3 лучшие книги о силе воли и эффективности

• Психология влияния Р. Чалдини - Вы узнаете, как работает механизм влияния, какие существуют особенности в поведении людей, как не поддаваться психологическим уловкам.

• Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал - Эта книга будет интересна всем у кого недостаточно мотивации, усидчивости и терпения.

• Просто космос. Катерина Ленгольд - Если вы регулярно ничего не успеваете, много работаете, а в результате топчитесь на месте, чувствуете упадок сил и раздражительность, прочтите эту книгу.

🆕 Определите, что вас мотивирует

Чтобы в дальнейшем создать резервный план, нужно знать, что движет вашей карьерой. Например, это может быть компания, в которой вам очень нравится работать, и вы готовы на все, чтобы она преуспела.

Возможно, вас вдохновляет ваше ремесло, то есть вы настолько любите определенную область знаний или практику, что хотите стать лучшим в мире.

«Поняв, что для вас важнее всего в вашей карьере, вы сможете выбрать альтернативный путь, который сохранит в вас страсть и увлеченность».

💯 Управляйте ожиданиями

Мы уже видели, что смена работы обычно повышает удовлетворенность, но большая его часть может исчезнуть довольно быстро — в течение нескольких месяцев, особенно если человек не слишком ориентирован на организацию.

Поэтому приучите себя быть реалистом: скорее всего, перемены не ухудшат ваше положение. Однако романтизировать их не стоит.
Слишком высокие ожидания приведут к разочарованию. Человек будет вновь и вновь оказываться на рынке труда, застревая в круговороте несбывшихся надежд.

Зачем нужен тайм-менеджмент?

Во-первых, тайм-менеджмент возвращает ощущение контроля над своей жизнью и своим временем. С ним мы больше не чувствуем себя «жертвами обстоятельств» и отчетливо понимаем, что все в первую очередь зависит от нас самих.

Во-вторых, он помогает навести порядок в делах и найти мотивацию для их выполнения. Практикуя тайм-менеджмент, мы перестаем бояться своих задач и начинаем получать удовольствие от их выполнения.

Укрепляйте горизонтальные связи

Многие профессионалы уделяют особое внимание отношениям со своими руководителями и подчиненными, забывая о тех, кто находится с ними на одном уровне. Однако на новой должности особенно важно показать, что вы заслуживаете доверия и способны работаьт в команде. Для этого инвестируйте время и усилия в горизонтальные связи.

Не знаете, как найти время? Используйте регулярные точки взаимодействия, чтобы больше узнать о коллегах. Оцените, как ваши навыки и зона ответственности могут быть им полезны. Если они поймут, что вам можно доверять, они поддержат вас и помогут сориентироваться в новой обстановке.

💬 Думайте в духе «выиграл-выиграл»

Этот принцип основан на постоянном поиске вариантов, выгодных обеим сторонам. Представьте руководителя, который сталкивается с ситуацией конфликта интересов с партнером.

Вместо того чтобы настаивать на своем и создавать напряженную обстановку, он стремится найти решение, которое удовлетворит обе стороны и будет способствовать достижению общих целей.

Для мышления в духе «выиграл-выиграл» необходимо умение отстаивать свои интересы и искреннее желание учесть интересы оппонента, когда девизом любых переговоров может стать «мы с тобой оба можем выиграть».