در دنیای شلوغی که در آن زندگی می کنیم، به راحتی می توان احساس گم شدن و جدا شدن از خود واقعی مان را حس کنیم. با این حال، از طریق تمرین مراقبه، می‌توانیم این شکاف را پر کنیم و به خود برترمان وصل شویم، و قفل درب دانش الهی و انبوهی از مزایایی را که می‌تواند زندگی ما را برای بهتر شدن تغییر دهد، باز کنیم.

مدیتیشن ابزار قدرتمندی است که به ما امکان می دهد ذهن خود را آرام کنیم، افکار خود را متمرکز کنیم و با خرد درونی خود ارتباط برقرار کنیم. با تمرین منظم مراقبه، کانالی ایجاد می‌کنیم که از طریق آن می‌توانیم به قلمروهای بالاتر آگاهی دسترسی پیدا کنیم، که منجر به بینش‌های عمیق و درک عمیق‌تر از خود و جهان می‌شود.

یکی از مزایای کلیدی مدیتیشن، توانایی جذب ثروت و فراوانی به زندگی ما است. هنگامی که ما در یک وضعیت همسویی با خود برتر خود قرار می گیریم، برای دریافت فراوانی که جهان ارائه می کند آماده می شویم. این می تواند به اشکال مختلف مانند فرصت های مالی، پیشرفت های شغلی و رفاه کلی ظاهر شود. از طریق مدیتیشن، می‌توانیم هر گونه باور محدودکننده یا الگوهای فکری منفی را که ممکن است مانع از جریان فراوانی به زندگی ما شوند، از بین ببریم و به ما این امکان را می‌دهند که ثروت را با سهولت و لطف جذب کنیم.

علاوه بر این، مدیتیشن نیز با بهبود سلامت و تندرستی مرتبط است. تحقیقات علمی نشان داده است که تمرین منظم مدیتیشن می تواند استرس را کاهش دهد، فشار خون را کاهش دهد، سیستم ایمنی را تقویت کند و سلامت کلی جسمی و روانی را ارتقا دهد. مدیتیشن با آرام کردن ذهن و کاهش سطح استرس، تعادلی هماهنگ در بدن ایجاد می کند که منجر به نشاط و طول عمر بیشتر می شود.

از دیدگاه علمی، مطالعات نشان داده‌اند که مدیتیشن می‌تواند تأثیر مثبتی بر مغز داشته باشد، باعث افزایش انعطاف‌پذیری عصبی و افزایش عملکرد شناختی شود. اسکن‌های MRI نشان داده‌اند که تمرین منظم مدیتیشن می‌تواند منجر به تغییراتی در ساختار مغز، به‌ویژه در نواحی مرتبط با توجه، حافظه و تنظیم هیجانات شود. اعتقاد بر این است که این تغییرات ساختاری در مغز مکانیسم زیربنایی در پس مزایای شناختی مدیتیشن، مانند بهبود تمرکز، خلاقیت و مهارت‌های حل مسئله است.

در اصل، مدیتیشن به عنوان دروازه ای برای باز کردن پتانسیل کامل ذهن و بدن ما عمل می کند، ما را به خود برترمان متصل می کند و به ما امکان می دهد به آگاهی نامحدود خرد الهی که در درون ما قرار دارد، برسیم. با پذیرفتن مدیتیشن به عنوان یک تمرین روزانه، می‌توانیم زندگی پر از ثروت، فراوانی و سلامتی پر جنب و جوش ایجاد کنیم و در عین حال آگاهی خود را گسترش دهیم و در سطح معنوی تکامل پیدا کنیم.

لایو امروز در اینستاگرام

https://www.instagram.com/afsaran_noor/reel/C-iegEuOIuY/?igsh=MTJ4aG1tMXdxZjFkaw==

https://t.me/afsaranenoor/635228

Telegram

گروه چت پیام بیداری

دوستان درود، ادامه سوالات در چت رووم منتشر می‌شود ، اینجوری این کانال برای مطالب مهم میماند و چت رووم محل بحث و تبادل نظر. بدرود

ترجمه کتاب هلن
(دختر ویلیام موریس)
سپاس از دکترپیام عزیز
منبع انگلیسی از (parsiii112)
پی دی اف (aftaabesobh1)

تبدیل مزرعه انسانی به آزادی ابدی

فصل بیست ویکم (فصل آخر)

فصل بیستم (xx)

فصل نوزدهم

#قانون_جذب

@payambidari❤️