*? 5 простих способів підняти свою самооцінку*

#СТУД_start

1️⃣ Пізнавайте себе. Чи знаєте ви, що робить вас щасливим і що ви цінуєте в житті? Хороший спосіб саморефлексії — це ведення щоденника. Там ви зможете не лише фіксувати свої негативні думки про себе та шукати їх причини, а й відповідати на запитання про свої бажання. 

2️⃣ Говоріть про себе в позитивному ключі. Спробуйте відстежити, як часто ви це робите, і побачите, що хвалити себе набагато складніше, ніж сварити. 

3️⃣ Будьте корисні іншим. Найбільш повно людина розкриває свою значущість, наприклад, у волонтерській діяльності. 

4️⃣ Виконуйте складні завдання. Якщо ви постійно вирішуєте прості завдання, то не матимете відчуття досягнення. Використання складних завдань потребує неабиякої сили волі й сміливості, і після цього ви матимете краще уявлення про себе.

5️⃣ Почніть говорити ні. Погоджуватися на занадто багато речей, щоб догодити іншим, — дорога до низької самооцінки. 

СТУДможливості | ПІДПИСАТИСЬ

*? Підбірка курсів та стажуваннь –* #opportunities

?Інтенсив-стажування для B2B маркетологів від TechMagic
?️* 30 вересня
?OnlineКурс для тих, хто має базові знання з маркетингу та хоче розпочати свою кар'єру в ІТ як Junior Marketing Manager. Програма включає інтенсивний формат навчання, практичні інсайти та матеріали від досвідчених експертів і можливість отримати роботу в компанії
??*** Посилання

?Genesis Strategy & Operations School
?️* 1 жовтня
?OnlineGenesis Strategy & Operations School — інтенсивний курс для тих, хто прагне реалізувати свій потенціал в продуктовому IT та стати ефективним операційним менеджером
*?? Посилання*
?*Навчальна програма «Біостатистика»
?️* 30 вересня
?***OnlineПротягом навчання студенти отримають знання з клінічних випробувань лікарських препаратів, статистичних методів аналізу результатів випробувань, використання програмного комплексу SAS для програмування статистичної обробки цих результатів, а також поглиблені навички з англійської мови
*?? Посилання*
СТУДможливості | ПІДПИСАТИСЬ

​​*? 5 способів працювати швидко й ефективно*

#СТУД_start

Вже початок навчального року, а отже, треба почати ефективно працювати! Ловіть корисні поради ? 

1️⃣ Встановлюйте терміни для кожного завдання
Якщо ви не встановите дедлайну, то витратите на завдання стільки часу, скільки захочете. Але якщо ви обмежите час, то тиск, який ви відчуєте, намагаючись випередити час, змусить вас працювати швидше й завершити справу до закінчення терміну.

2️⃣ Розділяйте проекти на дрібні завдання
Якщо ви розділяєте проекти на невеликі завдання, то зможете досягати невеликої цілі за один день замість того, щоби досягати однієї основної мети за кілька днів, тижнів або навіть місяців. 

3️⃣ Працюйте поруч з іншими людьми
Коли є ймовірність, що за вами спостерігають і оцінюють те, що ви робите, ваш рівень стресу досягає оптимального рівня, спонукаючи вас працювати старанніше і швидше.

4️⃣ Працюйте з урахуванням ультрадіанних ритмів
Найкраще працювати у 90-хвилинному спринті, коли ваше тіло природно заряджене енергією, а потім робити 30-хвилинну паузу для відпочинку, коли ваше тіло природно виснажене.

5️⃣ Слухайте білий шум
Це підвищує вашу концентрацію на завданні й дозволяє вам працювати швидше.

