Правильное управление своим временем и задачами - ключ к более продуктивной и спокойной жизни. Переносить множество дел и мыслей в голове может быть источником стресса и беспокойства.

Заведение календаря, списков задач или ежедневника помогает систематизировать и организовать свои обязанности и планы. Это позволяет легче следить за приоритетами, не забывать о важных событиях и избегать чувства перегрузки информацией.

Важно уметь доверять этим внешним инструментам и давать себе разрешение освобождать свой ум от избыточных мыслей, чтобы сосредоточиться на выполнении текущих задач и более полно наслаждаться моментом.

Манипуляция, известная как "Испорченный телефон", представляет собой уловку, когда в случае неудачи или опровержения аргументов, человек использует утверждение, что ему предоставили недостоверную информацию. Это может быть мастерским способом выкрутиться из трудного положения и отводить внимание от собственной ответственности.

Однако важно помнить, что использование такой манипуляции может разрушить доверие в отношениях с другими людьми, так как это действие может создать впечатление недобросовестности и нечестности.

Здоровое общение и отношения строятся на честности, открытости и честном обсуждении разногласий. Поэтому, вместо использования манипуляций, лучше стремиться к конструктивному общению и решению конфликтов.

Техники для принятия решения: “10-10-10”

Техника помогает увидеть ситуацию в перспективе

Нужно ответить себе на 3 вопроса: Что я буду думать о своем выборе через 10 минут?
Через 10 месяцев?
Через 10 лет?

Помогает взглянуть на ситуацию глобально, а также верно оценить значимость того или иного решения.

Желание близости и физическое влечение пробуждается в мозге женщины не только из-за инстинкта или физиологических особенностей партнера.
Женское либидо напрямую связано с моральным удовлетворением жизнью: условиями, комфортом, вниманием.
Чем больше мужчина делает для женщины, тем более она его желает.

Ты зря думаешь, что я стану тебя держать, бороться за тебя. Я не стану. Мне нужен мужчина, который принимает решения, который не боится брать ответственность, который держит слово. Такой мужчина, который настоящий, а не подобие мужчины, которому случайно доверили не тот половой орган.
Самое отвратительное, что ты думаешь, что твое слово что-то значит, что ты сам что-то значишь. Я без тебя великолепно обхожусь, а вот ты потерял свое счастье.

Для меня каждая ложь - это маленькое предательство. Желание подняться в глазах женщины или, наоборот, не упасть слишком низко.

Я не воспринимаю даже так называемую ложь во благо, когда предпочитают что-то скрыть, чтобы якобы не ранить свою женщину. Ну измены, например. Чтобы не ранить женщину, не надо свинячить. Изменять не надо

Несчастная любовь — это как… боль в горле. Вполне совместимая с жизнью, просто неприятно, но и не думать о ней невозможно. Помогает ненадолго чай с лимоном и медом, а ещё — время и молчание. Когда говоришь, только больнее становится — даже дыхание перехватывает

Мужчина действительно любит, когда понимает, что ему хочется возвращаться домой. Да, да. Именно домой. Где его ждёт она. В халате, в белье, в платье, без всего. Не важно. Важно только то, что его ждёт не истеричная особа, а девушка, которая помогает ему оставить весь эгоистичный мир за дверями квартиры и погружает его в свой мир...

В мир, где их только двое.

…и вдруг внутри тебя словно что-то щелкает… и ты понимаешь что с этого момента все изменится… все уже изменилось… и по прежнему больше уже никогда не будет… и если такое случается, это чувствуется сразу…