#запрос

Я тут подумал, и решил запустить свой проект по похудению, знания есть, опыт есть, есть даже успешные кейсы, опыт в построении успешного бизнеса тоже есть, мотивационные примеры успешных бизнесов в этом направлении тоже есть.

Самое главное это мотивация есть, к масштабным проектам, о здоровье задумываются миллионы людей и соответсвенно аудитория обширна и есть над чем работать.

Помогите мне выбрать название проекта, будьте сопричастными к новому, мощному и успешному проекту 💪

#здоровье

3.12

Когда нашел, ту еду, которая нравится, да еще и белков добираешь нужное количество для роста мышц.

Сегодня сняли швы с зуба, все идет отлично, заживает, следующий прием, это установка формирователя десны и самой коронки, но это уже после Бали 🙂

Также сегодня разобрался с реабилитологом, по поводу мышцы на заднице, которая болела, все размял, и к вечеру я почти не чувствую боль, говорит был отек, который он, как раз и убрал.

Всю инфу по питанию, можете посмотреть в файле, все четко веду в программе FatSecret, прям очень нравится.

Доброй ночи, родные 🫶

#фрукторианство

День 26

Голода нет, чувствую себя замечательно. Больше не о чем писать 🤣

#фруткорианство

День 25

Полет гуд, необычный день, очень много разных событий, энергии достаточно на реализацию всего.

С желудком также все в порядке, но без активированного угля не обошлось 😀

25 дней прошло, прям не верится, у меня уже нет голода, у меня тотальное спокойствие к любой пище.

#полезныйконтент
к посту выше 👆

Я себе всегда ставлю артефакт (подарок), по окончанию запланированной задачи, если я такой красавчик и сдержал перед собой слово (к примеру 30 дней на фрукторианстве), кстати костюм как раз по-этому поводу.

Либо из сферы бизнеса, выполнили планы и все задачи поставленные на месяц, тоже радую себя.

Причем я выбираю практичный подарок, чтобы я мог его использовать, как к примеру костюм, он мне весь декабрь пригодиться, так как я буду в нем по корпоративам ходить 😁

Все это для того, чтобы в мозгу сформировалась привычка, что за слово сдержанное перед собой, я получу приз, как косточку собаке, точно также работает 😀

Эту привычку можно формировать с маленьких поощрений и вводить все больше и масштабней артефакты.

Суть что вы начинаете действовать к морковке спереди, а не в жопе, когда у вас в жизни реально жопа происходит.

Пользуйтесь на здоровье инструментом, родные.

Всех обнял 🫂