О личном мифе и его влиянии на нашу жизнь

Оглянувшись назад, вспоминая себя в прошлом, мы можем лучше понять и осознать свое настоящее. Ведь те или иные способы действия в различных ситуациях, то или иное субъективное восприятие происходящих «здесь и сейчас» событий часто находят свое отражение в особенностях переживания подобных событий в раннем детстве.
Через ранние детские воспоминания можно найти модель построения межличностных отношений в настоящем. Там кроются базисные жизненные установки, способы преодоления основных жизненных трудностей, содержится оценка человеком самого себя и своего положения.

Тема влияния детского раннего опыта на дальнейшую жизнь неисчерпаема, о ней говорят многие авторы в различных подходах. Так А. Минделл в книге «Второй тренинг лидера» пишет: «Знание о детском сне может помочь в отношениях. Ваш первый детский сон или самое раннее воспоминание очень сильно влияет на то, что происходит между вами и вашими врагами, друзьями и возлюбленными».

Продолжая идеи К.Г.Юнга о личном мифе, А. Минделл приглашает нас открыть двери в детское сновидение для лучшего понимания своего жизненного мифа. Оно может быть повторяющимся и часто напоминающим о себе. И это не случайно! Жизненный (личный) миф выстраивает нашу жизнь. Осознав его, мы можем это управление вернуть себе.
Надо отметить, что работа с ранним опытом бывает довольно сложной, т.к. в ее процессе можно столкнуться с травмирующими воспоминаниями и получить опыт ретравматизации.

Поэтому путь к распаковке личного мифа, представляющий собой осознанное управляемое сновидение, и работу с ранними воспоминаниями важно проходить бережно. Это всегда непростая задача, так как она предполагает встречу с естественными защитными механизмами. И от специалиста в таких случаях требуется проявление особой чуткости. Главное, что даже если личный миф скрыт за травмирующими воспоминаниями, он не равен им.

Три ключевых момента, которые помогают видеть паттерны взаимоотношений через ранние детские воспоминания:

1. Обратите внимание на атмосферу (грустная, веселая, непонятная и т.д.). Есть ли сходство у этой атмосферы со стилем ваших отношений, например, самых непростых для вас?
   
2. Постарайтесь определить полярности: найти разные качества, фигуры. Связаны ли они как-то с конфликтами, в которые вы вовлекаетесь?
   
3. Определите союзника (это могут быть фигура или энергия, которые вас поддерживают). Какие его качества помогают вам, когда в отношениях наступает сложный период?
   
   Более подробно о том, как «личный миф» влияет на нашу жизнь и нашу работу, его дары и его ограничения, и что с этим можно сделать — в терапевтической группе «Личный миф человека».

Ки­ра Цер­ков­ская,
бизнес-психолог, sert.PW, ведущая т-группы «Личный миф человека» и программы «Организационная психология и психологическое бизнес-консультирование».

#личныймиф #терапевтическаягруппа #внутреннийбаланс

Mipopp

Личный миф человека

МИПОПП |Психология для бизнеса. Повышение квалификации, проф.переподготовка. Бизнес-образование и process work консалтинг. +7 (926) 270-86-03

«Существуют ускорение, энергия, жизненная сила, которые воплощаются через вас в действие, и, поскольку вы такой только один, это воплощение уникально.

Если же вы заблокируете его, в другой среде оно больше не возникнет и погибнет. Мир не получит его. Не ваша забота определять, насколько оно хорошо, ценно или сравнимо с другими воплощениями.

Ваше дело сохранить его вашим, чётко и ясно, и держать канал открытым. Не нужно верить в себя или в свою работу. Нужно сознавать порывы, которые мотивируют вас, и быть открытым для них. Держите канал открытым».

Это цитата из книги «Работа как внутренняя игра» Тимоти Голви. Он считается одним из основателей современного коучинга.

Само слово коуч (coach) пришло из спортивной среды. Но, вопреки распространённому мнению, коуч – это не тот, кто учит, что и как делать. Не тот, кто «натаскивает» до результата любой ценой.

Тимоти Голви в этой книге подробно описал, как это: тренировать олимпийских чемпионов, не будучи самому олимпийским чемпионом. Когда ты не знаешь – как. Как обращаться к глубинному внутреннему знанию о том, как и какой совершить «удар по мячу», чтобы это был «удар олимпийского чемпиона».

Искренне рекомендуем книгу к прочтению предпринимателям, руководителям, бизнес-консультантам, коучам, психологам и всем, кому интересна тема раскрытия внутреннего потенциала.

#книги

Представьте себе мир, в котором люди демонстрируют честность, следуют высоким стандартам внутренней этики и проявляют уважение в каждом разговоре с другими.

