Что, если я скажу вам, что не всем нужна долгосрочная психотерапия?

В психоаналитическом подходе встречи проходят 1–2 раза в неделю в одно и тоже время, в один и тот же день. И так из месяца в месяц. Есть люди, которые не готовы к такому. И хорошо, что они понимают, что сейчас этот вариант не для них. Бывает, что некоторым говорить о себе 50 минут невыносимо трудно и такая встреча покажется им тяжелым испытанием. В такие моменты я говорю, что есть другие методы и могу посоветовать коллег и другой вид терапии.

Причин этому много. Кому-то нравится, что ему дают тесты и задания. Кто-то сам хочет определять, когда будут проходить сессии. Иногда есть желание разобраться с конкретным вопросом, не погружаясь в глубину. Или просто нет финансовых возможностей оплачивать психотерапию.

Бывает, что люди приходя повторно с желанием погрузитьс в свой психический мир поглубже. Но всему своё время и место. Ведь психотерапия это про свободу, а не принуждение.

Перелистывала старые блокноты и наткнулась на заметку, наспех написанную еле разборчивым почерком. Не помню чьи слова, но, кажется, одного весьма уважаемого современно психоаналитика.

«Единственная константа этого мира — изменение. От первого и до последнего вздоха»

«Красота — это наше зеркало, в котором мы видим себя. Если мы любим и принимаем себя, то красота будет отражаться изнутри наружу.»
Франсуаза Саган.

Видеть себя, быть видимым для другого и все, что связано со взглядом — одна из центральных тем в психоанализе, которая поднимается в ходе терапии.

То, как мы смотрим на себя, напрямую зависит и от того, как на нас смотрели наши первичные объекты. Наши мамы и папы, а также другие близкие. Был ли этот взгляд любящим? Или холодным с редкими искрами интереса? А может колючий, со сквозящим презрением.

Взгляд матери — это первое символическое, что встречает младенец. Это весь мир. Он может состоять как из нежных прикосновений, ласковых улюлюканий, полных любви. Так и из сильных укачиваний, игнорирования границ тела и жёсткости.

Со временем это символическое измерение взгляда помещается внутрь психики и становится частью нас. Это наш первый психический опыт, поэтому он выписан в довербальный период. Время, когда мы воспринимали и обозначали мир вокруг нас посредством телесного опыта.

Этот взгляд трансформируется и дополняется вплоть до подросткового возраста и в течении нашей дальнейшей жизни. Но тот опыт первых лет накрепко укореняется в нас и становится фундаментом, который держит всю конструкцию психики.

И поверьте, в терапию приходят не только, чтобы полюбить себя. Иногда человеку нужно понять, а действительно ли он существует, видят ли его как субъекта.

Подводя итог, скажу, что не только красота исходит изнутри, но и весь мир. Только вот первый кирпич психического фундамента закладывается не нам. И поменять мы его самостоятельно, без участия Другого, не в состоянии.

Давайте проясним кое-что. Прежде чем писать о женском, скажу вам, что в психоанализе различают женское и женственность.

Казалось бы, схожие термины. Но нет, под собой они несут разный смыслы. Каждый обозначает свою сторону проблематики, с которой сталкивается человек. Да да, не только женщинам присуще женское. Это важная часть и для мужской психики.

Так женственность — это поверхность тела, которая участвует в соблазнении.

Женственность женщины — это внешность, «маскарад», инструменты соблазнения — платья, каблуки, украшения, макияж. У мужчины женственность проявляется через соблазнение своим телом и одеждой. К примеры, модельеры и дизайнеры, которые создают соблазнительный образ, объект желания.

Женское — это плоть. Тут затрагивается все внутреннее и невидимое, что может вызывает тревогу у обоих полов.

Женское у женщин на уровне сексуальности. Это все то, что позволяет признать женский половой орган, который, пробужаясь, открывает путь к наслаждению. Так как мы говорим о психическом пространстве, то это все относится и к способности выдерживать переполняющее психическое возбуждение. При этом без риска травматизации (психической) и даже наоборот, с умением использовать возбуждение себе во благо. Напитаться, усилиться и расшириться. Такая суперсила помогает выдержать опыт материнства, родительства и, возможно, является причиной того, почему женщины живут дольше мужчин.

А как там у мужчин? Для них это способность входить в резонанс с женским женщины. Признать в себе это женское — значит обнаружить влечение, которое идет на встречу влечению женщины. Это встреча мужского и женского.

Иногда женственность так умело прикрывает отсутствие женского, что не сразу это распознаешь. Внешне — эталон женщины, но стоит копнуть поглубже, как открывается целый пласт внутренних проблем.

Текст подготовлен на основе статьи Жаклин Шаффер.

Спасибо всем, кто участвует в опросе и высказывает свое мнение в комментариях.

Результаты подведу неделю-полторы спустя, чтобы голосов и мнений было побольше. Да и мне это даст фору для подготовки и написания текста к этой теме.