Добро пожаловать в комьюнити «Белый слон» ??

За последнее время у нас тут прибавилось новеньких, давайте знакомиться. Белый слон — это целое сообщество единомышленников✨

В этом посте вся информация и навигация. Переходите по тегам, чтобы найти необходимую информацию?

Делитесь своими историями, задавайте вопросы и находите ответы в кругу единомышленников — ваша духовная трансформация начинается здесь! ✨

3 БЕСПЛАТНЫХ МЕСТА НА ПРАКТИКУ ЙОГА-НИДРА
Дорогие друзья, у нас отличная новость! Мы запускаем конкурс, где вы можете выиграть одно из трёх бесплатных мест на ближайшую практику йога-нидры с нашими мастерами Павлом Кочетовым и Богданом Гри ??

Йога-нидра помогает снять стресс, улучшить сон и повысить осознанность. Это ваш шанс обрести гармонию и спокойствие ??

Как участвовать:
▫️Быть подписанным на этот канал
▫️Напишите любой комментарий к этому посту

Правила:
▫️Конкурс продлится до 19:00 25 августа
▫️Победитель будет выбран случайным образом среди комментариев
▫️1 участник = 1 комментарий

Приз: 3 места на любую из практик йога-нидры Павла и Богдана до конца года. Можно выбрать любую практику как онлайн, так и оффлайн.

Не упустите шанс погрузиться в мир гармонии и глубокого расслабления вместе с нашими опытными мастерами. Удачи! ✨**

Как понять значимость и ценность цели?
Если начать погружаться в ценность тотально, то она быстро может потерять свое значение. Попробуй реально воплотить свои ценности - семьи, преданности, служения, доверия.

Без глубинного чувства Любви на основе доверия они потеряются.

??Любовь это воплощение доверия, хотя при этом доверять любви очень опасно. Фиксация ценности без доверия в виде обязательств это попытка исключить осознание из взаимодействия с миром.

Струтктурируй свои ценности, прорабатывай каждую из них путем воплощения. Пусть твои действия и ответ мира рассудят искренность твоих намерений ❤️**

Настоящие ценности требуют полной отдачи. О чем я? ??****
Какие у тебя ценности? Сформулируй честно список того, что определяет твое мышление, цели и мотивацию.
А теперь, раздели его на две группы: ценности, пришедшие от общества, и те, что появились из твоего опыта.

Заметили?
Разберись в корнях каждой ценности. Человек часто придумывает себе ценности, уводя внимание с глубинного на поверхностное. Это приводит к отсутствию искренности в своих действиях.

Отвечаем на вопрос??****
Нужна музыка для практики, а вы не знаете где и как ее найти?

Музыка для медитации может существенно улучшить вашу практику, погружая вас в состояние спокойствия и гармонии.

Вот несколько советов, как найти идеальные треки:

▫️Используйте популярные платформы для поиска по ключевым словам «музыка для медитации», «расслабляющая музыка», «йога-нидра»

*▫️***Обратите внимание на звуки природы: звуки воды, леса, дождя помогут создать атмосферу покоя. Ищите треки с использованием этих элементов.

*▫️***Инструментальная музыка: поющие чаши, тибетские чаши, гонги создают вибрации, способствующие глубокому расслаблению. Ищите композиции с этими инструментами.

▫️Приложения для медитации, такие как Meditopia, Insight Timer, предлагают подборки музыки для медитации.

▫️Подборка от нас, можно настроить волну по этим трекам:

Deep within - OM

Kundalini - sealskin

Jai Ma

Zero position - Valeria Ray

A calling home - AnnMcdonald

Собирайте понравившиеся треки в один плейлист, чтобы всегда иметь под рукой музыку для медитации и практик ??

Найдите свою музыку и пусть каждый сеанс медитации станет еще более глубоким и приятным!

Ваши любимые треки? Делитесь в комментариях!