я устраиваю второй марафон по фк (тренировки дома)?*
в него опять же будут входить *офп, сфп, растяжка, хореография??*?
*база будет бесплатной(здесь я буду учить лёгким элементам), а вип будет стоить 100р(здесь соответственно будут более сложные элементы)
даты проведения 21.08-27.08(1 неделя)
‼️важное условие для участия‼️ - переслать этот пост к себе на канал
количество человек неограниченнопишите в комментарии, кто будет участвовать
в конце марафона я разыграю среди участников випа блокнот Саши Трусовой?

Всеееееем привет❤️‍?
Я тоже решила провести свой собственный марафон по фигурному катанию. В него входит : ОФП , СФП , растяжка и хореография
Все очень просто. Для того ,чтобы принять участие нужно всего лишь выполнить следующие действия:
1.Быть подписанным на мой канал
2. Быть подписанным на мой Ютуб канал ( https://youtube.com/@SOFAoFK )
3. Переслать этот пост к себе на канал или поделиться с ним друзьями
Набор будет длиться до пятницы 18 августа и начнется с понедельника 21 августа
Марафон будет идти до 31 августа)
Он абсолютно бесплатный. Участвующие пишут в комментариях " участвую", по возможности присылайте скриншот этого сообщения на своем канале ,если вы его действительно опубликовали
Желаю хорошего участия?

Привет!
Простите за неактив,я на море?☀️