Ещё можно вписаться в нашу мастерскую общения!?

Будем обсуждать, как быть, когда силы закончились уже вчера, и эмоциональное выгорание тянется к нам своими лапками, совсем забыв про принцип активного согласия. ?

Почему стоит прийти именно сейчас?

В последние годы в наших широтах вырос уровень эмоционального напряжения. И может быть сложно отследить в моменте, насколько он на самом деле высок конкретно у тебя, так как часть эмоционального напряжения может уйти в фоновые ощущения и остаться незамеченным.

А на сегодняшней встрече мы как раз поразбираем, как отслеживать своё состояние, как уберечь себя от выгорания и как позаботиться о себе, если избежать его не удалось.

Во сколько: 28.07 с 19:00 до 22:00.
Где: Москва, м. Курская/Чистые пруды/Китай-город
Стоимость: 1000 руб
Регистрация: @Socialize_reg_bot

???

?Attention!

На киноклуб 23.07 появилось 1 место!

Регистрация
@Socialize_reg_bot

На этой неделе есть несколько свободных мест на общий дейтинг *✨***

Где: Москва, м. Киевская
Когда: 23 июля, с 13:00
Стоимость: 1 200р   
Регистрация: @Socialize_reg_bot   

Приходите сами и приглашайте друзей! Мы очень рады проводить время с постоянными участниками и всегда приятно встречать новые лица!

Поли- и ? френдли.

?

Искренне и честно делюсь опытом посещения тактильного дейтинга от FSD.

Спойлер: мне очень понравилось и я не мастер короткой формы?

Сначала я отмечу, в чем мне видятся преимущества такого формата знакомств, а затем более подробно поделюсь непосредственно опытом.

Про плюсы формата. Для тебя уже организовали место, время и людей, у которых есть схожие потребности и желания. И эти люди уже открыты к взаимодействию и настроены дружелюбно. Восторг!

И в случае с FSD, конечно, очень чувствуется, как организаторы заботятся о безопасности процесса знакомств. Часть стресс-факторов и барьеров к тому, чтобы завести новое знакомство тут просто отстуствует. Кроме того, общение в основном происходит именно с теми, кто вам симпатичен изначально. Что делает этот опыт более позитивным и сильно снижает вероятность столкнуться с отвержением.

Можно использовать такой формат для тренировки социальных навыков в относительно безопасных условиях, а попутно обретать людей, которые в последствии могут стать друзьями/партнерами. Я точно пойду еще раз и вам рекомендую попробовать!

Перейдем к личному опыту.
Признаюсь честно, за несколько часов до мероприятия, мне стало волнительно? Более того, я заметила мысль: «Женя, может быть тебе не нужно всё это? Может дома останешьсяяяя?». Так может звучать тревога, побуждающая избежать опасности (например, потенциального отвержения). Но у меня хороший навык задавать себе вопросы, слышать свои чувства, выдерживать их и помогать себе в такие моменты продолжать делать то, что я хотела. И, если что, обращаться за поддержкой к близким. Поэтому, конечно, до мероприятия я таки дошла)

Что было на самом мероприятии?
В начале нас встречали приятные ребята: волонтер проекта и психолог-ведущий? И пока все собирались, можно было немного осмотреться, поболтать, налить себе чай или кофе. Надо сказать, что ребята ооочень уютно оформили свою мансарду: тëплые цвета, гирлянды, мягко и есть даже несколько гамаков!

Затем началась первая часть встречи с сексологом. Мы представлялись в большом кругу и говорили о том, что привело каждого из нас. И затем плавно перешли к обсуждению мифов о романтической любви и сделали несколько телесных упражнений. Мне особенно понравилось ходить с закрытыми глазами под управлением другого человека, любопытно было наблюдать за своими ощущениями. Даже люди вокруг ощущаются иначе, когда ты их не видишь. За счет этой части атмосфера стала расслабленной и ещё более доверительной.

Вторая часть мероприятия – непосредственно знакомства. Как это происходит? В специальном боте нужно отметить тех людей, с которыми общаться не очень хочется. Никто точно не узнает, кого именно ты вычеркнул. И мне кажется, что это повышает шансы получить от мероприятия удовольствие, общаться с теми, кто тебе симпатичен и не насиловать себя общением с теми, кто не очень откликается, ведь без взаимной симпатии не поставят в пару. Да и взаимных симпатий может быть больше, чем времени на общение) Акцент тут скорее на качество, а не на количество взаимодействий.

Перед общением с каждым человеком приходит кроткое сообщение о нём, а после завершения общения можно отметить, хотелось бы тебе продолжить это общение или нет, и в каком формате) В конце мероприятия каждый участник получает контакты людей, с кем у него сложилась взаимная симпатия?

Мне понравилось общаться со всеми, с кем мне выпало пообщаться. Было классно узнавать этих людей с нуля, проявлять своё любопытство и рассказывать о себе, чувствовать интерес собеседника, как и свой собственный. Также, было важно заметить свои реакции на происходящее и потом проанализировать. Опыт получился обогащающим и очень ценным?

Если у вас есть вопросы - гоу в комментарии)

Недавно на нашем дейтинге побывала Женя Игнатова.

Женя - практикующий психолог и ведет свой канал, где рассказывает об уверенности в себе, и тому, как еë обрести; как стать свободнее, преодолевать страхи и жить так, как хочется.
А еще она побывала на нашем ивенте в июле и написала пост, в котором делится своим мнением и опытом участия. ?

Ждём и вас на наших ивентах! ?