❤️ Последний шанс для любительниц прыгнуть в последний вагон и женского общества! 😊🫶🫶

Анонс: баня 15 декабря! У нас осталось всего 😍свободных места!

Если ты хочешь расслабиться, отдохнуть и зарядиться положительными эмоциями в компании единомышленниц, не упусти свой шанс! Сделай подарок себе любимой 😘

Записывайся! ❤️

🗓 1 декабря – это не просто первый день зимы, это время, когда природа начинает замедляться, а мы можем переосмыслить свои приоритеты и настроиться на новые цели. С приходом зимы в нашу жизнь приходят особые энергии, которые могут как вдохновлять, так и вызывать некоторые трудности.

Зимой дни становятся короче, а ночи длиннее. Это период, когда энергия Земли угасает, и многие люди чувствуют снижение активности и настроения. И это абсолютно нормально. Мы связаны с природой и её циклами 🍃
Холод и отсутствие солнечного света могут повлиять на наше самочувствие, вызывая чувство усталости и апатии. 📲 Однако зимние месяцы также несут в себе уникальную возможность для внутреннего роста и отдыха.

💭 Есть несколько способов облегчить себе жизнь и привнести что-то благое (для себя и окружения) с приходом холода:

☀️ Светотерапия: Важно дарить себе солнечные моменты в течение зимы. Используйте светодиоды или специальные лампы для терапевтического света, чтобы компенсировать недостаток солнечного света.

☕️ Здоровое питание: Зима – это время согревающих блюд. Увеличьте потребление сезонных овощей, фруктов и горячих супов. Это не только поддержит иммунитет, но и придаст сил.

🧹 Физическая активность: Найдите время для легкой физической активности. Прогулки на свежем воздухе, даже в холодное время года, помогут улучшить настроение и поддержать физическую форму.

🕯️ Уют и тепло: Создайте атмосферу уюта в своем доме. Теплые пледы, ароматные свечи и горячий чай помогут создать расслабляющую обстановку.

🙋‍♀️ Медитация и саморефлексия: Используйте зимнее время для саморазмышления и медитаций. Это поможет вам настроиться на новые планы и цели, отвлечет от стресса и даст возможность более глубоко понять себя.

🪶 Общение: Зимой особенно важно поддерживать связь с близкими и друзьями. Организуйте уютные встречи, общайтесь и делитесь теплом душевного общения.

1 декабря – это начало нового цикла 🕕Воспользуйтесь этим временем для перезагрузки и обретения гармонии, чтобы встретить холодную пору с теплом в сердце и ясностью в умах. Зимой мы можем найти время для осознания важного и подойти к новым жизненным этапам с новым взглядом!

Какими способами вы планируете поддерживать свое настроение и уют в зимние месяцы?👀 Делитесь своими идеями и лайфхаками в комментариях!

✨ 27 ноября — ЗАГОВЛЕНИЕ ДОМОВОГО.
Народная традиция в этот день — угощать Домового: «Царь домовой, царица домовая, с малыми детками, милости просим с нами заговлять».

#практики

🕯 Давайте посмотрим, чем можно угостить Домового в квартире или доме:

С давних пор Домовому пекли кашу обрядовую, кутью и блины — то, чем кормят ушедших Предков на праздниках. Обрядовое печенье, такие как тетёрки и козули, тоже популярно. Угощение должно быть сладким, а не пресным. Вы можете угостить Домового первым блином или ложкой каши, но избегайте химикатов.

Расположить — на красном углу/на алтаре располагайте все праздничные угощения. Также вы можете поставить блюдечко или чашечку около места, где живёт ваш Домовой, налить молока и положить кусочек печенья. Молоко нужно менять, а печенье может лежать месяц — например, на молодой месяц, растущую Луну. Это поможет вам подружиться с Домовым. А подсохшее печенье — отнесите во двор, покормите птичек 🤝

Поделитесь в комментариях историями о Вашем Домовом! Очень интересно!

☺️ ????☺️? ❤️ смотри кружок ниже