​​*? СКРЫТЫЙ НАРЦИСС ?***

Как не ошибиться и не ввязаться в отношения с нарциссом? Как распознать скрытого нарцисса в новом знакомом? Это волнительный вопрос, который актуален в самом начале отношений.

КАК РАСПОЗНАТЬ:

*? Скрытый нарцисс не выставляет на всеобщее обозрение свою суть. Он не идёт на открытую конфронтацию. Со стороны он может производить впечатление душевного и бесконфликтного человека. Но по сути он так же как и все другие типы нарциссической личности зациклен на себе. Окружающих скрытый нарцисс воспринимается только как средство. Он не способен сопереживать. Однако, умеет чувствовать душевное состояние собеседника.*

*? Он закрыт от окружающих скафандром «идеальности».* Как и всякому нарциссу, скрытому нужно получить регулярные тому подтверждения. На самом деле эта идеальность искусственная, выдуманная. Она поддерживается им же самим. Скрытый нарцисс проводит параллели между собой и каким-то идеальным в его понимании кумиром. Тем самым он заявляет миру о своём совершенстве. Но делает это опосредованно. Например, необеспеченный в материальном плане нарцисс ищет себе в друзья человека богаче перспективнее себя. Так нарцисс отождествляет себя с ним.

*? Скрытый нарцисс может надевать маску доброго и заботливого, хотя на самом деле таковым не является.* Он осознаёт своё несовершенство и стыдится его. Поэтому постоянно живёт под маской.

*? Скрытому нарциссу нужна постоянная похвала.* Он может её выпрашивать но не напрямую, через комплименты. Тем самым, он вынуждает собеседника на ответную любезность.

*? Скрытый нарцисс может изображать эмпатию и участие, чем вынуждает собеседника на откровенность.* Вот только сочувствовать и помогать он не собирается. Вероятнее всего он обесценит разоткровенничавшегося собеседника.

*? Скрытый нарцисс болезненно реагирует на критику.* Ведь он пытается казаться таким уникальным и безупречным. Он так старательно маскирует свои недостатки, а кто-то посмел о них догадаться. Не просто догадаться, а озвучить!

*? Он использует скрытые манипуляции, которыми обесценивает собеседника.* Например, может игнорировать телефонные звонки, потому что занят чем-то другим или просто не хочет общаться. Но ведь честнее было бы сказать человеку об этом. Но нет — скрытый нарцисс предпочитает игнор. Он может приходить на встречу в удобное для него время, а не в условленное..

*? А ещё нарцисс очень завистлив.*

*?‍♀️ КОНЕЧНО, СРАЗУ РАСПОЗНАТЬ СКРЫТОГО НАРЦИССА ВОЗМОЖНО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. ОСОБЕННО В ПЕРИОД «РОЗОВЫХ ОЧКОВ». НО ВЫ ГАРАНТИРОВАННО ИСПЫТАЕТЕ НА СЕБЕ ВСЕ «ПРЕЛЕСТИ» ОТНОШЕНИЙ, ПОКА НИ ПОЙМЁТЕ, КТО ПЕРЕД ВАМИ.
---
? Психология отношений ?*

​​​​? БОЮСЬ ПРОСИТЬ О СЕКСЕ ​​?****

? Никто не хочет услышать слово"нет",особенно,если это подрывает самооценку и напоминает болезненную ситуацию отвержения значимым человеком.Разговорыпро секс могут быть, как в прямой форме, так в форме намёков и метафор.

Обсуждать тему 18+ даже с настоящим партнёром и в игровой форме, способен далеко не каждый. Необходимо подготовиться самому и предполагать, что собеседник тоже готов к такому разговору. Конечно в парах, где секс является нормой коммуникаций, такой разговор может являться прелюдией, эмоциональным разогревом, перед непосредственной интимной близостью.

