Ешьте на здоровье!

До новогодних праздников остаётся 2 недели, а значит и до всевозможных застолий. Недаром эта неделя объявлена неделей популяризации здорового питания.

О том, что нужно есть, чтобы быть здоровым рассказывает врач-ревматолог нашего Центра Ирина Храпова. Ирина Александровна 11 лет занималась балетом 🩰 и отлично знает, как подобрать сбалансированный рацион, сохранить стройность и быть энергичным.

Подробности читайте - https://vk.com/kmhc55?w=wall-38977706_5648

#советы_кмхц

«Хочу выразить благодарность всему коллективу отделения терапии, а особенно лечащему врачу Елене Викторовне Мишуткиной, за лечение моей бабушки. Ваши усилия и забота о каждом пациенте не остаются незамеченными. Я уверен, что многие другие пациенты также смогут ощутить ту же качественную помощь и поддержку, которую вы предоставили нашей семье. Вы делаете важное дело, и ваша работа имеет огромное значение для всех нас!». Ильяс

#благодарности_кмхц

С Днем Конституции!

12 декабря - крайне важный и значимый день для каждого жителя России. Конституция была и остается документом, определяющим стратегический курс развития нашей страны, прочным фундаментом построения и развития правового государства и цивилизованного общества.
Конституция способствует сплоченности и консолидации общества, защищает и гарантирует наши права и свободы.

Желаем всем благополучия, счастья, успехов во всех добрых делах и амбициозных проектах на благо нашего региона и страны!

11 декабря – Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Заведующий терапевтическим отделением #КМХЦ Сергей Мусин рассказывает, что это за заболевание.

📌Бронхиальная астма – заболевание аллергического происхождения, вызывающее приступы удушья. Они возникают из-за нарушения проходимости бронхов вследствие бронхоспазма, отека слизистой оболочки бронхов и гиперсекреции слизи.

Факторы риска: внутренние (наследственность, пол, ожирение) и внешние (провоцируют возникновение астматических приступов). 🔺Среди основных внешних причин: аллергены, профессиональные вредные факторы, загрязнение окружающей среды, курение.

Профилактика:

✔️Проветривайте и проводите влажную уборку дома.
✔️Используйте гипоаллергенные моющие средства.
✔️Ведите здоровый образ жизни.
✔️Вовремя лечите респираторные заболевания.
✔️Не курите.
✔️Меняйте постельное белье 1 раз в 2 недели.

Берегите себя и помните, что своевременное обращение к врачу и соблюдение принципов ЗОЖ позволяет держать заболевание под контролем и жить полноценной жизнью.