**Это катастрофа. Больно смотреть, как гибнут птицы и животные.

Если вы хотите помочь, но не можете быть там можно поддержать тех, кто на месте очищает море, спасает птиц и дельфинов.

Мне встретились координаты Сочинских волонтеров.**
Можно передать ребятам помощь.

СПИСОК что НЕОБХОДИМО:

1. Респираторы https://wildberries.ru/catalog/209247847/detail.aspx
2. Ножницы
3. Пакеты плотные
4. Фейри много!!!!
5. Полисорб, таблетки ГЕПТРАЛ, собригель, одноразовые пелёнки, любые антибиотики, катетеры разных размеров, растворы рингера локка и натрия хлорида, гепатолюкс ветеринарный.
6. Резиновые сапоги (38-45), перчатки резиновые.
7. Тряпки
8. Коробки картонные для птиц
9. Шприцы инсулиновые
10. Крахмал картофельный

Варианты:
1. Заказать на WB и Озон.
Коды для получения выслать координатору по птицам Елене Холмирзаевой
+7 961 597-53-21

🏷️ Пункты выдачи заказов:
WB Анапа, ул. Ленина 216
Анапа, ул. Ленина 180
Ozon Супсех, Аэродромная 16

От Сочинского Географического общества - Елена Чайка, 89282338833,
с пометкой❗
"пожертвование Анапа"

1. Для тех кто хочет оказать помощь физически.
   Штаб оказания гуманитарной помощи и координации, находится в посёлке Витязево, ул. Черноморская, 2 (30 минут езды от Анапы, 15 км).

💡Друзья, переводы строго с указанием назначения платежа "Пожертвование".

🫶 Спасибо всем неравнодушным!

✅ Практики, которые вы можете сделать прямо сейчас и принести пользу своему телу.

✨Йогатерапия позвоночника. Подходит даже если вы никогда не занимались.

✨ Хатха-йога базового уровня. Требует минимального опыта практики.

Если вам этого мало, вы всегда можете присоединиться к одному из моих онлайн-курсов или прийти на живые онлайн-классы в zoom.

Светлана, благодарю за практику? цель, которую ставлю перед занятием, обязательно достигаю( каким- то чудом?‍♀️) С вами и вашими рекомендациями во время занятия это легко дается! Спасибо ???

Спасибо за все ваши отклики❤️

Даже просто смайлик, оставленный под постом расцениваю, как вашу благодарность. Это всегда очень приятно.

Благодарность - это энергия, которую мы возвращаем пространству за возможности и все хорошее, что дает нам жизнь. Я всегда после практики, даже если я занимаюсь сама, благодарю своих учителей. Часто с благодарностью упоминаю их имена на своих занятиях. Этот обмен даже в мыслях позволяет с ещё большим изобилием раскрываться в жизни. А если мы не будем прижимисты и скупы, то и пространство будет щедрым к нам✨