Мир, в котором люди развивают и поддерживают открытое, любознательное, гибкое мышление. Мир, где каждый отвечает за свой выбор.

Мир, где люди создают ясные договорённости. Мир, в котором люди проясняют, чего они хотят, и следуют этому.

Мир, где каждый может выражать себя свободно и где для этого специально создаётся безопасная поддерживающая среда. Мир, где отношения основаны на доверии и взаимном уважении.

Мир, где мы всей душой осознанно присутствуем в каждом моменте.

Мир, где мы по-настоящему стремимся друг друга услышать и понять то, о чем говорится. И то, о чем не говорится.

Мир, где мы искренне задаём вопросы. Мир, где мы вместе молчим.

Мир, в котором мы действуем, опираясь на глубокие знания о себе и замечая даже самые маленькие успехи.

Мечта?..

Я описала реальный мир профессионального коучинга ICF (Международной Федерации Коучинга). Выше – всего лишь небольшие выдержки из описаний восьми компетенций профессионального коуча ICF.

Восьми компетенций, которые мы глубоко и подробно будем изучать на программе «Процесс-ориентированный коучинг: эволюционное движение личности и бизнеса. Путь к PCC ICF».

Про коучинг говорят много, и разное. И в нем действительно бывает разное, как и в любой профессии, да и вообще во всём в этом мире.

Я живу в мире коучинга, который описала выше. Это – моя рабочая повседневность, и я счастлива делиться ею с другими и создавать её для других.

Татьяна Кручиневская, коуч PCC ICF, sert. PW, автор и преподаватель программы «Процесс-ориентированный коучинг: эволюционное движение личности и бизнеса. Путь к PCC ICF» МИПОПП.

Подробнее о программе.

#процессориентированныйкоучинг

Делегирование. Сам или не сам?

Почти любой долгосрочный контракт в executive-коучинге (коучинг руководителей и первых лиц компаний) встречается с темой делегирования. Часто от клиентов это звучит примерно так: «Хочешь, чтобы важное было сделано хорошо — сделай сам».

Бизнес-запрос? Безусловно, и вместе с тем…

Тема «я сам» начинает развиваться у нас в раннем детстве, когда - примерно с года до трех лет - мы проходим стадию сепарации (структура автономии), отделяемся от мамы, чтобы самим исследовать этот мир.

На стадии сепарации и формирования автономии очень нужна сбалансированная поддержка, поддержка в самостоятельности. Если мы встречаемся с гиперопекой или – наоборот – с завышенными требованиями, баланс «сам - не сам» нарушается.

В итоге человек либо не может просить помощи и внутренне вынужден всё делать только самостоятельно, либо для него (тоже внутренне) нет никакого смысла и никакой возможности делать что-то самому.

Среди руководителей распространён куда больше первый вариант. Потому что ресурсы и преимущества такой структуры характера, когда «всё сам, и поддержки никогда не будет» – это инициативность, активность, широкий спектр навыков, умение быстро менять ситуацию в свою пользу. То, благодаря чему, в общем-то, люди часто и становятся руководителями.

«Всё сам» – это большой дар, и это порой тяжелая ноша. В какой-то момент это качество руководителя перестает быть двигателем бизнеса и начинает тормозить развитие. Делегировать невозможно, но и делать самому так много – тоже не получается или приводит к выгоранию и истощению.

Знание, что делегировать «надо», помогает слабо, если внутри установка «я не сам = я беспомощен, не уважаем, не справился, я все должен мочь сам». Эта установка часто не осознаётся, но прочно владеет человеком. А если у руководителя нет возможности внутреннего выбора, бизнес не развивается.

Работая с темой делегирования, коучу легко попасть в ловушку.

Какую? Поговорим в следующей публикации.

Татьяна Кручиневская, sert. PW, коуч PCC ICF, преподаватель программы повышения квалификации «Процесс-ориентированный коучинг: эволюционное движение личности и бизнеса.Путь к PCC ICF».

#коучинг #процессориентированныйкоучинг

«Загораюсь, действую и… бросаю»

✺ Загораюсь идеей, начинаю действовать и... через короткое время опускаются руки.
✺ Начинаю делать и...бросаю.
Знакомая ситуация?

Одна из вероятных причин может быть в том, что у руководителя нет соединения со своим внутренним истинным «Хочу», со своим главным «Зачем?»
Работать с уровнем энергии важно сразу на нескольких уровнях:

Во-первых, ментальном — когда руководитель осознает и признает свои ключевые ценности, анализирует, как и насколько они представлены в его работе.

Во-вторых, телесном — как реагирует тело и что в нем становится осязаемым и проявленным, когда руководитель соединяется со своими ценностями?

