Мало даю контента, не хватает времени. Сейчас период когда мне мой тренер увеличил нагрузку в тренировках, а я стараюсь выдержать эту нагрузку и не скатиться в разные ямы(депрессии, переедать).
Я много себя жалела, сейчас понимаю что это мешало мне идти вперед. Прямо совсем не жалеть себя еще не научилась, но уже немного получается убирать жалость.
Я стала понимать что жизнь в кайф это иллюзия и заблуждение.
В жизни надо пройти через все боль, страхи, страдания, одиночество, любовь, радость. Все пережить и принять.
А в процессе со своим телом: без боли и усилий над собой ничего не получится.
Если хотите меняться надо менять свое отношение ко всему.

Представь что тебя укусила ядовитая змея,

а ты вместо того, чтобы помочь себе и вылечится быстрее от яда - пытаешься догнать змею, узнать причину почему тебя укусили и доказать что ты не заслужила смерти.

И речь здесь совсем не о змеях..

Как тяжело терять друзей, но если люди уходят из твоей жизни значит так надо.
Только пережить это не просто, каждый человек останется в сердце навсегда.
Но блин пока хреново

Олечка, рада нашей встречи, по чаще приезжай из Хабаровска, благодаря тебе я увидела Третьяковскую галерею ????