🤔❔ На каком турнире была сделана фотография Гаджимурада Рашидова?

👇 Делитесь своими вариантами в комментариях!

📌 Сегодня, в рамках нашей еженедельной рубрики: «Вокруг борьбы», мы хотим начать рассказывать вам о ряде положений Приказа Министерства спорта России от 14.06.2018 № 541, которым и были утверждены правила для спортивной дисциплины: «Вольная борьба».

🤼‍♂️ На текущий момент наиболее интересной нам показалась 48-я статья Приказа, ведь именно в ней описываются борцовские приемы, которые нельзя выполнять на соревнованиях.

Так, в ходе схваток строго запрещены следующие захваты и действия:
👉🏻 Душение за горло, удержание головы и шеи противника двумя руками, а также косой захват шеи («галстук», удушающий) одной или двумя руками в любом направлении;
👉🏻 Выкручивание рук более чем на 90 градусов;
👉🏻 Захват рук на ключ, применяемый к предплечьям;
👉🏻 Прием «двойной Нельсон», если не выполняется сбоку без применения ног к любой части тела противника;
👉🏻 Заведение рук противника за спину и, в то же время, использование давления в позиции, когда предплечье образует острый угол;
👉🏻 Выполнение захвата, при котором растягивается позвоночник противника;
👉🏻 Поднятие противника, находящегося в позиции моста, и бросание его на ковер;
👉🏻 Устранение моста толчком по направлению к голове.

За несоблюдение установленных правил борьбы спортсменам выносят предупреждение.

🔥 Сегодня мы хотим снова предложить вам вернуться к немного забытой рубрике: «Борьба в науке», и рассказать про тесную взаимосвязь между снижением волнения перед соревнованиями и тактической подготовкой спортсменов.

🤩 В этом году ученые из британской академии коучинга официально доказали факт того, что обычно после обогащения спортсменом своего тактического арсенала, его волнение на соревнованиях значительно снижается, часто даже без специальной психологической работы над этой проблемой.

Почему же это происходит? Официально специалисты обосновали несколько причин:

👉🏻 Усиление тактики в борьбе помогает спортсмену лучше понять, как реагировать на различные ситуации во время соревнований. Это снижает уровень неопределенности и дает спортсмену большую уверенность в собственных действиях;

👉🏻 Когда спортсмен перестает думать о результате, а концентрируется на тактике и подготовке, это отвлекает от волнительных мыслей и нагнетания ситуации, а в свою очередь, способствует достижению результата;

👉🏻 Тактически подготовленный спортсмен имеет более высокую мотивацию и уверенность в своих силах, потому что осознает, что он обладает необходимыми знаниями и навыками, чтобы справиться с различными ситуациями на соревнованиях.

А вы когда-нибудь встречали спортсменов, которые уменьшали свое волнение на соревнованиях за счет улучшения тактических навыков? Делились своим опытом в комментариях! 👇🏻

🤼‍♂️ Лучшие моменты Заурбека Сидакова в рамках нашей лиги!

🫢❓ А как Вы думаете, какой прием Сидаков использовал в своих схватках больше всего? Пишите свое мнение в комментариях!

📌 Ответ на загадку

Все, кто приняли участие в нашем опросе, оказались абсолютно правы. На архивном снимке действительно изображены следующие лица: Магомедхан Арацилов, Лукман Жабраилов и Магомед Канаев.

👉🏻 Магомедхан Сулейманович Арацилов — советский борец вольного стиля, заслуженный мастер спорта СССР, серебряный призёр Олимпийских игр 1980 года, победитель и неоднократный призёр чемпионатов мира, обладатель Кубка мира, неоднократный победитель и призёр чемпионатов СССР.

👉🏻 Лукман Зайнайдиевич Жабраилов — советский и молдавский борец вольного стиля, мастер спорта СССР международного класса, победитель и призёр чемпионатов СССР, призёр чемпионата Европы, чемпион мира, обладатель Кубка мира.

👉🏻 Магомед Олегович Канаев — известный в Дагестане спортивный журналист, основатель спортивной журналистики в Республике. 21 мая 2013 года был награжден медалью им. Николая Озерова за активную и успешную пропаганду физической культуры и спорта.

Telegram

Федерация вольной борьбы Москвы

***🧐*** Сегодня, в рамках нашей еженедельной рубрики: «Вокруг борьбы», мы хотим загадать вам загадку, которая уже давно витает на просторах Интернета. ***📸*** Ниже этого текста мы прикрепили для вас архивный снимок, который был сделан в 1983 году на «Спартакиаде народов…