Что б вы не забывали, как я выгляжу🫶🏼

Это я и моё обучение контенту последний месяц😂

Петербург♥️

Возьму трех человек на оффлайн консультацию по human design до конца августа. Пишите в лс @dariazabava

Кайфовая?

Это чувство так или иначе испытывает каждый из нас практически каждый день?

СТРЕСС

Плохая новость:
Можно быть сколько угодно духовно прокаченным и осознанным человеком, но исключить стресс из жизни на 100% - невозможно.

Ведь стресс - это реакция на происходящее с целью немедленного разрешения проблемы. В нестандартных для нас ситуациях, которые переводятся в ранг стрессовых, запускается процесс, управляющий эмоциональным состоянием, и организм начинает работать в режиме тревоги.

Хорошая новость:
Мы можем изменить эту реакцию. Можем научиться им управлять и свести к минимуму.

А инструменты, с помощью которых это можно сделать, доступны каждому:
??‍♀️ медитация
?️ дыхательные упражнения
? йога и телесные практики

Мы с мужем разработали специальный бот, который за несколько минут проанализирует ваше состояние, определит уровень стресса и выдаст персональные рекомендации.

УЗНАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ СТРЕССА

Этот тест сделан в рамках нашего нового проекта - школы осознанности WAKENWAY. То, о чем я уже много лет говорила мужу, наконец обрело свой формат и начало реализовываться в материи?