доброе утро☺️

я чувствую себя лучше, готова вернуться к вам?

буду честна, моё питание последние несколько дней было катастрофой, боюсь вставать на весы. вижу себя какой-то опухшей и отёкшей, ощущение, что вешу все 60..?
постараюсь за следующие пару дней по максимуму согнать отёки, а потом взвешусь?

я чуть-чуть сорвалась?

съела кусочек котлеты, немного макарон и доела полпачки корнерсов, которые с читмила остались?
➡️ 182 ккал

UPD я попыталась проблеваться, но в последнюю секунду передумала и вытащила пальцы?