Умная кулинария | ПП-рецепты

Description
Лучший сборник ПП-рецептов🥑🥦 для здоровья и похудения💃

@alex_asv реклама и ВП
Advertising
We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 1 час назад

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Last updated 2 месяца, 1 неделя назад

Канал кто хочет легко заработать в интернете

По поводу рекламы - @pavelWbprice

Last updated 2 месяца, 3 недели назад

1 month, 2 weeks ago

Завтрак, который зарядит бодростью на весь день🔥*❤️***

КБЖУ на 100 гр: 189/8.1/4.5/4.8

Ингредиенты:
- яйцо 1 шт
- молоко 1 ст.л
- соль, перец по вкусу
- фарш индейка/курица 50 гр
- лёгкий сыр 15 гр

Приготовление на видео👆

Умная кулинария | #завтрак

1 month, 2 weeks ago

Киш с лососем и брокколи в полезной версии😍*🔥***

КБЖУ на 100 гр: 155/12/6.5/12

Ингредиенты для основы:
- творог 2% 180 гр
- яйцо 1 шт
- масло кокосовое 10 гр
- мука 100-120 гр
- разрыхлитель 5 гр
- соль щепотка
Выпекать при 180С 10 мин

Ингредиенты для начинки:
- лосось 200 гр
- брокколи 150 гр
- йогурт греческий 130 гр
- яйцо 2 шт
- соль 2 шепотки
Выпекать при 180С 30-40 мин

We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 1 час назад

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Last updated 2 месяца, 1 неделя назад

Канал кто хочет легко заработать в интернете

По поводу рекламы - @pavelWbprice

Last updated 2 месяца, 3 недели назад