Кейс - разрешилась ситуация, которая тянула энергию долгое время

Девчата, у меня радости полные штаны))
Захотелось поделиться с вами

Сегодня в эфире рубрики "Истории сильных женщин" Екатерина @kat_tea_cat поделилась своей невероятной историей.

Несмотря на аутоиммунное заболевание и тяжёлые испытания, она выбрала путь и самопознания. ✨

Главные мысли:

♦️Не сдавайся: Екатерина прошла через множество возможностей, но всегда искала силы, которые могли бы двигаться дальше.

♦️Любовь к себе — это выбор: Она научилась ценить себя, несмотря на болезнь и ограничения.

♦️Каждая кризисная ситуация — шанс на рост: Неважно, что происходит в жизни, главное — как ты к этому относишься.

♦️Ее история — живое доказательство того, что можно пройти через всё, если выбрать себя и доверять своему пути. 🌿

🎥 Смотрите эфир с Екатериной и вдохновляйтесь ее силой.

#сильныеженщины #любовьксе #саморазвитие #историисильныхженщин

Привет, мои прекрасные.
Сегодня я наревелась от души.
Но об этом расскажу в сторис.

А пока о рубрике "Истории сильных женщин"

Завтра моя героиня Екатерина Селезнёва @kat_tea_cat расскажет свою историю как она выбрала не смотря на все сложности со здоровьем выбрала жить и ни при каких условиях не соглашаться на меньшее.

История про силу духа, про любовь к жизни, про налаживания коммуникации, и про рост через кризис.

Ждём вас завтра в 11.00 в запрещённой сети РФ https://www.instagram.com/ekanazarova/profilecard/?igsh=emM1MXltbTZlZnZj

Экономия времени, хорошо это или плохо?
Давайте разберемся.

Экономия времени — не всегда лучший выбор:
Когда ты откладываешь решение проблем, думая, что экономишь время, на самом деле ты теряешь его больше. Время, потраченное на стресс, выгорание и переживания, не вернется.

Ты ведь уже тратишь время на работу, семью и заботы. Почему бы не добавить в эти моменты техники для снятия стресса?

Например, можно просто делать дыхательные практики или расслабляющие упражнения между делами. Это не займет много времени, но сделает твою жизнь намного легче!

Я поделюсь с тобой своими простыми и эффективными техниками на снятие стресса на бесплатном 5ти дневном интенсиве.

Присоединяйся, СТАРТ 5 декабря

https://t.me/+X6bGczsfAAZlYWMy

Подкаст про возможности и решение давно зависшего вопроса

Наверняка вы слышали фразу: «Деньги в легкости».

Сегодня получила сообщение от моей клиентки:

«Катя, я заболела. Наверное, причина в том, что деньги не в легкости».

Знакомо ли вам это?

Стремитесь к деньгам и успеху, но в какой-то момент забываете о себе и своем состоянии?

Как вы думаете, деньги действительно приходят в легкость?

Причины могут быть разными. Но одна из них, как оказалась у моей клиентки, — это стресс . Мы часто не замечаем, как он накапливается, но организм все равно знает: пора остановиться.

У неё сейчас много проектов и задач, но нет самого важного — структуры в работе , планирование и время на отдых .

Знакомо ли вам это?

Когда вы постоянно заняты рабочими процессами? Энергия уходит, а в конце вы чувствуете себя как выжатый лимон?

Болезнь — это всего лишь реакция на накопившийся стресс.

Мы ежедневно стрессуем в отношениях, на работе, с детьми, даже переезд или перемены — это стресс. А что происходит с нами, когда мы не даем себе времени на отдых и восстановление?

В момент стресса вернуться в состояние покоя не всегда получается. Мы не всегда знаем, как быстро вернуть себе силы и спокойствие.

Но есть простейшие техники, с помощью которых можно выйти из этого состояния.

Моя клиентка сейчас находится в процессе восстановления, но она уже приняла важные шаги:

✅Рефлексирует , что для нее такое легкость.
✅Определяет, где нужно дать время себе .
✅Обдумывает как она видит свою точку Б , куда она стремится.
✅Старается отдыхать на максималках

✅Она уже получила техники для снятия стресса, и я готова поделиться ими с вами на интенсиве!

На интенсиве «От стресса к гармонии: 5 дней, которые изменят твою жизнь» ты получаешь простые и эффективные техники для:

🖊Снятие стресса и восстановление энергии.

СТАРТ : 5 декабря
Формат : Бесплатный интенсив в Telegram-канале https://t.me/+X6bGczsfAAZlYWMy

Для участия переходи в канал. Там тебя уже ждёт первый шаг — **тест на стресс , который поможет понять, где и почему ты теряешь свою энергию.

Кому знакомо ощущение, когда энергия на нуле? 💔****
Зачастую мы живем для других и забываем о себе. Так было и у Татьяны.

Татьяна пришла ко мне, не зная, куда двигаться дальше. Она справилась с одним вопросом, но не понимала, что делать с остальными. Она была потеряна и испугана перед новым шагом. Знакомо ли вам это?

Она жила для детей и мужа, но потеряла себя. В отношениях не чувствовала заботы о себе, не ощущала любви от мужа. Не понимала, что приносит ей радость и удовольствие. Она не знала, как восстановить свою самоценность.

Осознав, что нужно вернуть свою энергию. Она приняла решение: больше не жить для всех, а выбирать себя. Она начала работать над собой и сделала первый шаг к переменам.

На консультации мы выявили её истинные ценности и увидели, где она теряла свою энергию. Это дало ей ясность и позволило заново найти себя.

Теперь Татьяна знает, как правильно распределять свою энергию и фокусироваться на главном. Она вернула уверенность и гармонию в свою жизнь. В отношениях с мужем стала возвращаться романтика, а она снова почувствовала себя важной.

Гармония начинается с выбора себя.
Начни делать этот выбор сегодня!