*🎁НОВОГОДНИЙ ВЫПУСК*

Наша команда поздравляет вас с наступающим праздником и напоследок порадуем вас очень уютным выпуском!

В такой праздник мы решили познакомить вас с очень важным человеком для нашего проекта - Сергеем Перепелкиным. Он рассказал нам о своем опыте выбора профессии и мы конечно обсудили предстоящие праздники.

✨Спасибо, что были с нами в этом году, услышимся в 2025!

☃️ Есть ли у вас новогоднее настроение? Что помогает вам его поднять?

Лично мы сильно заряжаемся от музыки, новогодних украшений и близких людей. А также поднимаем себе настроение новым выпуском, который выйдет уже через пару дней!

🐍 С наступающим 2025 годом!

Правильные ответы к нашей последней игре🔥

1. НЕТ! Правильное распределение нагрузки и выполнение всех элементов помогает вашему организму быть крепким и здоровым

2. ДА! Забег требует комплексного подхода, который включает как физическую, так и психологическую подготовку. 
   Новички должны готовиться не меньше года.  

3. ДА! Спорт действительно делает нас более энергичными. Утренняя зарядка помогает проснуться, повысить общий тонус организма и зарядиться положительной энергетикой на весь грядущий день!

4. ДА! Это обязательный пункт для каждого тренера. Ведь большинство людей выбирают полежать на диване, а не заниматься спортом.

5. НЕТ! Если не знать технику выполнения, то можно серьезно навредить своему организму. И не нужно просто смотреть на других людей и повторять за ними! Ведь вы можете делать те или иные упражнения совершенно не так

Всем привет

К сожалению, у нас возникли проблемы с выходом нового выпуска… Он выйдет в ближайшие дни, а пока давайте поиграем!

🔥 Совсем скоро выйдет новый выпуск, а это значит, что пора рассказать о новом госте! Рады представить вам тренера спорта Наталью.

Она рассказала нам о своей работе, о ее плюсах и минусах, о том, почему работа тренера так востребована, и многое другое вы узнаете уже в эту субботу!

✨ А пока, вы можете посмотреть трейлер!