Ваш вопрос:

Почему привлекает эротика/порно «женщина с женщиной», но в реальности секса с женщиной не хочется?

Ответ:

1. Вполне вероятно, что это просто возможность исследовать фантазию секса с женщиной) не в реальности, так в виртуальном мире.
2. Вы не одиноки от слова совсем) более того, материалы порно категории "Лесбиянки" считается одним из самых популярных на соответствующих порталах (причем как среди М, так и среди Ж). Ну нравится людям женское тело — а тут их аж 2 (или больше)!

Ваш вопрос У родителей (мне 30, им 60) уже несколько лет непрекращающиеся конфликты на фоне ревности (маминой). Даже паранойи в какой-то степени. Стараюсь максимально не вмешиваться, но они сами иногда привлекают меня. Мама прибегать к помощи психолога отказывается, хотя папа готов. Как быть и как лучше себя вести?

Ответ:

Ваши родители — взрослые люди) не включайте себя в выяснение отношений двоих людей, даже если они стараются вас туда втянуть — это типичный пример триангуляции, попытки "перетянуть" канат в виде вас на себя, чтобы обрести союзника. Здесь важно дать понять, что они должны разобраться сами. Максимум — можете помочь им организовать онлайн-звонок с психологом или посоветовать порталы для его поиска (если они попросят).

Ваш вопрос:

Как пережить развод ?

Ответ:

Тут и одним сообщением-то не ответишь) зависит от масштаба катастрофы, от того, в каких отношениях вы расходитесь. Первым делом я бы порекомендовала обратиться к семейному психологу и решить, как разойтись наиболее миролюбиво и без скандалов - чтобы минимально всех травмировать. Я бы, если честно, к услугам адвоката при разводе автоматически в пакет включала терапевта.
Обсудить, что пошло не так, почему происходит развод, как строить жизнь дальше, продолжать ли коммуникацию или вовсе разойтись.
А про индивидуальную работу: от банального "отвлечься" до "дать себе время и прожить эти эмоции", не бежать сразу за "заплаткой" в виде другого человека) найти опору в себе, в том числе с помощью психолога.

Из почитать : Восстановление после развода Брюс Фишер и Роберт Альберти

молчание - золотоособенно в терапии. на самом деле, оно почти так же информативно, как разговоры — и для терапевта, и для клиента. постепенно накапливая опыт, это один из главных уроков, который я вынесла для себя: иногда полезно побыть в тишине, причем как с психологом, так и с самим собой)

В моменты сильных переживаний я обращаюсь к Сократическому диалогу и спрашиваю себя:
"Как ты думаешь, настанет ли момент, когда ты сможешь отмахнуться от этой проблемы, как от незначительной мелочи?"

и бывает полезно)

эмоциональная поддержка VS решение проблемы

распространенная проблема коммуникации в отношениях строится на следующем конфликте: она хочет рассказать партнеру о своих проблемах, "пожаловаться", поделиться негативными эмоциями, а он в ответ сразу начинает искать решение проблемы, не уделяя должного внимания эмоциональной поддержке партнерши.

на эту тему было проведено много исследований: действительно ли мужчины больше заточены на поиске решения, а женщины на поиске эмоциональной поддержки? действительно ли пол определяет копинг-стратегию?

некоторые из них подтвердили эту гипотезу. хотя статистически эти различия не такие большие, как кажется, они всё же есть.

итак, что же делать? говорить о потребностях!! на собственном примере: "мне так приятно, что ты хочешь сразу найти решение моей проблемы, но сейчас мне просто хочется, чтобы ты меня пожалел и сказал, что понимаешь, как мне грустно."

да-да, вот так просто! потому что, повторю в очередной раз: коммуникация — это главное!

ищу пару❗️****друзья, крик о помощи: разыскивается пара, которая планирует в скором времени заключить брак, для работы со мной в течение ~месяца (встречаться нужно будет раз в неделю).

своего рода фокус-группа для моего проекта. без глубокой терапии) пишите, если кому-то это актуально!

максимальный репост

экзистенциальное упражнение«На пустом листе бумаги начертите отрезок. Один его конец представляет ваше рождение, другой – вашу смерть. Поставьте крестик на том месте, где вы находитесь сейчас. Поразмышляйте над этим примерно пять минут».для тех, кто убежден, что жизни у нас будет две)
*?*

у меня есть клиентка…

назовем ее Х. Х сильная, самодостаточная, но недавно она пережила тяжелый разрыв со своей девушкой после нескольких лет отношений. Оно далось Х тяжело.

во время нашей второй встречи Х бОльшую часть говорила о бывшей девушке. о ее недостатках, о том, как та не оценила всего, что Х для нее делала. это длилось почти до конца сессии — мы уже почти заговорили о том, какой прекрасной стала жизнь Х без этих отношений и как она станет еще лучше спустя время.

потом Х упомянула, что через несколько дней они должны встретиться — чтобы передать кота Х, который все это время жил у ее бывшей девушки.

я спросила Х, как бы для нее выглядела их идеальная встреча.

Х ответила: наверное, если мы увидим друг друга и она прыгнет в мои объятия.

мы часто стараемся показать себя с сильной и неуязвимой стороны — это кажется нам успешной самозащитой перед стрессом. но иногда нужно взглянуть правде в глаза, чтобы встать на тот самый путь восстановления)

«Любовь рождается нашим воображением, а не другим человеком»

Марсель Пруст