Моя нагрузка «для души и тела начиная с дикой недели»:

2 часа французского один на один
2 часа практики Английского в группе
1,5 часа занятия испанским в группе.

• 2 часа растяжки
• 2 часа бокса (не всегда получается, но стремлюсь)

Работать некогда 😹🤭

Сегодня тренировка по боксу прошла на ринге. Босиком. Целый час. Час на ринге я и тренер 🥊

И знаете, что? Стало лучше получаться. Как будто добавили эти движения в естественный контекст - мягкий пол ринга, пальцы на ногах, которые плотно врастают в пол, никакой неудобной обуви.

И, конечно, мои новые желтые кожаные перчатки прямиком из Таиланда 😍

Вот так в детстве смотришь на Ван Дамма в Кикбоксере, а потом оказываешься на ринге и бьешь руками и ногами по тренеру 🤭

Сегодня все еле ползают, или только я? 🥺
Погода, что ты делаешь, прекрати!

«Этот латте на миндальном уже осточертел. За 8 месяцев жизни в Москве».

Надо было, наверное, сказать девушкам, выходящим из Сёрфа, что в Москве нет запрета на обычное молоко и никто не вызовет полицию, если заказать латте на коровьем, а не миндальном ??

Прямо сейчас еду к любимому другу устанавливать очередной мини-винт.

Чего только мне не делали по стоматологии ? винты уже, правда, были, но с другими целями и в других местах.