Ваш вопрос:

Как прощать людей (близких) за плохое отношение к тебе?Ответ:Если проблема в том, чтобы отпустить давнюю обиду от плохого отношения — я бы прорабатывала в терапии (чтобы выяснить, что лично вас где-то в глубине сдерживает от прощения). Если к вам просто постоянно плохо относятся — нет смысла прощать раз за разом очевидно не приятные для вас вещи. Я бы просто прервала контакт (опять же, если это постоянная история).

Ваш вопрос:Должна ли женщина в семье работать, если мужчина кормилец? Или всё же стоит заниматься бытом и детьми?

Ответ:

У меня к этому максимально не патриархальное отношение. Моя мама не выдержала истории про быт и детей и вышла на работу при первой возможности после рождения старшей; нашего младшего она ехала рожать фактически из офиса)
моя сестра вышла на работу сразу после замужества и особо не уходила с нее, имея детей-погодок.
у меня не было выбора вырасти с другим мышлением) ну и, серьезно, twenties (в моем случае) — это лучший период для роста, это самая высокая эффективность, и это шанс не «потратить» годы впустую. мне приятно видеть в своей семье женщин, которые строят себя))

это hot 💃🏻

*естественно, мы говорим о ситуациях, когда объективно есть возможность воспользоваться помощью извне. если нет возможности нанять няню или попросить близких заняться уходом ребенка — конечно, у женщины мало выбора.

**я не говорю о том, что женщина должна работать наравне с мужчиной — ведь ей все равно нужно будет уделять больше времени детям (по крайней мере, в наших реалиях). но ради удовольствия, не упахиваясь, с чувством некоторой независимости, — это ведь приятно))

***по большому счету, делайте, как вам хочется. я просто транслирую одно из мнений

всех празднующих - с днём Святого Валентина! ❤️

из нашего утра сегодня: неловко бегали с мужем, прячась друг от друга, по квартире. он — чтобы незаметно протащить шарики в гостиную, я — чтобы расклеить повсюду валентинки. встретились где-то посередине))

Ваш вопрос:

Почему привлекает эротика/порно «женщина с женщиной», но в реальности секса с женщиной не хочется?

Ответ:

1. Вполне вероятно, что это просто возможность исследовать фантазию секса с женщиной) не в реальности, так в виртуальном мире.
2. Вы не одиноки от слова совсем) более того, материалы порно категории "Лесбиянки" считается одним из самых популярных на соответствующих порталах (причем как среди М, так и среди Ж). Ну нравится людям женское тело — а тут их аж 2 (или больше)!

Ваш вопрос У родителей (мне 30, им 60) уже несколько лет непрекращающиеся конфликты на фоне ревности (маминой). Даже паранойи в какой-то степени. Стараюсь максимально не вмешиваться, но они сами иногда привлекают меня. Мама прибегать к помощи психолога отказывается, хотя папа готов. Как быть и как лучше себя вести?

Ответ:

Ваши родители — взрослые люди) не включайте себя в выяснение отношений двоих людей, даже если они стараются вас туда втянуть — это типичный пример триангуляции, попытки "перетянуть" канат в виде вас на себя, чтобы обрести союзника. Здесь важно дать понять, что они должны разобраться сами. Максимум — можете помочь им организовать онлайн-звонок с психологом или посоветовать порталы для его поиска (если они попросят).

Ваш вопрос:

Как пережить развод ?

Ответ:

Тут и одним сообщением-то не ответишь) зависит от масштаба катастрофы, от того, в каких отношениях вы расходитесь. Первым делом я бы порекомендовала обратиться к семейному психологу и решить, как разойтись наиболее миролюбиво и без скандалов - чтобы минимально всех травмировать. Я бы, если честно, к услугам адвоката при разводе автоматически в пакет включала терапевта.
Обсудить, что пошло не так, почему происходит развод, как строить жизнь дальше, продолжать ли коммуникацию или вовсе разойтись.
А про индивидуальную работу: от банального "отвлечься" до "дать себе время и прожить эти эмоции", не бежать сразу за "заплаткой" в виде другого человека) найти опору в себе, в том числе с помощью психолога.

Из почитать : Восстановление после развода Брюс Фишер и Роберт Альберти

молчание - золотоособенно в терапии. на самом деле, оно почти так же информативно, как разговоры — и для терапевта, и для клиента. постепенно накапливая опыт, это один из главных уроков, который я вынесла для себя: иногда полезно побыть в тишине, причем как с психологом, так и с самим собой)

В моменты сильных переживаний я обращаюсь к Сократическому диалогу и спрашиваю себя:
"Как ты думаешь, настанет ли момент, когда ты сможешь отмахнуться от этой проблемы, как от незначительной мелочи?"

и бывает полезно)

эмоциональная поддержка VS решение проблемы

распространенная проблема коммуникации в отношениях строится на следующем конфликте: она хочет рассказать партнеру о своих проблемах, "пожаловаться", поделиться негативными эмоциями, а он в ответ сразу начинает искать решение проблемы, не уделяя должного внимания эмоциональной поддержке партнерши.

на эту тему было проведено много исследований: действительно ли мужчины больше заточены на поиске решения, а женщины на поиске эмоциональной поддержки? действительно ли пол определяет копинг-стратегию?

некоторые из них подтвердили эту гипотезу. хотя статистически эти различия не такие большие, как кажется, они всё же есть.

итак, что же делать? говорить о потребностях!! на собственном примере: "мне так приятно, что ты хочешь сразу найти решение моей проблемы, но сейчас мне просто хочется, чтобы ты меня пожалел и сказал, что понимаешь, как мне грустно."

да-да, вот так просто! потому что, повторю в очередной раз: коммуникация — это главное!

ищу пару❗️****друзья, крик о помощи: разыскивается пара, которая планирует в скором времени заключить брак, для работы со мной в течение ~месяца (встречаться нужно будет раз в неделю).

своего рода фокус-группа для моего проекта. без глубокой терапии) пишите, если кому-то это актуально!

максимальный репост