— Source | La Fuente es un documental que nos presenta el trabajo del Dr. Dispenza a lo largo de 20 años en donde nos muestra diversos estudios recientes con evidencia científica medible y repetible que pone al descubierto el gran poder que posee nuestra mente para cambiar nuestra biología y permitirnos con ello recuperar la salud.

• Los recursos ya se encuentran dentro de ti, solo hace falta que los conozcas, que los entiendas y aprendas a cómo usarlos.

— Source It's Within You | Trailer en Español

• Creo que estamos en la era de la información y en la era de la información la ignorancia es una elección.

• Este es un momento en la historia donde no es suficiente saber. Este es realmente un momento en la historia para saber cómo.

• Si hacemos que la gente piensen y sientan de manera diferente por siete días y que aprendan nueva información para ayudarlos a tomar decisiones diferentes de las que normalmente hacen, y enseñarles a hacer las cosas de manera diferente. Si les permitimos tener nuevas experiencias y sentir nuevas emociones y enseñarles la ciencia por detrás de cómo hacer todas estas cosas basándonos en un profundo modelo de comprensión de todas las ciencias integradas. Si lo hicieran durante una semana

— ¿Creen ustedes que podría haber cambios biológicos medibles desde el cerebro hasta la expresión genética?

• Sabemos que hay un efecto de la mente sobre el cuerpo y sabemos que podemos medirlo y sabemos que la metodología que estamos usando nos permite hacerlo y cuantificarlo.

🎥 Documental en Español

*️⃣Este es un Momento en la Historia
*️⃣La Ciencia de Tu Ser
*️⃣Estudios, Observaciones y Testimonios
*️⃣Más Testimonios y Conclusiones

🧘🏻‍♀️Cuando un Meditador
*️⃣Trascendentalmente
*️⃣Meditación Coherencia del Corazón

— Lo Primero que Debemos Reconocer
🎥 Trabajar con la Duda | Video 1
01 Tu Estado o Nivel de Conciencia
— La Conciencia es Prestar Atención
— Frente a los Desafíos
— La Única Manera
— Para Comprender Mejor
05 Cuando no Podemos imaginar
— Si Estás Enfrentando
— Nuestro Nivel Mental
— Para Resolver un Problema
— Cuando Volvemos a Nuestra Antigua Forma
10Cambiar Tu Energía | Video Parte 2
— La Clave para Trabajar con la Duda
— Solo Cambiando Nuestra Energía
— Al igual que Hiciste
— Si Puedes Captar
15 Ponte la intención
— He Descubierto
— Piensa en las Emociones Como Energía
— Y Como He Dicho Muchas Veces
— Cuando Sientes las Emociones
20A Través de Esta Práctica
— Una Creencia es un Pensamiento
— Tu Zona de Pensamiento
— Tu Zona de Juego
— En Esencia, estás Usando la Meditación
25De la Supervivencia a la Creación

— Si estás familiarizado con mi obra, ya sabrás que estoy enamorado del concepto de ensayo mental.

*️⃣ Me fascina nuestra capacidad para transformar el cerebro, al igual que el cuerpo, a través del pensamiento.

*️⃣ Párate a considerarlo un momento. Si centras la atención en una imaginería concreta de tu mente e impones tu presencia repitiendo una secuencia de pensamientos y sentimientos, tu cerebro y tu cuerpo no notarán la diferencia entre lo que está sucediendo en tu mundo exterior y lo que ocurre en tu mundo interior.

*️⃣ Así pues, si logras un compromiso y una concentración intensos, el mundo interno de la imaginación tendrá el mismo peso que una experiencia en el mundo externo; y tu biología se transformará en consecuencia.

*️⃣ Eso significa que puedes inducir a tu cerebro y a tu cuerpo a creer que una experiencia física se ha producido sin llegar a vivirla en la realidad.

*️⃣ Aquello en lo que enfocas la atención y ensayas mentalmente una y otra vez no sólo se convierte en tu realidad biológica, sino que también determina tu porvenir.

*️⃣ He aquí un buen ejemplo. Un equipo de investigadores de Harvard reunió a un grupo de voluntarios que no sabían tocar el piano y lo dividieron en dos. La mitad de los voluntarios estuvo practicando ejercicios sencillos de digitación durante dos horas a lo largo de un periodo de cinco días. La otra mitad hizo lo propio, pero éstos se limitaron a imaginar que estaban sentados al piano, sin mover los dedos en absoluto.

*️⃣ Los escáneres cerebrales efectuados antes y después del experimento mostraron que las conexiones neuronales y la programación neurológica en la zona del cerebro que controla el movimiento de los dedos habían aumentado de manera espectacular en todos los individuos, aunque la mitad de ellos tan sólo había practicado mentalmente. '

*️⃣ Piénsalo. Los cerebros de los tipos que habían practicado mentalmente reflejaban los mismos cambios que si hubieran vivido la experiencia en la realidad..., aunque no movieron ni un dedo. Si los hubieran colocado delante de un piano tras cinco días de práctica mental, muchos de ellos habrían sido capaces de ejecutar el ejercicio a la perfección, a pesar de que nunca llegaron a pulsar las teclas.

*️⃣ Al imaginar la actividad a diario, instalaron el hardware mental con anterioridad a la vivencia.