?‍❤️‍?‍? Разговаривая на тему сексуальных желаний стоит помнить о личных границ и о том, что собеседник к интимным темам может относится иначе, чем Вы. Например, он или она стесняются; имел место отрицательный опыт; нет готовности эмоционально раскрыться и доверить вам самые интимные переживания; отсутствует опыт обсуждения интимной близости.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ РЕАКЦИИ НА РАЗГОВОРЫ О СЕКСЕ:
? чувство стыда и неуверенности в себе
? ощущение скованности и отвращения
? настороженность или потеря доверия к собеседнику
? активация защитных механизмов психики: обидный юмор, подколы и шуточки, отсутствие желания переходить от разговоров к процессу.
Шутить на сексуальную тематику безусловно можно, но вряд ли нужно. Поскольку, если смешно, то не стоит, а если не стоит - уже не смешно.

?️ Тема секса волнует абсолютное большинство людей, находящихся в возрасте репродуктивной активности, начиная от подростков и заканчивая убеленными сединами людьми. Для одних это чисто теория, для других однозначно, что-то мерзкое и грязное, а для третьих это способ борьбы со стрессом, поддержания организма в тонусе, а четвёртые занимаются сексом ради удовольствия.

СТРАХ ВЕСТИ РАЗГОВОР О СЕКСЕ:
? Влияние морально-этических норм социального поведения. Они могут доминировать над нашими желаниями/потребностями/возможностями. Этот механизм торможения необходим для избежания сексуального насилия, но в отношениях он больше вредит.
? В момент, когда все участники готовы, тогда ограничения и нормы поведения не имеют значения - разговоры ведутся на любые темы. Куда подевался страх? Он утратил свою защитную функцию и стал бесполезен.
? Партнёры способны получать удовольствие от секса друг с другом, но прямой разговор им даётся с трудом, рассказать о своих потребностях, фантазиях и ноу-хау очень сложно - это проблема с доверием по отношению к партнёру.

*? ВЫВОД
Сексуальный подтекст беседы, воспроизводимый в намёках на домогания, шутках ниже пояса, будет девиантным и неприемлемым, только в случае, когда это нарушает чьи-то личные границы.
Процесс романтического ухаживания успешно завершён и тут нужно, как-то намекнуть на продолжение диалога в формате 18+, а как это сделать, если нет опыта?*

Возможные варианты:
? спросить у тех, кто имеет такой опыт 
? найти в сети или в специальных источниках информации
? обратится к специалисту.

*❤️ ВЫБОР ВСЕГДА ЗА ВАМИ, ВЕДЬ ОБОЮДОПРИЯТНЫМ СЕКСОМ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО ОСОЗНАННЫЕ ЛИЧНОСТИ ДОСТИГШИЕ ВОЗРАСТА СОГЛАСИЯ И НЕ ИМЕЮЩИЕ ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ПСИХИЧЕСКОЙ ДЕЕСПОСОБЕНОСТИ.
---
? Психология отношений ?*

*? ПОЧЕМУ ПЕРЕД МЕНСТРУАЦИЕЙ ЭМОЦИИ БЕРУТ ВВЕРХ? ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​?***

Усиление раздражительности, резкие эмоциональные перепады, перед началом цикла могут отражать множество незакрытых потребностей женщины.

*▫️ Менструация - это масштабный гормональный и физический процесс в теле, который способен оказывать очень сильное влияние.* И важно учитывать свои потребности в данном процессе как психоэмоциональные, так и биологические. 

Усталость и недостаточное количество отдыха в целом способны спровоцировать раздражительность. Но так же психологически менструация несет в себе множество составляющих для нас и многие факторы способны влиять на то какие эмоции мы испытываем перед началом цикла.

*? ОПЫТ СВЯЗАННЫЙ С НЕПОСРЕДСТВЕННЫМ ВОСПРИЯТИЕМ МЕСЯЧНЫХ, КРОВИ И ДАННОГО ПРОЦЕССА.*
Сюда же входит менструальный стыд и чувство скованности которое приходит вместе с началом цикла, особенно если присутствуют боль. И спектр эмоций, от раздражительности до почти депрессивного, апатичного состояния, вполне естественная реакция.

*? СНИЖЕНИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ.*
Для многих женщин начало менструации влияет на то какие задачи и как, они могут решать в своей жизни. Так же, менструация это символический итог и начало месяца, что способно поднимать в нас вопросы продуктивности в масштабах результатов.

