🌱 Чувство собственного достоинства – как драгоценный сосуд, который человек наполняет по капле с самого детства.

Оно формируется под воздействием множества факторов: от взглядов семьи и близкого окружения до культуры, опыта и личных внутренних процессов. На него влияет всё – и то, как родители или опекуны поддерживали ребёнка, и как его воспринимали в обществе, и даже события, которые происходят с ним на жизненном пути. Если взрослые в ранние годы одаривали заботой и поддержкой, если научили не только справляться с трудностями, но и замечать свои сильные стороны, то у человека появляется "основа" для формирования внутреннего достоинства.

🌿 Но это чувство редко возникает исключительно благодаря хорошей семье – ведь жизнь не проходит гладко. Например, если человека часто критикуют, внушают, что он не дотягивает, или наоборот, искусственно возвышают, приучая к мысли, что мир ему что-то должен, чувство собственного достоинства может сформироваться с некоторыми "дефектами".

Либо человек становится сомневающимся и слишком зависимым от внешней оценки, либо, напротив, начинает требовать признания, почти не считаясь с окружающими 👑

✅Самый верный способ развить здоровое чувство достоинства – научиться полагаться на себя, замечать свои успехи и рост, а не зависеть от сравнений или чужих оценок.

🌟 С таким пониманием себя человек становится увереннее, легче переносит трудности, лучше справляется с критикой, и, что важнее всего, не стремится оправдать свои действия кому-то, кого они не касаются. Здоровое чувство собственного достоинства не требует постоянной подпитки из внешних источников, комплиментов, одобрения или успеха. Оно просто есть, давая ощущение спокойствия и независимости.

🎧 Сегодня запускаю в открытую продажу нейрокорректор “Чувство собственного достоинства” – некоторые уже успели оценить его прекрасное звуковое сопровождение и очень вдохновляющий набор аффирмаций. Мы даже получили первые отзывы о позитивных изменениях в жизни!

🕒 Первые 2 дня продается со скидкой – 1790₽ вместо ~~2290₽~~
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
**💬* Чат | 🗯 Отзывы | 🌐 Купить НК |
🫂 Консультация | 📆*** НК по подписке

*🤗 Как часто вас обнимали в детстве?*

Заставляет ли этот вопрос вас остановиться? Если в детстве ваши родители больше ценили порядок и дисциплину, чем разговоры по душам и тёплые слова, 💬❤️ то, вероятно, вам сейчас не так просто постоять за себя и испытывать уверенность в жизни.

В таких семьях отношения строятся по принципу: «Сначала заслужи, потом получишь». Благодаря дисциплине можно стать хоть сто раз талантливым и успешным 🏆, но в подсознании крепнет мысль, что ваша ценность зависит только от того, как хорошо вы выполняете свои обязанности. 📋

⬇️Вот, например, история одной из моих клиенток, Лизы. У неё есть работа, друзья и определённые успехи, но каждый раз, когда ей хочется выразить своё мнение, что-то внутри её останавливает. 🚫 Голос родителей снова и снова звучит в голове: «А вдруг ты не права?», «Ты заслужила уважение?», «Что подумают другие?» Каждый раз, когда её хвалят, Лиза будто бы отодвигается в сторону, думая: "Ну, это они так говорят, но вдруг им просто жаль меня?"

В итоге она регулярно отказывается от продвижения по карьерной лестнице 📈 — да что там, от простого комфорта в жизни, — потому что чувство недостаточности буквально преследует её. Хорошая жизнь — будто бы для других, тех, кто её заслужил. 🥀

✨ Нейрокорректор “Чувство собственного достоинства” подойдёт всем, кого недообнимали в детстве, кому не хватает чувства самоценности, кто чувствует, что лишён внутреннего стержня и страдает от синдрома самозванца. ✨

🔔Сегодня последний день, когда его можно приобрести за символическую сумму в 500₽ на целый год, поучаствовав в распродаже 11.11 🛒

Напоминаю, что по акции на все нейрокорректоры действуют скидки от 10 до 40%, в зависимости от количества НК в корзине.

Также доступна оплата через сервис “Подели” с возможностью вносить платежи частями. 💳
**⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️ 💬 Чат | 🗯 Отзывы | 🌐 Купить НК |
🫂 Консультация | 📆*** НК по подписке

💎 Счастье не случается только потому, что вы довольно уже помучались и выполнили все свои долги.

Счастье — это когда вы позволяете себе радоваться каждому мгновению: спелому крыжовнику, звонким рассветам, неспешным беседам.

Когда вы, вместо того чтобы отсчитывать годы, просто живете и любите каждый из них, пусть их немного или много.

И где-то там, в саду вашей мечты, обнаруживается главное: счастье не где-то впереди, не в числе прожитых лет, оно прямо сейчас, в самом настоящем, если только решиться его увидеть.

