Пост удалил потому что понял, что сначала надо разобраться во всём, а то ничем не отличаюсь от обычных кликбейтеров, а я всё таки бьюсь за интеллект в комьюнити. Polt-у удачи найти новую команду, Инсильо удачи в построении команды.

Тут NS поднял тему про выгорание в киберспорте. Мне есть, что сказать по этому поводу.

Начнём с базы, выгорание не имеет привязки к тому, чем вы занимаетесь, выгореть можно просто сидя дома и ничего не делая.

Выгорание по сути своей это эмоциональный дисбаланс, и те люди, которые интуитивно или осознанно не способны контролировать этот баланс склонны к выгоранию.

Самое не приятное для таких людей это то, что перерывы, которые берёт человек в надежде пережить выгорание это не решение, а просто замкнутый цикл: "я что-то делаю" - "я выгораю" - "я беру паузу или меняю свою жизнь" - "я что-то делаю".
Важное понимание состоит в том, что такой цикл крайне не эффективный, так как продуктивность он даёт только на старте первого пункта - "я что-то делаю", все остальные элементы цикла не продуктивны.

Главных вопроса по этой теме два. Первый - как это происходит? И второй - как этого избежать?.

Как это происходит?:
Человек тратит свои эмоции в процессе любого занятия, злиться, радуется, спорит с собой и другими, грустит, сожалеет и так далее (открываем колесо эмоций Роберта Плутчика и изучаем какие эмоции бывают).
Каждому человеку требуется эмоциональное восстановление, у человека с хорошим эмоциональным и когнитивным контролем этот процесс является частью повседневной жизни, для людей с нарушениями это приводит, в том числе, к выгоранию.

Как этого избежать?:
Если мы говорим про работу в команде, то прежде всего разговаривать, то есть высказывать свои эмоции и чувства. Проблем с этим несколько, во-первых человек не понимает своих эмоций и чувств, то есть не научился или не научило близкое окружение, во-вторых человек не умеет или боится или стыдится говорить об этом с посторонними, в-третьих не видит в этом смысла, так как: "а что это мне даст? Только все посруться или мне скажут что я тряпка, или ещё хуже обесценят и скажут что это всё херня братан"

Так вот главные выводы:
1. Научитесь понимать свои чувства и эмоции;
2. Научитесь говорить об эмоциях с окружающими без агрессии;
3. Научитесь принимать адекватно эмоции других людей, дайте себе и им право чувствовать;
4. Уважайте тех людей, которые делятся эмоциями с вами и тех кто адекватно принимает ваши эмоции;
5. Если вы не можете справиться самостоятельно для решения этих проблем есть специалисты, которые могут вам помочь, не пренебрегайте этим.

Помню как делали этот кадр. Хорошие воспоминания

Я практически никогда не говорю про результаты каких-то игр, но тут прям надо.
Arcred проходят в ESL Challenger League Season 48 Europe.

Через пол часа или пораньше на стриме у MPKB https://www.twitch.tv/mpkbk буду отвечать на вопросы, его и ваши (в конце). Приходите.

Ждём 100 человек, дальше, начну задавать вопросики о том, куда двигаться тут будем