*? ДЕФИЦИТЫ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ.*
Менструальная кровь забирает определенный ресурс в теле женщины, и важно следить за показателями железа и других важных нутриентов в вашей крови. Когда в теле присутствуют дефициты, это отражается на общем самочувствии, питании и эмоциональном состоянии. Поскольку наша психологическая устойчивость зависит и от состояния нервной и гормональной систем. 

? Далее факторы вызывающие эмоциональные перепады с началом цикла более индивидуальные в зависимости от контекста жизни женщины.
Для кого-то это может быть стресс связанный с отсутствием беременности, или страхом наступления беременности. В начале цикла могут особенно остро ощущаться проблемы в паре, недоговоренности и те моменты на которые ранее вы могли закрывать глаза.

*? Менструальный цикл - это часть более масштабного цикла в жизни женщины в целом.* От менархе (первой крови) и до менопаузы (последней крови). И если на возможность заниматься сексом менопауза не влияет, то на репродуктивные возможности женщины оказывает влияние. 

*❤️ И во многом поэтому для женщины каждый новый цикл могут актуализироваться вопросы связанные с отношениями, особенно если она хочет иметь собственных детей и хотела бы видеть со стороны партнера больше проявлений связанных с этим аспектом их совместной жизни.*

---
? Психология отношений ?

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​? ЧЕМ БОЛЬШЕ ЖЕНА ВКЛАДЫВАЕТСЯ В СВОЕГО МУЖА,ТЕМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ ОН СТАНОВИТСЯ ДЛЯ ДРУГИХ ЖЕНЩИН ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​?****

*? Когда веду групповые тренинги с женской аудиторией, люблю предлагать тест, где в одном из заданий нужно продолжить фразу «За мужем ….». Базовых вариантов обычно несколько:
- За мужем … не впервой! (Мол: не первый раз, все знаем!)
- За мужем … хорошо!
- За мужем … можно рожать детей и становиться домохозяйкой.
- За мужем … нужен глаз да глаз!*

Подобные ответы позволяют делить аудиторию на различные группы, затем строить между ними диалог или вести дискуссии. Разумеется, все это не очень всерьез, однако, как известно, «в каждой шутке есть доля правды».

*?‍♀️ При этом, главной трудностью является определение последовательности и приоритетности всех этих действий замужней женщины.* Ведь планируя заводить детей, женщине важно быть уверенной в том, что при ее уходе с работы в декретный отпуск и увеличении затрат семьи при рождении малыша, общий уровень жизни семьи не понизится.

*▫️ ЧЕМ БОЛЬШЕ ЖЕНА ВКЛАДЫВАЕТСЯ В СВОЕГО МУЖА, ТЕМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ ОН СТАНОВИТСЯ ДЛЯ ДРУГИХ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАХОТЕТЬ УВЕСТИ ЕГО ИЗ СЕМЬИ.*

По мере развития своей успешности, днем, на работе мужчина ощущает свою значимость перед лицом коллег, (и его самооценка растет), а вечером, в семье, он может получать критику от жены (и его самооценка падает). Ведь для жены, вне зависимости от того, сколько зарабатывает ее мужчина и сколько человек находится в его подчинении, он по-прежнему Вася-Петя.

*? И эта ситуация особенно характерна и опасна для тех семей, где муж и жена создали свои отношения еще в молодости, когда супруги на старте отношений еще ничего из себя не представляли. В данном случае, вероятность того, что социальный рост мужа никак не отразится на отношении к нему жены и это снизит для него комфортность брака, будет очень высока.*

Важно еще и то, что полностью отдавая себя мужу, служа ему и только ему, женщине сложно рассчитывать на его полную ответную благодарность. Мужчина, который расцвел и поверил в свои силы, привык к всеобщему поклонению и обожанию, обычно начинает считать, что все это заслужил он сам, своим собственным трудом.

*❓ СПРАШИВАЕТСЯ, ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ЖЕНЕ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ?*

*1️⃣ Станьте важной фигурой в его деятельности.* 
Практика моих наблюдений показывает: Абсолютно в любой сфере деятельности мужчины его жена (даже домохозяйка) может взять на себя организацию каких-то важных для мужчины дел. Заниматься его пиаром; организацией его мероприятий; быть его реклaмным менеджером и тд.

