Интересное на ночь:

Хемингуэй умер. Всем нравились его романы, а затем мы их якобы переросли. Однако романы Хемингуэя не меняются. Меняешься ты сам. Это гнусно — взваливать на Хемингуэя ответственность за собственные перемены.

Сергей Довлатов

#гештальтлайф/geshtaltlife

5 ноября 1896 родился Николай Александрович Бернштейн — советский психофизиолог и физиолог, педагог, создатель нового направления исследований — физиологии активности.

Он совершил настоящую революцию в биомеханике — не только создал теорию о двигательной активности животных и человека, но и превратил её в инструмент познания работы мозга.

Есть шутливая формула, что интеллигентом может считать себя человек, имеющий три высших образования, причём первое должен получить его дед, второе - отец и третье - он сам. В любой шутке есть доля правды, и Николай Бернштейн по своему происхождению может на полном основании считать себя интеллигентом.

Его дед, Натан Осипович Бернштейн, был врачом-физиологом. Окончив медицинский факультет Московского университета, в 1865 стал приват-доцентом, а затем профессором по кафедрам анатомии и физиологии Новороссийского университета в Одессе. Когда в 1871 в университет пришел Иван Михайлович Сеченов, Натан Осипович передал ему кафедру физиологии, оставив за собой только анатомию.

Сын Николая Бернштейна, Александр Николаевич, московский психиатр, ученик С. С. Корсакова. Вопросы психиатрии и психологии он связывал с физиологией, базировавшейся на передовых для того времени идеях И. М. Сеченова. А. Н. Бернштейн основал в Москве клинику для психиатрической помощи больным, оказавшимся по каким-либо причинам в полиции. По иронии судьбы эта клиника при советской власти была превращена в Институт имени Сербского. Название это стало нарицательным как символ карательной психиатрии.

Первым в мировой науке понял, что изучение движений — своеобразный ключ к познанию закономерностей деятельности мозга. До тех пор движения человека изучали лишь в их внешнем проявлении, а он поставил перед собой задачу понять, как работает мозг, управляя ими.

Считал себя учеником И. М. Сеченова, который еще в XIX веке предположил, что управление движениями человека сводится к непрерывной коррекции перемещения звена (например, руки или ноги), осуществляемой центральной нервной системой на основании сигналов от органов зрения, слуха или осязания.

Понял, что нервная система, «подав команду» на начало какого-нибудь движения, никогда не оставляет его без контроля и в случае необходимости немедленно корректирует. В 1928 такое явление он назвал «сенсорной коррекцией». Это фундаментальное понятие в теории управления, которое 20 лет спустя Норберт Винер, создавая основы кибернетики, назвал обратной связью.

Результаты исследований позволили Бернштейну с иной точки зрения взглянуть на теорию рефлексов, созданную Иваном Павловым. В начале 1930-х учёные встретились. Беседа продолжалась более трех часов, но они не поняли друг друга. В ответ на расспросы своих сотрудников каждый резко отозвался о собеседнике.

В своих рассуждениях развивал одну из догадок Сеченова о том, что мозг не воспринимает пассивно информацию из окружающего мира и не только отвечает на нее действием, а сам активно воздействует на мир. Он непрерывно создает прогностическую модель будущего, основанную на вычислении вероятности.

В 1965 поставил себе безнадежный диагноз — рак печени. Он выписался из клиники, созвал учеников, раздал им темы для будущей работы и оставшееся время посвятил своей последней книге «Очерки по физиологии движений и физиологии активности». Успел прочесть верстку, но книга вышла в свет уже после его смерти, которая наступила в январе 1966.

#гештальтлайф/geshtaltlife

Интересное на ночь:

Все люди на свете делятся на две категории. С первыми легко, как легко и без них. Со вторыми очень сложно, но жить без них невозможно совсем.

Эрнест Хемингуэй

#гештальтлайф/geshtaltlife

29 октября 1922 родился Александр Александрович Зиновьев — русский философ, писатель, социолог, публицист.

В 1950-е и 1960-е был одним из символов возрождения философской мысли в СССР. После публикации на Западе остросатирической книги «Зияющие высоты», принёсшей ему мировую известность, и второго романа «Светлое будущее», в 1978 был выслан из страны и лишён советского гражданства. Вернулся в Россию в 1999.

Творческое наследие включает около 40 книг, охватывает ряд областей знания: социологию, социальную философию, математическую логику, этику, политическую мысль. Большинство его работ трудно отнести к какому-либо направлению, поместить в какие-либо рамки, включая академические.

Получив известность в 1960-е как исследователь неклассической логики, в эмиграции Зиновьев вынужденно стал профессиональным писателем, считая себя в первую очередь социологом. Произведения в оригинальном жанре «социологического романа» принесли Зиновьеву международное признание. Зачастую его характеризуют как независимого русского мыслителя, одну из наиболее крупных, оригинальных и противоречивых фигур русской социальной мысли второй половины XX века.

Мировоззрение Зиновьева отличали трагизм и пессимизм. На Западе, как и в России, его нонконформистские взгляды подвергались резкой критике.

«Самое главное в Зиновьеве был всегда его абсолютный ум. Абсолютный ум – это такое же редкое явление, как абсолютный музыкальный слух. Даже более редкое. И при всех своих положительных сторонах абсолютный ум имеет сильную отрицательную сторону. Это как вериги. Он всю жизнь шел, неся на себе эти вериги. Способность, умение, талант видеть и понимать все, что происходило вокруг. И не таить это в себе» – говорила о нём супруга Ольга Зиновьева.

