Сколько я видела "позитивных" женщин, которые "идут по жизни смеясь" с выгоранием.

Они позитивны, прорвемся, думают они! Работа, по три кружка у детей ежедневно, развоз-привоз, дом, быт, педикю-маникюр. Задач гора, но я всё смогу! А потом выгорание и негативный настрой, я - говно, я - плохая мать.

Беда в том, что нет адекватного понимания и чувствования своей энергии, своего времени, своих целей.

Зато есть позитиффф!

А теперь место для моей любимой психологии:

1. Человек не способен дисциплинировать свою энергию и концентрированно направить ее на свою цель, потому что он отвлечен на что угодно, на страхи, тревоги, зависть, обиды, травматичные переживания, разборки с мамой, с бывшим и будущим партнером, поиск куда бы приткнуть себя, планирование своей пенсии и счастливого будущего своих детей.

2. Человек не способен концентрировать энергию, потому что не умеет ее восстанавливать. Не отдыхает качественно, проще говоря. А не отдыхает, потому что "стыдно", "неудобно" и вообще "жалко на себя денег и времени".

3. Человек не способен получать результат, потому что в его ведущем сценарии он "должен страдать, быть неудачником, болеть, беднеть".

Это те подводные камни, которые приковывают к дивану и все, что человек может делать, это поглощать информацию и мечтать о том, что когда-то он ее применит.

Разобрать это все, чтобы высвободить энергию и направить ее на свою жизнь - моя работа, которую я делаю хорошо.

Вот мои дорогие девочки, хотят похудеть. И делают так много, так много.

А на самом деле:

1. Много блогеров посмотрела про правильное питание. Каждый день впитываю информацию по диетологии, нутрициологии, психосоматике.

Да, много посмотрела, но эти действия не те, что ведут к результату. Люди приходят перешпигованные информацией, а воз и ныне там. Но кажется, что сделано так много. А на самом деле действий ведущих к результату ноль с минусом. Проще говоря, вообще ничего не СДЕЛАНО.

1. Я занимаюсь спортом и контролирую питание...

По понедельникам в начале месяца. И все. Нет дисциплины вообще, человек расслаблен, в расфокусе, не может сконценрировать хоть сколь-нибудь энергии на своей цели.

1. Я правильно питаюсь уже 2 недели, а результата нет.

Мало сделано для результата, мало! 2 недели - это вообще не срок. Рано сдаетесь.

Похудение - это лишь пример, удобно на нем свою мысль показать.

Но на самом деле это происходит в любой сфере: поиск любимого дела, запуск своего бизнеса, обучение и монетизация нового навыка, формирование нового стиля жизни, где будет место адекватному труду и отдыху.

Если не знаешь как поступать правильно, поступай как выгодно для твоей энергии.

Вакансии в мой проект.

Мне нужны люди и их умения, чтобы мой проект стал еще более классный и масштабным.

Кого я ищу:

1. Маркетолога (может вы иначе себя называете). Человека, который умеет выстраивать продающие стратегии и доводить их до результата в виде продаж и денег. Человека с совестью. Творческого. Ищу специалиста под конкретную проектную работу. Оплата будет состоять из двух частей: гарантированная + % с продаж.

2. Копирайтера. Человека любящего и умеющего работать с текстами. Умеющего слышать и передавать смыслы через текст. Оплата сдельная, за каждый текст.

3. Помощника для постинга контента в социальные сети. Оплата почасовая.

4. Монтажер коротких видео. Оплата сдельная, за каждое видео.

Что мне важно:

1. Вы разделяете ценности моих проектов. Вам нравится то, что я делаю и как я это делаю.

2. Вы умеете брать ответственность за свои обязанности и умеете доводить задачи до результата.

3. Вы дисциплинированны. Если мы договариваемся, что задача будет выполнена в этот срок, к этой дате вы ее выполняете. Вы умеете управлять своим временем и рассчитывать свои силы на задачи.

4. Вы не должны быть моим клиентом сейчас и не были моим клиентом в течении прошлых двух лет в индивидуальной или групповой терапии. Но здорово, если вы проходили личную психотерапию в своей жизни. Людям с терапией - преимущество.

5. Вы не рассчитываете, через работу со мной "побыть в моем поле", "поучиться", "набраться опыта", "потерапевтироваться", "запартнериться". Во-первых, за терапией в личную работу. Во-вторых, я не готова быть для вас учебной площадкой. В-третьих, я как руководитель не тоже самое, что я как терапевт. В работе я требовательна, спрашиваю ответственность, ставлю задачи и жду их выполнения, не вхожу в положение, не дружу с сотрудниками, быстро заканчиваю отношения, если вы не выполняете свою часть договоренностей.

