Всем привет!

Приходите на живую встречу! Получите максимум пользы.

На встрече разберем правила питания, поговорим о еде, о привычках питания, о психологии питания.
Найдем триггер в чем причина набора и удержания веса!

Вы получите реальные практические советы, чтобы начать уже сейчас снижать вес без мучений.

Со мной в паре работает нутрициолог Анастиия Решетникова!

Пишите «хочу» в коментах
Места ограничены

Мысль дня:
Движение к цели - это выполнение очередных замыслов!

Замысел - это краткосрочная цель.

… с бОльшим благом! )))

Новый шикарный кейс
(Работали 1,5 месяца)

Ариадна
Санкт-Петербург ❤️

Благодарю за доверие и позволение провести этим путем!

Друзья, будьте более активными, ваши ❤️ это 1 секунда вашего времени, а мне очень приятно!
Вам вернется х10 от меня - я заряжена ?

Поделитесь пожалуйста, что дали вам цитаты на картах? Есть ли инсайты? О чем вам говорят эти цитаты?

?? делитеееееесь ?

«ИСТИНА ГЛАСИТ»
Данные цитаты и объяснения к ним содержат глубокие и важные идеи о ментальном здоровье, самосознании и личной эффективности.

1. Защита ментального входа (13): Важно быть внимательным к тому, что мы впускаем в свое сознание. Информация, которую мы потребляем, формирует наше восприятие мира. Избегая негативного контента и сплетен, мы можем создать более позитивное и продуктивное ментальное пространство, что способствует улучшению нашего эмоционального состояния и повышению энергии.

2. Завершение начатого ( 7): Невыполненные дела могут вызывать чувство перегруженности и стресса. Составление списка дел и завершение незавершенных проектов помогает освободить ментальное пространство и улучшить концентрацию. Это также способствует чувству удовлетворения и достижения.

3. Принятие себя (1): Важно осознавать свою уникальность и ценность. Принятие себя как шедевра помогает развивать уверенность в себе и повышает самооценку. Это создает основу для личностного роста и достижения целей.

4. Сохранение своих целей (11): Делитесь своими планами только с теми, кто может поддержать вас в их достижении. Открытое обсуждение целей может привести к потере энергии и мотивации, а также к критике, которая может подорвать вашу уверенность. Лучше сосредоточиться на действиях, а не на словах.

5. Отказ от оправданий (10): Оправдания могут быть признаком внутреннего конфликта и неуверенности. Принятие ответственности за свои действия и выборы помогает развивать эмоциональную зрелость и освобождает от лишнего груза. Это также позволяет строить более искренние отношения с окружающими.

6. Жизнь в изобилии (8): Изобилие — это прежде всего ментальное состояние, которое позволяет нам увидеть возможности и ресурсы вокруг нас. Практика благодарности и внимание к собственным потребностям, включая отдых, помогают развивать это состояние. Это создает баланс и гармонию в жизни.

Каждая из этих карт предлагает важные уроки о том, как улучшить качество жизни и достичь гармонии с самим собой.

С любовью, ваша Юлия Дивар ❤️

Дорогие мои, я очень люблю стихи! И сама пишу иногда. Но сейчас не обо мне. Ко мне в руки попала колода карт, которая состоит из терапевтических стихов @club66883336 (Яна Мкр Стихи) . Эта поэтесса пишет такие волшебные строки, что удивляешься: «Как можно так точно попасть в цель словами?!»

Карты входят в состав игры «Больше, чем цифры» игропрактиком которой я являюсь! Этими картами завершается игра, как подарок Влеленной. По этому колода называется «9 уровень»! И от них часто мурашки, слезы, инсайты!

Год назад (в мае 2023 года, кстати НЕ случайное совпадение), я была ведущей игры в Москве и лично познакомилась с Яной! Организатор и автор игры @id58393101 (Екатерина Кухарева) дала нам такую шикарную возможность, соприкоснуться со стихами и автором! Благодарность ей безмерная ??

Хотите, я вам отправлю стих?! Тогда пишите в комментариях цифру от 1 до 72 и ждите свой стих в лс ?