?Доброе утро

?Сегодня дистант, поэтому моно-омад. Я очень надеюсь, что завтра будет хоть что-то, что мне нужно будет сделать, потому что я хочу на питьевую, а организм так не думает. Сегодня 2 репетитора и уроки дзэшка, чтоб пятерошницей была.

⚖️Вес 39,80
Со страхом на весы вставала, но это вес дал мне надежду. Значит все круто прикольно будет.

Удачного дня -?

Завтра комбэк

??Сегодня незапланированный читдэй, поэтому без итогов. Поела, что хотела, но теперь страшно вообще есть, я без контрольная, когда ем, лучше на питьевых и моно сидеть, мне возможно так сильно хуже в физическом плане, но зато спокойнее морально. Выпила 7 таблеток реневала и литровку воды под вечер, поэтому без взвешиваний.

☕Итоги дня
total: 696кк (как и в прошлый раз)
burned: ±100кк
+2 яблока, 2 мандарина и апельсин.

?Последний мандарин был лишним, вина чувствуется, что много съела, хотя я вроде бы и понимаю, что это немного. Так-то сидеть на фруктах ягодах имба тема, по калориям мало, а по объему много.

?Сегодня вроде без всяких пранков, нормально себя чувствовала. Половину дел не сделала, зато слово пацана посмотрела, мне понравилось, всем советую.

Спокойной ночи?

Не теряйте, пока ещё Клэр❤

?Надеюсь можно спросить. Сегодня был шоко. Я съела до 120 гр не более. Но вечером сорвалась на 4 блинчика. Привес большой будет??
А и ты очень крутая!! Подписалась недавно. Мне уютно тут

Конечно можно, ты чего, я рада когда мне задают вопросы. Я думаю привес будет либо ±100гр либо его вообще не будет, т.к. у блинчиков самих небольшая граммовка [не знаю как правильно пишется слово]. А если обменка хорошая, то возможен и отвес.
Мне приятно, что тебе здесь уютненько, спасибо за вопрос?

?☕Итоги дня
total: milka 300гр
burned: ±100кк

??Готовилась к пробнику, потом репетитор и репетитор x2. Кстати всю милку я съела где-то в 11 утра, а все остальное время на чае и воде вывозила (похвасталась). Сделаю завтра моно на мороженном, хотела на йогуртах т.к. мне их много оставили, но я не уверена, что после них будет отвес. Лягу спать пораньше, так больше успею. Видимо мне шоколад +100ig прибавляет, сегодня хорошо училась, на золотую медаль пойду [шучу].

Спокойной ночи??

?Сегодня днём снились странные сны. Два раза я сорвалась с шоко, на сушки и о боже, на виноградный сок, я его в магазинах то не видела, теперь увидела. Я просыпалась с жаждой постоянной, но потом снова продолжала спать. Потом мне приснился сон, который мне снился в детстве, он странный и непонятный, какие-то дыры остаются, вспомнить заново именно этот сон полностью не получается.

?Я так заметила, что во снах мне отобразились все беспокойства. Я пришла со школы как под чем-то, потом "кошмары". Я опасалась сорваться с шоко, во сне это воспроизвелось. Также с другим сном, в нем есть то, что очень сильно напрягает.

#thisdream

Добрый обэд

?Я сегодня кар, с 10-50кк на 1600 сразу, я решила всю Милку съесть. Хотела её на пробник притащить, чтобы смешно было, но решила, что не буду, все будут просить, а я в плане еды жадина, не лезь в миску собаки [я шучу так].

??Пробник написала плохо, я сидела за партой без диктофона, который после двух прослушиваний взрывается, мне сказали что ничего сделать не можем пиши, что есть?, а там ЧИСТО НЕ ХВАТИТ ЗАДАНИЙ ДАЖЕ НА ТРОЙКУ. Нет, на самом деле хватит, но очевидно же, что я без ошибок не сделаю.

?Ссылка на анонимные вопросы ?Задавайте, буду рада поотвечать⤵️ http://t.me/anonimnye_voprosy_bot?start=1970000457