*2️⃣ Физически не оставляйте мужа одного.* 
К сожалению, для семейного психолога типичной является ситуация, когда жены состоятельных мужчин неделями и месяцами отдыхают отдельно от мужа. Но мужчина не для того создавал семью и достигал успеха, чтобы в возрасте 30-40+ заниматься онанизмом.

*3️⃣ Поддерживайте тесное общение к окружением мужа, особенно – с рабочим.*
Умная жена всегда подает сигнал о своем существовании для всех тех, кто находится в зоне контакта с мужем. В том числе: регулярно навещает его на работе и пьет с ним там кофе.

*❗Систематическое доброжелательное общение жены с мужем
на виду его окружения отрезвляет не только возможных претенденток
на сердце и кошелек женатого мужчины, но и его самого.*

*4️⃣ Уделяйте большое внимание своей внешности.* 
Жена успешного мужчины ни в коем случае не должна превращаться в «серую шейку». Она должна оставаться яркой и эффектной, обладать прекрасной фигурой и чувством вкуса.

*❗Муж ложится в постель с женой как с женщиной, а не с собственницей бриллиантов, матерью своих детей или обладательницей коллекции дорогих часов, шуб или сумочек.*

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​? МУЖЧИНЫ – ЖЕРТВЫ ЖЕНЩИН ПСИХОПАТОК. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​?****

? Эта история случилась с уроженцами Шанхая, которые переехали в Испанию. Мужчину звали Май Ли, а его дочку Ван Чун. Когда мы встретились в первый, раз он не мог остановиться, рассказывая про свою бывшую жену. Он к тому времени изучил много материалов по психологии и осознал, что его бывшая жена – психопатка.

? У Май Ли было ярко выраженное посттравматическое стрессовое расстройство. Он пребывал в нескончаемом стрессе более четырех лет. В возрасте 47 лет он в одиночку ухаживал за дочкой с диагнозом Расстройства Аутистического Спектра. Пятилетняя девочка избегала глазного контакта, плохо ходила и не говорила ни на одном языке. Она могла произносить только несколько слов и издавать невнятные звуки. Она не отзывалась на своё имя, не вступала в общение с другими детьми.

☘️ А история его началась в Шанхае, где у него была крупная собственная фирма, которая успешно продавала программное обеспечение. Будущая жена Май Ли работала в его фирме, а потом уволилась. Она уехала в США в поисках лучшей жизни. Оказавшись в там в трудной ситуации и зная, что Май Ли очень часто бывает в США, она связалась с ним и попросила его помочь ей. У них начались романтические отношения.

Она вернулась в Китай. Забеременев в результате нескольких встреч, она начала убедила его жениться, иначе бы будущий ребенок не имел прав согласно китайских законов, как он мне это объяснил. Май Ли женился на ней и вскоре начал замечать странности в поведении жены:

*? агрессивное поведение – она расцарапала ему лицо, а один раз грубо вытолкала его маму из дома, который принадлежал ему и его маме;
? она всегда была очень высокого мнения о себе;
? все время указывала, что делать другим и пыталась всех контролировать;
? легко обманывала и манипулировала людьми.*

*❗К сожалению Май Ли и его мама считали, что она еще не повзрослела (она была моложе его на 15 лет), а став матерью она изменится. Они ей все прощали, и в итоге это обернулось катастрофой.*

В августе 2019 года у Май Ли с женой родилась дочка Ван Чун. Согласно осмотру педиатров она была абсолютно здорова. Жена очень хотела жить в Испании, и Май Ли, который был очень обеспеченным человеком, все оплатил, организовал и они получили вид на жительства без права на работу. В июле 2020 года, сразу после ковидного карантина они втроем переехали в Испанию.