Сегодня последний день специального предложения “То, что нужно + подарок” – полный нейрокорректор с пробным в подарок. Ещё не поздно.

Одна женщина хотела купить сад. Рядом с городом, маленький сад с маленьким домиком. Долго копила деньги, работала на двух работах без выходных. Экономила. И вот нашла объявление: крохотный садовый участок с насаждениями, яблони, смородина, малина, крыжовник! Три сотки и щитовой домик. И стоит столько, сколько скоплено денег.

Женщина съездила на автобусе, посмотрела, пришла в восторг. И вернулась домой, окрыленная.

Не удержалась, рассказала соседке: мол, у меня будет сад! Яблони, смородина, крыжовник! Свежий воздух! Домик!

А соседка насмешливо говорит: «Как ты собираешься садом заниматься? Тебе шестьдесят лет. Сколько ещё лет осталось-то, чтобы лопатой и граблями работать? И ездить в переполненном автобусе за город? Там же надо все сажать, поливать, копать, полоть. Дом ремонтировать.
Ну, если повезет, поездишь лет десять. Если здоровье позволит. Поработаешь там всласть. А потом придется сад продать. Или перейдет он по наследству твоему сыну, да только сыну в Москве зачем глупый сад нужен? Докука одна!».

Женщина отшутилась, попрощалась, пошла домой и задумалась. Она как-то не думала, сколько ей лет. Ну, шестьдесят и шестьдесят.

Но это же много, вдруг поняла она. А когда лет много, значит, осталось мало. По крайней мере, мало бодрых активных лет, когда можешь трястись по жаре в автобусе, поливать грядки, выращивать цветы… А если заболеешь? Ослабеешь? И что толку в старости любоваться садом, надо будет по больницам ходить. Сколько ещё осталось активной жизни? Глупо тратить сбережения на сад…

Время прошло. Надо доживать жизнь в благоустроенной квартире, поликлиника рядом. Телевизор смотреть и смирно сидеть на диване. Какой сад, автобус, крыжовник? Это запоздалые мечты. Это максимум лет на десять, а то и меньше… Как это она забыла, сколько ей лет? Мечта поздно сбылась. Нет нужды в ней уже…

Но женщина купила сад.

Ночь не спала, думала, немножко плакала. А на следующий день купила. И стала копать, поливать, приводить все в порядок; засеяла грядки морковкой и луком, горохом и свеклой… Деревья и кусты обработала. Домик покрасила. Ездила на автобусе; нормально, довольно удобно! Она же на пенсию вышла.

И вечерами сидела на крылечке, смотрела на цветущие деревья, на вечернее золотистое небо: как хорошо! Ела крыжовник: спелый, сочный, изумрудно-зеленый, с пушистой шкуркой… Свой крыжовник.

…А соседке осенью привезла ведро желтых медовых яблок: дотащила! Аромат такой райский, яблоки сладкие-сладкие. Угощайся!

И соседка взяла яблоко, понюхала, погладила… И сказала, стесняясь: «Ты уж меня пригласи хоть разок в свой сад? Душно в городе. И одиноко. Я тебе помогу отвезти что нужно, и в саду помогу; я крепкая. Мне всего шестьдесят пять, силы есть. Пригласи, ладно? Так захотелось в саду побыть, я же из деревни сама»…

И они вместе стали ездить. Вместе веселее! И ловко управлялись с делами, и сидели вместе на крылечке вечерами. И не думали, сколько осталось. Этого не знает никто.

Просто любовались садом. И соседка вместо сплетен и мрачных новостей рассказывала, как защищать яблони от вредителей. И какое вкусное крыжовенное варенье можно сварить с вишневым листом. Крыжовник полезен для сердца!

И сад полезен. И надо жить. А не считать годы и не думать, чем кончается жизнь. Просто жить. И растить свой сад…

/Автор: Анна Кирьянова/

🔮Иногда кажется, что некоторые вещи просто "предрешены" — ну, знаете, вот эти злосчастные мысли: “чем выше взлетишь, тем больнее падать”, “разбогатеешь – друзья начнут завидовать и желать зла”, “заведешь много детей – профессионально не реализуешься”...

Много их. Это как всё время говорить себе “Да, но…”

👥Вчера общался с читателем в личных сообщениях, обсуждали ситуацию повторяющихся сценариев. Он мне пишет: “Я заметил, что всегда ухожу от проектов именно в тот момент, когда всё, казалось бы, налаживается. Бывало, только начну получать результаты, и тут же появляются какие-то "важные" дела: "нужно немного выдохнуть", "надо переключиться, а то крыша поедет".
И, естественно, как по закону жанра, после этих мыслей проект постепенно скатывался на нет.