#гештальтлайф/geshtaltlife

Анекдот, рассказанный академиком Евгением Викторовичем Тарле на одном учёном заседании.

Одна богатая дама отправилась в Монте-Карло. Придя в игорный зал, она поставила крупную сумму на число 27 и выиграла. Не снимая выигрыша, она вторично поставила на 27. Хотя вероятность второго выигрыша была минимальной, она снова выиграла. И тогда она в третий раз поставила весь выигрыш на 27. Все завсегдатаи рулетки сгрудились возле необычайного игрока. Владелец заведения стоял тут же, бледный и с трясущимися руками. Третий выигрыш таинственной дамы мог его разорить. И она выиграла в третий раз.

Дама прекратила игру. Слуги были посланы, чтобы купить чемоданы и мешки. В них ссыпали золото и уложили банкноты, и дама собралась уезжать. Но тут её обступила толпа игроков и стала умолять открыть свой секрет игры. Дама ответила:

- У меня нет никаких секретов!

- Но почему же вы ставили три раза на 27?

- А я немного суеверный человек. Когда я приехала в Ниццу и получила ключ от седьмого номера, я обрадовалась, так как верю, что семь — счастливое число. Отправляясь в Монте-Карло, я оказалась в карете тоже под номером семь, и это меня сильно взволновало. Когда же я пошла в гостиницу в Монте-Карло и мне снова вручили ключ от седьмого номера, я поняла, что это рука судьбы. Я быстро помножила 7 на 3 — получила 27 и потому играла на это число.

#гештальтлайф/geshtaltlife

Интересное на ночь:

Если у тебя есть бабушка, считай, что за тобой целая армия. Право внуков — знать, что есть человек, который всегда на твоей стороне. Независимо от обстоятельств. Даже если ты ошибаешься. Особенно, если ты ошибаешься. Бабушка — это одновременно щит и меч, это особенный вид любви, недоступный ни одной светлой голове.

Фредрик Бакман, «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения»

#гештальтлайф/geshtaltlife

22 октября 1870 родился Иван Алексеевич Бунин — русский писатель, поэт и переводчик, лауреат Нобелевской премии по литературе 1933.

Не считал себя «ни декадентом, ни символистом, ни романтиком, ни реалистом» — его творчество действительно оказалось за пределами Серебряного века.

В молодости был толстовцем: мечтал «о чистой, здоровой, «доброй» жизни среди природы, собственными трудами, в простой одежде». В 1894 познакомился с Толстым, который посоветовал молодому писателю не «опрощаться», а всегда поступать по совести.

Очень трепетно относился к своей внешности. Писательница Нина Берберова в автобиографии вспоминала, как Бунин доказывал, что он красивее Александра Блока. А Владимир Набоков отмечал, что Бунина очень волновали возрастные изменения.

У Бунина была нелюбимая буква — «ф». Он старался как можно реже её употреблять, поэтому в его книгах почти не было героев, в имени которых присутствовала бы эта буква.

Упражнение «Мой Круг»

*️⃣Вам понадобится: лист бумаги, цветные карандаши, уединение и сосредоточенность.

1️⃣Нарисуйте в центре листа себя (ваши художественные способности не имеют значения в данном контексте).
Это может быть силуэ, схематичное изображение, буквенное и т.д.).

Далее нарисуйте или обозначьте рядом с собой то, что принадлежит вам и очень вам дорого: ваши знания, ваши качества характера, ваши ценности, вещи, воспоминания, планы и т.д.

Очертите границу вокруг себя и своих дорогих «принадлежностей» (пример на моём рисунке, ✏️ под рукой не оказалось, к сожалению ).

Это ваш ближний круг.
Он неприкосновенный.
Почувствуйте его.
Сосредоточьтесь на этой мысли и попробуйте отследить как меняется ваше состояние сейчас.

2️⃣ Далее нарисуйте несколько внешних линий вокруг вашей уже нарисованной границы.
Спокойно и вдумчиво представьте своё окружение.
Расположите фигуры значимых для вас людей на образованных линиях.
Каждого человека рисуйте так и там, как это соотносится с вашим внутренними ощущениям. Насколько вам близок каждый из них, насколько вхож в ваш мир, как сильно вы сами хотите или нет впустить его к себе.

Замедлитесь. Старайтесь отследить мысли и чувства, которые к вам приходят.

Обращайте внимание на свои чувства во время процедуры, будьте внимательны к своему внутреннему диалогу.

3️⃣ На отдельном листе можете сделать пометки — что вас особенно впечатлило, удивило, обрадовало / огорчило во время процедуры.

*️⃣Задача упражнения — исследование вашего истинного отношения к себе и окружающим вас людям, вещам, событиям и возникших переживаний в связи с этим.

*️⃣Что делать дальше ?

🔤 можно рисунок с кем-то обсудить, поделиться чувствами, инсайтами;
🔤 можно через какое-то время снова провести данную процедуру и посмотреть, что изменилось в ваших чувствах и представлениях.

Возможно, после данной процедуры в вашей жизни начнёт что-то меняться. Это упражнение — первый шаг к изменениям.

#гештальтлайф/geshtaltlife

Интересное на ночь:

Единственная хитрость дружбы — это найти людей, которые лучше тебя — не умнее, не круче, а добрее, благороднее, снисходительнее, — и ценить их за то, чему они тебя учат, и прислушиваться к ним, когда они говорят что-то о тебе, какими бы ужасными — или прекрасными — ни были их слова, и доверять им, а это труднее всего. Но и прекраснее всего тоже.

Ханья Янагихара, «Маленькая жизнь»

#гештальтлайф/geshtaltlife