СТУДможливості | ПІДПИСАТИСЬ

*? Підбірка курсів та стажуваннь –* #opportunities

? Індивідуальне стажування на позицію JavaScript Developer (TypeScript, React, Node.js)
?SysGears, Дніпро?️11 вересняПрограма навчання націлена на підготовку розробників-початківців для старту роботи в нашій команді. Вибираємо і вчимо майбутніх розробників індивідуально, проводячи за академічною програмою підготовки, що поступово ускладнюється, та має значний фокус на практичні завдання:
*?? Посилання*
*?Вебінар "Майстерність складання резюме: як зачарувати рекрутера"*? 3 вересня о 18:00
?Онлайн
Приєднуйся, щоб дізнатися, як створити резюме, яке виділятиме тебе серед інших кандидатів та приверне увагу рекрутерів.
*?? Посилання* *?СТАЖУВАННЯ У NOBEL*? Weekday Program
Тривалість: 2 місяці
?Дедлайн подачі: 2 вересня
Американська компанія Nobel надає українцям можливість БЕЗКОШТОВНОГО онлайн-стажування.
*??*** Посилання
СТУДможливості | ПІДПИСАТИСЬ

*? SKELAR сreative designer intensive#opportunitiesСпробуй свої сили на інтенсиві, якщо ти маєш базові знання дизайн-інструментів, хочеш втілювати свої ідеї в креативні концепції, а також володієш англійською на рівні Intermediate або вище!
Отримай роботу креативного дизайнера в SKELAR за 14 днів онлайн інтенсиву!
?Тривалість інтенсиву:* 9-22 вересня
?*Формат:* онлайн
?*Умови:* пройти реєстрацію
?*Вартість*: безкоштовно
??**Наповнення: 8 онлайн лекцій, фінальне проєктне завдання. Кожен, хто його виконав отрима сертифікат про здобуті навички.

**За умови успішного проходження оплачуваного стажування, ми будемо раді запропонувати тобі офер в SKELAR.

➡️** Детальніше

СТУДможливості | ПІДПИСАТИСЬ

​​*? 25 звичок, від яких потрібно відмовитись вже сьогодні*

#СТУД_start

?Ці звички не дають вам продовжувати життя впевнено та досягати нових звершень.

1. Терпіти те, що вам не подобається.
2. Спілкуватися з людьми, які вбивають вашу самооцінку.
3. Думати про те, що скажуть інші.
4. Намагатися тримати все під контролем.
5. Плисти за течією і обирати шлях найменшого опору.
6. Тримати свою думку і всі почуття при собі.
7. Боятися ризикувати.
8. Думати тільки про інших, а не про себе.
9. Намагатися сподобатися всім.
10. Забувати про близьких і батьків.
11. Проводити весь вільний час в чотирьох стінах.
12. Постійно поспішати.
13. Засуджувати себе.
14. Боятися помилок.
15. Говорити «я не можу» і налаштовувати себе на невдачу.
16. Порівнювати себе з іншими.
17. Зациклюватися на минулому.
18. Думати тільки про майбутнє.
19. Скаржитися на життя.
20. Тримати в собі образу.
21. Купувати і зберігати непотрібні речі.
22. Робити все самостійно.
23. Намагатися бути досконалим.
24. Перекладати відповідальність на інших.
25. Давати обіцянки, які не зможеш стримати.

СТУДможливості | ПІДПИСАТИСЬ

*? Підбірка курсів та стажуваннь –* #opportunities

?Trainee Business Analyst by SysGears?️ 4 вересня
?OnlineНа вас очікують практичні завдання з поступово зростаючою складністю на кількох проєктах, участь під керівництвом у BA-команді, а також практика обміну досвідом для навчання в інших BA-спеціалістів:
*??*** Посилання

?Стажування Business Development Manager від Computools
?️*16вересня ?OnlineТи будеш будувати та підтримувати партнерські звʼязки з потенційними клієнтами із різних галузей: Energy Equipment & Services, Banks, Capital Markets, Insurance, Healthcare Providers & Services, Specialty Retail, Education Services, Ground, Marine Transportation, Textiles, Apparel & Luxury Goods, Hotels, Restaurants & Leisure, Media:
?? Посилання
?*Курс “Computer Science” мовою Java від Ш++
?️*8 вересня
?OnlineЗавдяки курсу ви отримаєте фундаментальні знання з програмування та зможете впевнено обирати будь-який профільний напрям в IT:
??*** Посилання

СТУДможливості | ПІДПИСАТИСЬ

Із Днем народження, Україно! ??**

Слава Україні! Переможемо! ??**СТУДможливості | ПІДПИСАТИСЬ