❓ Откуда это взялось? Мы копнули поглубже и поняли, что всё тянется ещё из школы. Тогда он старался быть лучшим, добиваться одобрения, но у него был страх, что, если что-то не получится, всё заметят. Лучше слиться, чем потерпеть поражение — вот такой у него "лайфхак". И он настолько прижился, что каждый раз при малейшем успехе он подсознательно искал, где можно подстелить соломку и избежать возможного провала.

🔑 Наш мозг обожает старые, проверенные тропы, даже если эти пути не ведут к цели. Все привычные реакции запускаются автоматически. Это как не думать о процессе чистки зубов, не выбирать каждый раз новый маршрут прогулки вокруг дома – мы делаем очень много всего бессознательно

✨ Как бороться? Признать себе, что многие действия выполняются вами по шаблону. Никакой не "злой рок", а личный выбор. И при дальнейшем более осознанном выборе суметь удержаться от сопротивлений мозга. Собеседнику я предложил сначала давать себе сутки на раздумья – чтобы понять – он действительно хочет отдыхать от проекта, переключаться на другое, или это привычка убегать от неудач?

Для проработок подобных ситуаций как нельзя лучше подходит нейрокорректор “Я убираю сопротивление переменам”. В текущей акции он идёт в комплекте с “Идеализацией контроля” – как раз, чтобы в нужные моменты, когда хочется слиться – суметь спокойно делегировать свои задачи, да и просто не требовать от себя невозможного.
**⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️ 💬 Чат | 🗯 Отзывы | 🌐 Купить НК |
🫂 Консультация | 📆*** НК по подписке

В мире сейчас просто безумный культ продуктивности.

*💪🏼Стать работником месяца
💪🏼Успевать совмещать карьеру, семью и ещё на закуску быть чемпионом по саморазвитию
💪🏼Создать пять успешных стартапов за три года
💪🏼Собрать многотысячные охваты и рекордную аудиторию в соцсетях
💪🏼Сделать свой первый миллион в 16 летКазалось бы, классные и похвальные цели и результаты. Однако всё это чаще всего имеет под собой общую почву: люди в современном мире категорически не дают себе отдыха*. У них вечная гонка-гонка-гонка за личными достижениями.

И приучают к этому уже с самого детства: вот бы младенец быстрее пополз, пошёл, заговорил, скорее бы сел на горшок с пелёнок и желательно уже к трём годам умел сочинять музыку и понимал несколько разных языков. Даже детсады называют «Успешный малыш», «Мамин вундеркинд» — само стремление к статусу «достигатор» пытаются заложить уже в маленького человека как можно раньше.

Однако отсутствие отдыха приводит не к сверхрезультатам, а к выгоранию, упадку сил и апатии. ☝🏼⚠️Даже сверхлюбознательные и способные дети под таким напором теряют интерес к обучению и вообще любым занятиям. Что уж говорить про и без того перегруженных жизненными заботами взрослых.

❗️О том, чем опасна хроническая усталость, и о том, как с ней справиться, я сегодня рассказываю в видео.

В каких случаях категорически нельзя ❌слушать нейрокорректоры?Сегодня перечислю ситуации, когда аудионастрои слушать вообще категорически нельзя. Эти ограничения придуманы не с потолка — они существуют ради безопасности самих слушающих.❗️

⛔️Нельзя слушать нейрокорректоры сильно нетрезвым людям. Во-первых, психика в этой ситуации нестабильна, а во-вторых, это просто бессмысленно — мозг не воспринимает информацию. Если речь о паре бокалов вина, то проблем нет.

⛔️Нельзя слушать нейрокорректоры людям с хронически нестабильной психикой. То есть, с различными психическими недугами: биполярным аффективным расстройством, шизофренией, в психозах и так далее. Действие нейрокорректора в этом случае непредсказуемо.

⛔️Нельзя слушать нейрокорректоры детям и подросткам — их психика находится ещё на стадии формирования. И, как я уже говорил, убеждения молодому поколению должны закладывать родители, а не аудиозапись.

⛔️Нельзя слушать нейрокорректоры при других людях без их согласия — просто по этическим соображениям. Иначе получается, что вы влияете на их подсознание и сознание без их ведома. А это неправильно и даже может быть опасным для человека (опять же, вы можете попросту не знать о его проблемах с психикой).

‼️Именно по всем вышеперечисленным причинам не допускайте такой халатности, как включение нейрокорректора в общем доступе при гостях, в присутствии домочадцев, в офисе, в торговом зале и тому подобных местах и ситуациях. Хотите слушать аудионастрои сами — слушайте их в наушниках или в машине, когда куда-то едете в гордом одиночестве. Но не рискуйте влиять нейрокорректорами на других людей, а также не пытайтесь причинять другим добро насильно.

🔖Что сводит все усилия на нет?

“Вот сейчас послушаю нейрокорректоры по 200 часов, и у меня станет идеальная кожа, все кубики пресса на животе, муж станет покладистым, а я забуду, что такое считать деньги!”

