Сегодняшнее свидание прошло с моим любимым в гончарной мастерской было просто незабываемо! Удивительно провести время, создавая уникальные керамические изделия вместе. Рекомендую всем попробовать что-то новое и необычное вместе с вашими близкими. 🎨🏺 #свидание #гончарнаямастерская #творчество

А пока что, вот вам немного эстетики сегодняшнего дня 🥰🔥😍

У меня очень много новостей, но о них по порядку, и сейчас я буду с вами намного чаще.

Аудиокнига «красные розы»

В момент моей самой большой слабости я, как все говорят, достигла дна в эмоциональном плане. Я начала искать способ выплеснуть боль, злость, агрессию, ненависть, вину - все, что копила в себе. Я перепробовала сотни способов, но мне подошел только один - писать. Книги стали моим антистрессом, я снова начала дышать. А какой у вас есть способ высвобождать эмоции?
Помимо этого, я осознала, что должна была пройти через все, что со мной случилось, чтобы стать сильнее

Для вас был создан пдф файл, который более передаст всю эстетику 📖

День 1
Твоя программа на сегодня:
1. Альпинист – 20 подходов
2. Скручивания – 20 подходов
3. Приседания – 20 подходов
4. Отдых – 1 минута

Повторяй упражнения по 3 подхода с перерывами на отдых. И не забывай про дыхание!

Как строить отношения с человеком у которого избегающий тип привязанности?
Партнеры с избегающим типом привязанности боятся выражать эмоции и казаться некотролируемыми. Старайтесь поощрять моменты, где партнер открыто делится своими опасениями, не боится быть уязвимым, нелепым, слабым перед вами. Это поможет выработать сценарий, где говорить о чувствах лучше, чем скрывать их.