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Diese beiden Substanzen haben positive Effekte auf die hormonelle Balance und den Stoffwechsel.

*🌿 Myo-Inositol i*st eine Art Zuckeralkohol, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, wie etwa in Vollkornprodukten, Obst und Nüssen. Besonders bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) kann es von Vorteil sein. Bei PCOS haben Frauen oft Schwierigkeiten, schwanger zu werden, und Inositol kann helfen, den Insulinspiegel zu regulieren, die Hormonbalance zu verbessern und die Ovulation zu fördern.

*🌱 Inulin* ist ein löslicher Ballaststoff, der in vielen Pflanzen vorkommt, insbesondere in Wurzeln von Pflanzen wie Chicorée und Artischocken. Durch die Förderung eines gesunden Mikrobioms und eine bessere Blutzuckerregulation kann es indirekt zur Fruchtbarkeit beitragen.

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2009 Dr. Stanley Monteith über Gift in Lebensmitteln und Entvölkerung.

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