Ну что ребят , всем ночи доброй, сладких снов) 🛌😊😊❤️❤️

Не много видео, с тренировок, я считаю что лучше и лучше все)💪😉😍

И щас такой момент происходит, пока я не восстановлю локтевые связки, дальше все хуже и хуже будет.😫😫
Но тренироваться тоже надо 😢
Но вот теперь в чем идет смущение , это что если я перестану тренировать воркаут, я боюсь что весь уровень который я набил , уйдет в слив, и я очень сильно за это боюсь😭😭😭
Хоть я и понимаю что есть мышечная память, что наоборот ты еще лучше будешь делать.
Я не могу этому доверится😩😩😩
От этого опять депрессия, нервоз, загоны.