*?‍♀️ Жена, видимо обладала некоторыми представлениями о законах Испании. Возможно, ей кто-то рассказал, что в этой стране случае заявлений о жестоком обращении, суд сразу и всегда принимает сторону женщины. Не прошло и месяца после переезда, как жена вызвала полицию и обвинила Май Ли в жестоком обращении. Май Ли просидел в тюрьме три дня, не понимая, что же произошло, поскольку он не говорил по-испански, а в полиции с ним никто не говорил по-английски, и почему-то там не нашлось переводчика с китайского.*

?️ На третий день его отпустили, назначив судебное заседание. Они начали бракоразводный процесс, и жена требовала алименты в размере 2000 евро пожизненно. Она также хотела забрать дочь. Суд о жестоком обращении Май Ли проиграл, поскольку его адвокат его почти не защищал, а лживые показания ее жены принимались на веру безо всяких доказательств.

*⛔ Это был ужасный удар, поскольку по решению суда ему запретил приближаться к дочери, и он мог с ней видеться совсем недолго и только с согласия жены.* В течении следующего года Май Ли выплачивал жене алименты, конечно не 2000 евро, как она запросила, а 700 евро, которые назначил суд. В возрасте 3,5 лет девочку согласно испанскому законодательству отдали в детский сад.

*❗ Прогноз гораздо хуже, когда вы возобновили отношения после длительного периода отдаления, когда вы уже начали жить своими интересами, потребностями, желаниями и планами, сделали самостоятельные покупки, начали общаться с друзьями.*

Нарцисс не может смириться с вашей автономностью. Для него вы просто инструмент для удовлетворения желаний или продолжение его ложной самости. Он возмущён вашими просьбами о деньгах, безумно ревнует к вашим друзьям, отказывается прислушиваться к вашим желаниям или идти на компромисс, завидует и обесценивает ваши достижения.

? В конце концов, ему кажется, что сам факт того, что вы выжили без его постоянного присутствия, лишает его столь необходимого ему нарциссического ресурса. Он поспешно проходит циклы идеализации и обесценивания. Оскорбляет вас, унижает публично, угрожает, дестабилизирует своим непредсказуемым поведением, а также использует других, чтобы запугать и усмирить вас.

*❓ Итак, вы опять столкнулись с неизбежным выбором. Снова уйти, перечеркнув все эмоциональные и финансовые инвестиции, которые вы уже успели сделать в попытку воскресить отношения - или продолжать жить в условиях ежедневного насилия?*

Всё это вам хорошо известно. Вы это уже не раз проходили. Но этот опыт не делает ситуацию менее кошмарной...?

ВАМ БЫЛО ИНТЕРЕСНО?
❤️ - да
? - нет
---
? Психология отношений ?
Советы для женщин

*◽ АКТ ОЩУЩЕНИЯ НЕЗАВИСИМОСТИ
Cамой популярной причиной является погоня за чувством собственной значимости и соответствие стереотипам. Но есть не менее распространенные.
*? Например, удовольствие от свободы.** Отношения позволяют мужчине закрыть базовые потребности и не тратить ресурсы на поиск девушки. У него есть регулярная физическая близость, эмоциональный комфорт, семейная жизнь, ласка и забота со стороны спутницы.

◽ НЕГАТИВНЫЕ ПРИЧИНЫ
Но бывает ситуация и прямо противоположная. Мужчина общается с другими девушками не от хорошей жизни. Ищет лучше. Если сам угодил в привязанность, то будет жаловаться и рассказывать новой знакомой как всё плохо в отношениях. Найдёт собеседницу и присядет ей на уши. Уйти не может, но и терпеть сил нет.

*❗Если привязанности нет, то поиск будет хладнокровным и часто открытым. Он не скрывает от пассии свои намерения, относится к ней пренебрежительно и не скрывает наличие любовниц. На все претензии партнёрши будет говорить - не нравится, вали. Или соответствуй ожиданиям, похудей, научись готовить, измени внешность и так далее.*

*? В данном случае девушке стоит задуматься над тем, что не так с её ресурсностью. Отношениям очевидно конец, но она почему-то не уходит. Некуда пойти или так сильна привязанность на уровне эмоций? Это и стоит выяснить в случае, когда общение мужчины с другими женщинами построено на негативных причинах.*

ВАМ БЫЛО ИНТЕРЕСНО?
❤️ - да
? - нет

---
? Психология отношений ?
Советы для женщин