И, наконец, на духовном уровне — кем руководитель на самом деле является, соединяясь со своей глубинной, ключевой ценностью? Кто внутри «прорастает»? Какими чертами эта часть обладает и что в себе несет?
Эта работа невероятно поддерживает внутренний огонь лидера и дает ему топливо для дальнейшего движения!
Парадигма и технологии processwork позволяют работать на всех уровнях, уважая происходящее, ничего не упуская и помогая проявиться главному.

Происходит поистине красивое рождение новой идентичности, в соединении с которой у руководителя раскрываются крылья, он набирает высоту и парит!

-----
Евгения Вырвич,
коуч PCC ICF, Sert.PW, преподаватель программы «Процесс-ориентированный коучинг: эволюционное движение личности и бизнеса» МИПОПП

Программа повышения квалификации «Процесс-ориентированный коучинг:
эволюционное движение личности и бизнеса. Путь к PCC ICF»

В следующем посте расскажем про одну из причин, по которой руководители, имея всё, не имеют счастья.

#процессориентированныйкоучинг #коучинг #коучингипсихология

Mipopp

Процесс-ориентированный коучинг: эволюционное движение личности и бизнеса. Путь к PCC ICF (ЕКАТЕРИНБУРГ)

МИПОПП|Психология для бизнеса. Повышение квалификации, проф.переподготовка. Бизнес-образование и process work консалтинг. +7 (926) 270-86-03

Умножая капитал добра

У нас возникла идея рассказывать на своих страницах о предпринимателях и компаниях, которые приносят много пользы людям и меняют наш мир к лучшему. Сегодня наш пост о Кэрри Рич – основателе «Глобального Фонда Добра», который инвестирует в социальных предпринимателей с высоким потенциалом. Миссия фонда - делать мир лучше с помощью бизнеса и лидерства. За 9 лет своего существования фонд поддержал 188 социальных предпринимателей в 40 странах, собрав и инвестировав более $119 млн.

По информации на сайте фонда, это создало более 3000 новых рабочих мест и положительно повлияло на жизнь почти 10 млн. людей.
«Одна из вещей, которые я усвоила, заключается в том, что каждый человек вносит свой вклад в нашу коллективную историю; вы должны в это верить. Если вы действительно собираетесь верить в то, что мир станет лучше, вы должны верить, что каждый человек добавляет ценности. И если вы верите в это, то вы открыты для содержательных бесед со всеми, где бы они ни находились в данный момент жизни, поэтому мне все равно, нахожусь ли я в автобусе, самолете, поезде, на улице, в трущобах или в зале заседаний, мне искренне интересно учиться у людей, которые рядом со мной» – говорит Кэрри Рич в интервью для Good News Network.

Четвертая книга Кэрри «Повлияй на мир: живи своими ценностями и добивайся» изменений в качестве гражданского государственного деятеля» была опубликована издательством Wiley в мае 2022 года и в настоящее время является бестселлером WSJ и Amazon.

А вы знаете примеры предпринимателей, которые умножают капитал добра? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

#капиталдобра

Кейс о нейросети и «насновиживании» в команде.Продолжить чтение

Автор: Кира Церковская,
бизнес-психолог, соавтор и преподаватель программы «Организационная психология и психологическое бизнес-консультирование» МИПОПП

#организационнаяпсихология
#нейросети

Telegraph

Кейс о нейросети и «насновиживании» в команде.

Ситуация: молодая команда разрабатывает новый бренд одежды. Члены команды достаточно мотивированы, горят творческими идеями, обладают моральными и материальными амбициями. Культура общения— гибкая, легкая, много горизонтальных связей, коммуникация быстрая…

Нейросети и «насновиживание».

Автор: Кира Церковская, 
бизнес-психолог, соавтор и преподаватель программы «Организационная психология и психологическое бизнес-консультирование» МИПОПП

Продолжить чтение

#организационнаяпсихология #нейросети

Telegraph

Нейросети и «насновиживание» 

В работе с командами и бизнесом в целом, где в фокусе эффективность и продуктивность, нередко имеют место процессы «насновиживания» (термин Арнольда Минделла, означающий эмоциональное, чувственное восприятие одного человека другим). Это связано с индивидуальным…

Эпоха Искусственного Интеллекта и психология.

Автор: Кира Церковская, 
бизнес-психолог, соавтор и преподаватель программы «Организационная психология и психологическое бизнес-консультирование» МИПОПП

Продолжить чтение

#организационнаяпсихология

Telegraph

Эпоха Искусственного Интеллекта и психология.

На многих интеллектуальных площадках все чаще ведутся дискуссии о диапазоне возможностей искусственного интеллекта (ИИ). На эту тему размышляют эксперты разных областей: нейробиологи, программисты, лингвисты и многие другие. Можно сказать, что тема объединила…