6. У вас есть время на работу и вы им распоряжаетесь. Не подойдет "я мама в декрете, хочу подработать, когда малыш спит".

Если у вас есть нужные мне компетенции, вас не испугали предыдущие шесть пунктов, заполните анкету.

Я свяжусь с вами 2 мая, чтобы провести собеседование и дать тестовое задание.

Невозможно спасти жертву, пока она сама не захочет перестать быть жертвой.

Часто даже к психологу люди приходят, чтобы продолжать оставаться в жертве. Я же вам заплатила, сделайте что-нибудь. Ну вот, вы ничего сделать не смогли. Мне никто не поможет. Так я и знала.

При этом жертва палец о палец не ударит для своего решения.

И к диетологу, и к тренеру, и к репетитору английского приходят жертвы. И на них уходит уйма сил, а результата нет. Потому что это и есть цель жертвы, доказать себе, что ей ничего не поможет, а значит можно продолжать сидеть на своем гвозде и скулить.

Замечайте жертву в первую очередь в себе и выкорчевывайте.

Маленькая бедная птичка.

Однажды осенью маленькая птичка, из тех, которые не улетают на юг зимовать, увидела стаю лебедей. Величавые грациозные птицы приземлились подкормиться и отдохнуть перед дальней дорогой в теплые края. Маленькая, серенькая птичка, полюбовавшись на гостей её двора, робко спросила вожака стаи:

- Куда вы летите?

- В теплые края на зимовку, - ответил вожак, оглядев внимательно маленькую птичку.

Маленькая пташка, завистливо глядя на белую птицу, со вздохом произнесла:

- Хорошо вам. Вы большие птицы, улетаете на зимовку. А я замерзну этой зимой в холоде и голоде.

Лебедь призадумался на минутку. Внимательно осмотрел он серенькую пташку, и произнёс:

- Летим с нами, кроха, ведь у тебя крылья есть, да и летать ты можешь!

Пташка-сермяжка, переполошившись и захлопав маленькими крылышками, защебетала:

- Что вы, господа! Юг далеко и лететь высоко. У вас, больших птиц, крылья сильные и красивые, и до облаков дотрагиваетесь вы ими, когда летите далеко. Я-то птичка-невеличка ослабею в дальнем полёте и с голоду помру.

Вожак лебединой стаи посоветовался со своими сородичами, и отвечает милашке:

- Давай, мы тебя возьмём с собою? Заройся в мой теплый пух, и долетим до места. Там тепло и корма много, долетим и не пропадём!

Птичка-невеличка, беспокойно защебетала:

- А что если стая захочет отдохнуть и приземлиться, чтобы поесть, а про меня все забудут? Ведь я птичка маленькая, и сонной с голоду умру.

Старый вожак покачал головой, и, не выдержав, говорит в сердцах:

- Да пошла ты!!!

Маленькая пташка, отскочив от мудрого лебедя, говорит обиженно:

- Ну вот, я так и знала, что этим всё кончится, и мне так ответят!

Стая птиц уже не слышала серенькую «хозяйку» птичьего двора. Гости собирались в дальний путь. Алое солнце садилось за горизонт, лаская облака своими вечерними нежными лучами. Птичья стая с шумом поднялась ввысь, и казалось, что небесное светило провожает свободолюбивых пернатых.

Вот этот момент, больно, чтобы скулить, но недостаточно больно, чтобы решить свою проблему - это позиция жертвы.

И мы все о чем-то скулим, но остаемся в этом, потому что нам недостаточно больно. Ну все так живут.

И кто-то скажет, почему хозяин не поднял собаку с гвоздя? Потому что собака найдет новый гвоздь и продолжит скулить.

С людьми именно так. Хоть заспасай жертву, она снова найдет о чем скулить.

И тут мне вспоминается еще одна прекрасная притча, про бедную маленькую птичка?

Собака и гвоздь.

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила.

Он больше не мог этого выдержать.

— Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой?
— С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде.
Смущенный ее ответом человек спросил:
— Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?
Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:
— Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

Страх неопределенности - это страх Жизни.

Большинство людей проживут в страхе всю жизнь, так и не начав жить.

Мой новый проект, как сама Жизнь.

Сегодня открываю вход на Закрытый канал.

В понедельник там проведу первый эфир.

Заходи ?

https://lending.vipsub.io/6904779840/