?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️

?Чақалоқларнинг ҳиррилаши табий физялогик ҳолатми?

✅Ҳа, чақалоқларнинг ҳиррилаши кўпинча табиий ҳолатдир. Бу қоринда газ тўпланиши, овқат ҳазм қилиш тизимининг ривожланаётгани ёки ноқулайлик ҳисси билан боғлиқ бўлиши мумкин.

✅Агар чақалоқ тинчланса ва бошқа жиддий аломатлар кузатилмаса, бу нормал ҳисобланади. Аммо, ҳиррилаш узоқ давом этса, қайт қилиш, иситма ёки ич қотиши кузатилса, шифокорга мурожаат қилиш зарур.

? @SoglomHayot

2025 йил 18-24 январ кунлари Тошкентдаги  “EZGU NIYAT” клиникасида Россиянинг Клиник реабилитация институти мутахассислари болаларнинг эркин ҳаракатланишига ёрдам беради.

“EZGU NIYAT” клиникасида  травматолог-ортопед Шулга Юрий Викторович бошчилигидаги мутахассислар билан ҳамкорликда мия фалажини мушак контрактурасини йўқ қилишнинг энг самарали усулларидан бири – профессор, тиббиёт фанлари доктори, хизмат кўрсатган ихтирочи В.Б. Улзибат томонидан яратилган усул ёрдамида даволашади.

Рўйхатдан ўтиш учун қуйидаги рақам билан боғланинг?

? +998 90 350-35-75 

❗️Шошилинг рўйхатга олиш чегараланган!

*?Telegram|?Instagram |? Facebook▶️*** YouTube

?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️

?Наввот қонни кўпайтириши ростми?

✅Наввот қонни кўпайтиришга бевосита таъсир қилмайди, лекин унинг таркибидаги глюкоза организмга энергия бериб, қон ҳосил бўлиш жараёнини қўллаб-қувватлаши мумкин.

✅ Айниқса, темир моддаси ва витаминларга бой озиқ-овқатлар билан бирга истеъмол қилинса, қон камлигини бартараф этишга ёрдамчи бўлади.

✅Аммо, наввотни меъёрдан ошириб истеъмол қилиш қондаги шакарининг кўтарилишига олиб келиши мумкин, бу қандли диабетга мойил одамлар учун хавфлидир.

? @SoglomHayot

?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️

? Зайтун мойи билан Лимон шарбати танани энг яхши тозалаш воситасидир

➡️Зайтун мойи билан Лимон шарбати ҳар қандай заҳарланишдан кейин танани мукаммал даражада тозалайди. Aгар овқат ҳазм қилиш билан боғлиқ муаммолар мавжуд бўлса, ёғ ва Лимон шарбати сизга керак бўлади.

➡️Ошқозон ва ичакнинг шиллиқ қавати учун бу ўралган таъсирга эга бўлган ажойиб воситадир. Ошқозон-ичак тракти бу муолажадан сўнгра мукаммал ишлайди.

?@SoglomHayot

**— Келинингизга «болани олдир», деб айтдим. Тўрттаси етади ўзи. Шундоғам рўзғорга етказолмай юрибман... - ҳасрат қилди ўғил онасига.

— Шунда онаси ўғлига қараб шундай деди, ва бу гапни эшитган ўғил шокка тушиб қолди?

Давоми??**

"Янги йил муборак! ? Янги саҳифа очиш, янги марраларни забт этиш вақти келди! Барчага соғломлик, шодлик ва барқарорлик тилайман. Соғлом ҳаёт билан фаровон кунларга етайлик! ? ?"

?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️

?Байрам кунлари кўп овқат ейишдан сақланиш учун қуйидаги оддий тавсияларга амал қилинг
?Кичик порцияларни танланг
Бир мартада катта тарелка тўлдириш ўрнига, кичик порцияларни олиб, эҳтиёткорлик билан ейинг.

?Сув ичишни унутманг
Овқатланишдан олдин ёки давомида сув ичинг. Бу қорнингиз тўлғинроқ ҳис қилиб, ортиқча ейишдан сақлайди.

?Севимли таомларни ақл билан тановул қилинг
Ҳаммасига бирдан ташланманг. Энг ёқтирган таомларингиздан оз-оздан олинг ва улардан тўлиқ завқ олишга ҳаракат қилинг.

?Охирги қадамда ширинлик
Ширинликларни охирида ва меъёрида ейишга ҳаракат қилинг. Бошида ширинликларни кўп ейиш бошқа таомларни ҳам ортиқча ейишга сабаб бўлади.

?Ҳаракат қилинг
Байрам кунлари фаол бўлишга ҳаракат қилинг. Масалан, қисқа сайр қилинг ёки ҳаракатли ўйинлар ўйнаб вақт ўтказинг.

?Ўз ҳисларингизни тингланг
Қорнингиз тўйганлигини ҳис қилсангиз, овқатни тўхтатинг. Бошқаларнинг қанча еганига эмас, ўз эҳтиёжларингизга эътибор беринг.

❤️Ёқимли ва соғлом байрам кунларини ўтказинг!
?@SoglomHayot

?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️?‍⚕️

? Aсал сувининг таъсири

✅Овқат ҳазм қилиш тизими нормаллашади. Ошқозон-ичак трактининг барча қисмларининг ишлаши яхшиланади.

✅Иммунитет кучаяди. Сурункали бурун оқишига, бронхитга даво бўлади. Балғам суюлади ва ўпкадан шилимлиқ равишда, табиий ҳолатда ичаклар орқали чиқариб юборилади.

? @SoglomHayot