*️⃣ Mediante la atención y la intención, activaron y programaron una y otra vez las redes neuronales y, con el tiempo, el hardware se convirtió en un programa de sofware automático en sus cerebros que les facilitaría la tarea en el futuro.

*️⃣ Así pues, si hubieran empezado a tocar tras cinco días de práctica mental, sus conductas se habrían alineado fácilmente con sus intenciones conscientes, porque sus cerebros estaban preparados para la experiencia de antemano.

*️⃣ Así de poderosa es la mente cuando la entrenamos.

📕 Sobrenatural por Joe Dispenza

Prólogo: En lugar de preguntarnos qué es posible, ahora la pregunta es cómo podemos despertar nuestro potencial ilimitado en la vida diaria.

*️⃣Razonen Conmigo
*️⃣Source It's Within You
*️⃣No se trata de lo que quieres, sino en quien te conviertes.
*️⃣¿A Qué Me Dedico Principalmente?

— TRASCENDER A LOS TRES GRANDES
? Deja de Ser Tú | Prólogo e introducción Primera Parte: La Ciencia de Tu Ser
? Capítulo 1: "Tu yo Cuántico"
? Escucha el Audiolibro
? Capítulo 2: "Ve Más Allá del Entorno"
? Escucha el Audiolibro
? Capítulo 3: Ve Más Allá del Cuerpo"
? Escucha el Audiolibro
? Resumen del Capítulo Tres
? Capítulo 4: "Ve Más Alla del Tiempo"
? Escucha el Audiolibro
?* Resumen del Capítulo Cuatro

? Capítulo 5: "Supervivencia Frente a Creación"
? Escucha el Audiolibro

? Estudio del Capítulo Cinco
01 Ten en Cuenta— Desarrolla Tu Cerebro
— El Estado de Supervivencia — Qué Pasa con la Respuesta al Estrés?05 Alteración del Equilibrio Químico— Activación de la Respuesta de Lucha— Los inconvenientes de la Mente
— Qué Ocurre Cuando Mueves Tu Energía?
— Desde una Perspectiva Psicológica
10 Los Humanos Estamos Dominados
— Vivir en el Estado de Supervivencia
— Tiene Sentido
— Supervivencia Frente a Emociones Elevadas
— Adictos a Ser Alguien
15 Si Aceptamos que la Respuesta
— Como Puedes Ver
— En lo que Ponemos la Atención
— Vamos a Dar un Paso Más
— Le que le Sucedió a un Alumno
20 Las Cinco Primeras Mañanas
— El Estado Creativo
— Cuando Estás en un Estado Creativo
— Cuando Dejas de Estar Conectado al Cuerpo
— El Mejor Consejo
25 El Lóbulo Frontal
— La Meta-cognición
— Allí Donde Pones la Atención
— Eres lo que Eres
— Si Deseas una Nueva Realidad
30 Ser Consciente de Tu Estado Mental
— Si Te Vuelves Más Consciente
— El Objetivo de la Autoconciencia
— A Medida que Aprendes
— Crea Una Mente Nueva
35 Al Reservarnos un Tiempo
— Cuantos Más Conocimientos Adquiramos
— El Lóbulo Frontal Como Creador
— Haz Que el Pensamiento
— Cuando Estás en Estado Creativo
40 El Lóbulo Frontal Como Controlador
— En el Acto de Creación
— Tan Pronto Como Dejamos
— Supervivencia Frente a Creación: Figura 5d
— Cuando Vives en el Estado Creativo
45 Cuando Tu Antigua Personalidad
— Terminaste de Leer la Primera Parte
*? Segunda Parte: Tu Cerebro y la Meditación*
— Los Tres Cerebros | Capítulo 6

— El Mejor Consejo: para poder cambiar cualquier aspecto de tu vida (cuerpo, entorno o tiempo), es que debes trascenderlo.

• Para poder controlar los Tres Grandes, debes dejarlos atrás.

• Y como he dicho en el capítulo 1, para cambiar tu cuerpo (para estar más sano), para cambiar algo en tus circunstancias exteriores (quizás un nuevo trabajo o una nueva relación) o tu línea del tiempo (hacia una posible realidad futura), debes convertirte en sin cuerpo, sin espacio, sin tiempo.

• Ya no eres alguien que asocia su identidad con los objetos que posees, las personas que conoces, las tareas que realizas y los distintos lugares donde viviste en determinadas épocas.

• Se podría decir que cuando estás en un estado creativo te olvidas del hábito de ser tú. • Tienes que dejar al ego afuera y entrar en el reino de la conciencia como pura conciencia.

— Para Ser Libre de Tu Pasado

— Comparar el Cerebro | Imagínate dos ordenadores con un equipo y un software idénticos: uno en manos de un novato y el otro de un informático profesional. El novato apenas conoce las cosas que un ordenador puede llegar a hacer y mucho menos cómo hacerlas.

? LOS TRES CEREBROS | CAPÍTULO 6? Audiolibro del Capítulo 6
? Resumen Temático01 El Objetivo de la Segunda Parte del Libro— Un Cambio conlleva Nuevas Formas de Pensar— Pasar Directamente de Pensar a Ser
— Conocer la Configuración del Cerebro es Básico05 La Regla de Hebb