Перерва на життя: як змінилося все після звільнення від роботи 24/7

Відчуваєш, що втомився/лася від роботи, яка вас виснажуєте? Віддаєш себе повністю лише їй?Тоді наш воркшоп саме для тебе!

*🙎🏻‍♀️ Спікерка:* Олександра Стасюк — випускниця Школи дозрілих менторів, блогерка, соло-туристка, письменниця, спікерка та менторка з особистого розвитку

На події:
🍊 послухаєш історію Олександри про її 5-річний досвід в громадській діяльності та молодіжній роботі та дізнаємось як це привело до виснаження і чому вона вирішила взяти перерву;
🍊 розглянемо різні техніки відновлення енергії та слухання власних потреб;
🍊 поділишся власним досвідом і попрацюєш в групах

*🗓31 жовтня о 19:00, онлайн*

Реєстрація: https://t.me/dozrili_bot?start=w31469531

📍ЛЬВІВ📢
Запрошуємо всіх на подію з проєктного менеджменту у волонтерській та громадській діяльності!

Що на вас чекає?
- Розгорнутий план «успішного проєкту» від початку до кінця
- Практична частина з реальними прикладами та завданнями✨

📍 Місце проведення: Lviv Open Lab(проспект Червоної Калини 58)
🗓 Дата: 23 жовтня
🕔 Час: 17:00

Не пропустіть можливість отримати корисні знання та навички!

Реєстрація обов’язкова 👇🏻— https://forms.gle/GgcpTw7AAZ9EpQg18

Організовує🙌🏻* Сихівський учнівський парламент

ЗАПРОШУЄМО на ВОРКШОП «BASIC Ph – Міст над прірвою» 🤫****

де ви дізнаєтесь, як за допомогою моделі «BASIC Ph» впоратися зі стресом і кризовими ситуаціями, а також знайти внутрішню стабільність!

🧠 Що таке BASIC Ph? Це багатовимірний підхід до подолання стресу, розроблений професором Мулі Лаадом, який допоможе вам краще зрозуміти, як використовувати власні ресурси у стресових ситуаціях. Кожна людина має свій унікальний стиль подолання кризи – від емоційної підтримки до активних дій. Під час воркшопу ви навчитесь будувати «МІСТ» між внутрішнім «Я» та «Зовнішнім світом», щоб повернути стабільність та гармонію.

*📅 Коли?*
29 вересня, 15:00-18:00

*📍 Де?*
Львівський обласний молодіжний центр (вул. Винниченка, 12, другий поверх)

*💡 Чому варто прийти?
✅ Отримаєте практичні знання про те, як розпізнати та використовувати свої стратегії подолання стресу.
✅ Зрозумієте, які ресурси допоможуть вам залишатися стійкими в кризових ситуаціях.
✅ Навчитесь визначати свої особисті копінгові стратегії та застосовувати їх на практиці.
✅* Зможете оцінити, наскільки ефективні ваші стратегії і як вони працюють у вашому житті.

*🗣 Тренерка:* Христина Мокрій – експертка з Soft Skills, фасилітаторка, менеджерка проєктів, тренерка державної програми «Молодіжний працівник», голова ГО «Шоб Шо?».

*📌 Участь безкоштовна!
Кількість місць обмежена, тому обов’язково реєструйтесь за посиланням: http://surl.li/lblgua (включно до 27 вересня, 23:00*)

*📣 Організатори:* Громадська організація «Шоб Шо?» за підтримки Львівського обласного молодіжного центру.

Не пропустіть шанс знайти свій шлях до стійкості та спокою!)

Зауважимо, що цей захід відбувається як результат навчання у програмі «Підхід, інформований про травму, в контексті доступу до прав людини й основних послуг для внутрішньо переміщених осіб та осіб, що повертаються в Україну». Програму реалізують проєкти Ради Європи «Полегшення доступу до прав людини й основних послуг для внутрішньо переміщених осіб та осіб, що повертаються в Україну» та «Молодь за демократію в Україні: Фаза ІІІ» у співпраці з Міністром з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України та Міністерством молоді та спорту України.

Дякую за ваші голоси❤️