⬇️Когда вы думаете именно таким образом, что всё обязательно должно прийти к конкретному идеалу, существующему в вашей голове, вы сами себя загоняете в ловушку идеализаций. И их разрушение является поучительным уроком от жизни – так она показывает, что ваши претензии к ней избыточны.

Как это может проявляться:

1️⃣ Вам просто не даётся то, без чего вы не представляете себе «нормальную жизнь». Например, вы никак не можете разъехаться с надоевшей роднёй, но безрезультатно.

2️⃣ Жизнь сталкивает вас с человеком (людьми), который имеет систему ценностей, отличную от вашей. Он живёт по иным принципам и по-другому относится к очень важным для вас вещам. И ведь неплохо себя чувствует! Например, вы — за честность и доверие в браке, а ваш супруг не обременен этой добродетелью. И вы вынуждены жить в обстановке лжи и изворотливости.

3️⃣ Вы сами делаете то, чего не принимаете (осуждаете) в других людях, и в итоге попадаете в ситуации, которые считаете для себя недопустимыми. Например, вы осуждали неработающего и живущего за счёт своих родных друга, считали его нахлебником. Но вдруг волею судеб сами попали в аналогичное положение. Себя за это ненавидите, но ничего изменить не можете.

4️⃣ Жизнь разбивает ваши планы и ожидания, но конкретного виноватого нет. Например, вы недовольны своей зарплатой, а потом — бах — и ваша фирма банкрот, всех уволили. И дохода теперь вообще никакого нет.

5️⃣ Активнее срабатывают подсознательные программы, заставляющие нас вести себя несовершенным образом. Например, родители дали установку: «С твоим умом приличную работу не найдёшь!». В реальности тоже с работой что-то не везёт. Таким образом жизнь реализует вашу внутреннюю программу.

6️⃣ Болезнь. Это средство применяется в крайних случаях, как способ «укрощения строптивых». Например, вы очень переживаете по поводу лишнего веса, боретесь с ним всеми известными и неизвестными науке способами, но результат отсутствует. В один «прекрасный» момент у вас открывается язва желудка, и вы понимаете, что несколько лишних килограммов были полной чепухой.

Однако разрушить идеализации можно вполне экологично и бережно. Для этого и существует нейрокорректор«Идеализация жизни».**⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️ 💬 Чат | 🗯 Отзывы | 🌐 Купить НК |
🫂 Консультация | 📆*** НК по подписке

Как демистифицировать❌ личных монстров?Для этого нужно сделать несколько важных шагов.

⬇️Шаг 1️⃣: Возьмите ответственность на себя.Когда вам не удаётся монстра победить, вы сами сочиняете себе миф о его непобедимости. То есть — мистифицируете его. Всегда ведь приятней признать себя побеждённым вселенским злом, а не каким-то мелким неудачником! Настоящий выход — не в победе над монстром, выход — в том, чтобы признать, вы сами себе этого монстра создали.

⬇️Шаг 2️⃣: Погасите огонь конфликта.Если хотя бы одна из сторон затяжного конфликта уберёт из себя энергетический заряд, то другая сторона тут же престанет реагировать на вас. Вы не нападаете, вы не опасны, зачем вас трогать? Есть ведь и другие враги. Обычно отношения в таком случае тут же восстанавливаются до нормальных, либо становятся нейтральными.

⬇️Шаг 3️⃣: Посмотрите на вашего прежнего непобедимого врага со стороны.Скорее всего, вы увидите просто несчастного человека, который запутался в жизни, изо всех сил цепляется за свои убеждения и всячески их отстаивает. Он боится перемен, он до макушки переполнен эмоциональными зарядами против окружающих «врагов», не согласных с его убеждениями. Через борьбу он вымогает у окружающих внимание и признание. Иначе он не умеет.

⬇️Шаг 4️⃣: Сделайте ему подарок.Да! Я не шучу! Мысленно отправьте монстру энергии, которых ему не хватает: признание, уважение, значимость, власть, одобрение. А потом так же мысленно представьте себе, как ваш монстр получает эту энергию в сильно избыточном количестве. Поверьте: он всё это получит.

⬇️Шаг 5️⃣: Смените отношение к монстру.Ваш прошлый выбор был — видеть его именно монстром. А теперь, когда вы убрали из себя энергетический заряд против него (обязательное условие!!!), вы можете представить его запутавшимся в жизни беспомощным ребенком, который не понимает окружающих взрослых и защищается от них. Его можно пожалеть. Ему станет неинтересно бороться, как только вы переключитесь на такое восприятие и перестанете оказывать сопротивление.
**⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️*⬆️ 💬 Чат | 🗯 Отзывы | 🌐 Купить НК |
🫂 Консультация | 📆*** НК по подписке