إنتهينا الآن من لايف المحور الثاني من دورة أنثى لا محدودة ?*?*??

شكرا لكل الأرواح المشاركة ?

مازال التسجيل متاح إلى غاية 25 نوفمبر

بتخفيض 50%

تواصلي فورا هنا و أحجزي مكانك ??**@coachfaiza#ماستر_فايزة#أنثى_لامحدودة

**مازال التسجيل متاح في دورة أنثى لا محدودة بتخفيض 50%

سعرها بتخفيض : 5500دج

تواصلي فورا هنا للتسجيل ?**@coachfaiza#ماستر_فايزة

**حبياتي مشتركات دورة أنثى لا محدودة

نلتقي اليوم في ? ✅

لايف مباشر للمحور الثاني لدورة أنثى لامحدودة ?

?محور  شفاء الجسد و تفعيل فطرتك الأنثوية??
+

?جلسة شفاء الذاكرة الخلوية ?

على الساعة السادسة بتوقيت الجزائر ?? ??**#ماستر_فايزة#أنثى_لامحدودة

بقية الأسئلة و الأجوبة تجدونها على ستوري صفحتي في أنستغرام ?

https://www.instagram.com/faiza.djalab.coaching?igsh=MW92dmltNHJ3cGZ6dw==

نوعية حياتك الآن هي ثمتل نوعية المشاعر التي تعيشين بها

? كيف أتعامل مع المشاعر السلبية ؟

?الخطوة الأولى :
الإعتراف أنكي تشعرين بمشاعر سيئة و عدم مقاومتها أو محاولة طمسها ، أنتي إنسان و عادي أنك تشعري و تحسي ، مازلتي تعيشين تجربة أرضية فيها العديد من التحديات.

?الخطوة الثانية:
تحديد نوع هذه المشاعر هل هي عار ، غضب، تأنيب ، حزن ، خوف ...إلخ ، بعد تحديد نوعية مشاعرك سيكون من السهل عليكي تحرريها بالطريقة المناسبة .

? الخطوة الثالثة:
تحرير المشاعر ، هناك عدة طرق لتحرير المشاعر منها الهبونوبونو، تحرير المشاعر بالكتابة و الحرق ، عن طريق التأمل و الخيال...إلخ ، و كلها فعالة إذا طبقت بشكل صحيح ، لكن أبسط طريقة لتحرير المشاعر إذا كنتي مبتدئة ، البكاء بنية التحرير و التفريغ ، مهم جدا وضع النية .

? الخطوة الرابعة :
إستخراج الدرس من خلال التجربة او الحدث الذي أدى إلى ظهور المشاعر السلبية، حتى لا يتكرر نفس الحدث من جديد .

?لايك و متابعة للحساب حتى تصلك المنشورات القادمة

?شاركي المنشور حتى يستفيد أصدقائك و أحبائك معكي

? إذا محتاجة مساعدة يمكنك حجز جلسة خاصة و الإستفادة من التخفيض الخاص بشهر رمضان ، فقط علقي بكلمة healing و سيتم التواصل معكي

#ماستر_فايزة

#رمضان
#علم_النفس #الطاقة #التشافي #اكسبلور #سؤال #جذب #التحرر #كوتشينج #التنظيف #التغيير #وعي #ألم #مشاعر #جلسات_تشافي #تحرير_الماضي #تطوير_الذات #التفكير_الإيجابي