люблю,
просто ди
как совмещать учебу, работу, и всё, всё, всё
спойлер: нет «системы» которая поможет успеть всё, есть только мышление и вспомогательные инструменты
предыстория: как любой студент-первокурсник, с щедрой стипендией в 30k тенге, мне надо было работать чтобы выживать и учиться на отлично (чтобы стипендия была повышенная).
как любой 16-летней девочке — мне нужны были друзья.
и как любому уважающему себя человеку — мне нужен был сон, спорт, хобби и самое основное — время на отдых.
понимала ли я, что ничем из этого нельзя жертвовать? да.
вывод: нужно искать решение, потому что пока придумать устройство которое будет останавливать время — нет возможности.
что мне помогло?
(последний пункт самый важный)
осознания того, что . . .
• сколько времени ты выделишь на задачу, столько и потратишь. не стоит ставить абстрактные временные рамки «день-два», а быть конкретнее «3 часа сегодня, 4 завтра». тогда, планировать остальное вокруг этой задачи — легче.
• фактор полтора (спасибо учителю экономики в 11 классе) — секрет заключается в том, что когда планируешь что-то, и хочешь выделить 100 минут, то умножь эту цифру на 1,5. очень часто мы переоцениваем свою скорость, и иногда бывают форс-мажоры. фактор полтора вам поможет эффективнее выполнять задачи (потому что задачи со вчерашнего дня, которые вы не успели сделать — не будут снежным комом накапливаться).
• рутина — это круто. если у тебя есть расписание уроков, то можно создать также расписание тренировок, работы, хобби, друзей. чем организованнее твой календарь, тем легче. мы все помним как мы успевали ходить в школу, а потом на 100500 кружков в детстве? так вот, это потому что чем систематизированее — тем легче следовать графику.
• отдых тоже надо планировать! выгорает тот, кто вовремя не отдыхает. отдых — неотъемлемая часть жизни. когда мы выделяем время на отдых, мы освобождаем себя от чувства вины («я ничего не делаю! я ленив!») которое очень часто портит наше время релаксации.
• «достаточно хорошо» = достаточно хорошо. ты не должен быть отличником во всех сферах жизни. не каждый день должна быть идеальная тренировка, супер экзамен, интересное свидание и перевыполнение плана на работе. выбери для себя 1-2 сферы где тебе важно быть отличным, а в остальных — разреши себе быть «ударником». для меня сферами «отличия» были учёба и друзья. в остальных сферах я разрешала себе выдавливать 60-70-80%, но даже это больше чем 0 — и, в итоге, развивалась каждая сфера, даже если не со скоростью света
• наполняй свое время тем, что ты любишь, или тем, что тебе хотя бы интересно. любимый предмет, интересная работа, приятный спорт, любимые люди. тогда, то, на что ты тратишь свое время будет тебя наполнять. мы устаем и выгораем тогда, когда делаем то, что нам не приносит удовольствия.
такие вот пироги ?
надеюсь было интересно
а главное, помните, что самое главное — поддерживать эмоциональную стабильность и здоровье. это то, что сложнее всего восстановить.
любожаю,
— просто ди
Imperial Orchestra — большой симфонический оркестр, организатор шоу саундтреков: Cinema Medley, Hans Zimmer’s Universe и др.
Афиша и билеты на сайтах: cinemamedley.ru www.hanszimmer.ru imperialhall.spb.ru
Last updated 2 days, 13 hours ago
Send your beautiful menfess about the beauty world right here, Beauties! <3
On Duty: Close.
KRITIK & SARAN: @.Ghiaabot (BUKAN BOT SEND PERTANYAAN!)
Partnership: @.TheBeautyBaseBot @TBBPS
Banned: @BannedTBB
Rants: @BeautyRants
Sub—Unit: @Kitchenfess
Last updated 4 days, 15 hours ago
Самый большой SALE года. Последний месяц скидок.
Интернет-магазин: only-me.ru
Чат для заказа: @onlymeconsultant
ВКонтакте: vk.com/wearonlyme
Last updated 2 months, 3 weeks ago