Канал Марины Zacvetet Патриной
№ 4963152712 - РЕГИСТРАЦИОННЫЙ НОМЕР ЗАЯВЛЕНИЯ В РКН
Last updated 6 days, 11 hours ago
🪴 inst: @exeqwert
по рекламе обращаться сюда @tatka_shev & @HelloNextUp
регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6736457d05391b3bfb55256a®istryType=bloggersPermission
Last updated 2 weeks, 4 days ago
№ 4921277612
ЧАТ: https://t.me/finargotchat
Реклама / сотрудничество: contact@finargot.ru
Пополнить Steam: https://battlepass.ru
Привет, Народ!
Last updated 5 days, 6 hours ago
Прокрастинация: не просто лень, а угроза психологическому здоровью!
Мы все склонны иногда откладывать дела на потом. Но когда прокрастинация становится хронической, она может серьезно повлиять на наше психологическое благополучие.
Как именно?
❌ Повышенный стресс и тревожность: Постоянное чувство вины и беспокойства за несделанные дела ведут к постоянному напряжению.
❌ Снижение самооценки: Мы начинаем сомневаться в своих способностях и чувствовать себя некомпетентными.
❌ Ухудшение отношений: Прокрастинация может привести к конфликтам с близкими из-за невыполненных обещаний и нарушения планов.
❌ Проблемы со сном: Беспокойство о несделанных делах может лишать сна и ухудшать качество жизни.
❌ Депрессия: В тяжелых случаях прокрастинация может привести к депрессии и чувству беспомощности.
❗ Важно помнить:
Прокрастинация - это не лень, а часто симптом более глубоких психологических проблем.
Не стыдитесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту: они помогут вам разобраться с причинами прокрастинации и разработать стратегию ее преодоления.
Уважаемые подписчики!
✍️Просим Вас ответить на несколько несложных вопросов о жизни семей, в которых есть люди с инвалидностью или ограниченными возможностями здоровья.
?Важно ответить на все вопросы. Опрос полностью анонимный и займет всего несколько минут.
?Ссылка на опрос: https://clck.ru/3DPJMk
Благодарим за участие!
Уважаемые подписчики!
✍️Просим Вас ответить на несколько несложных вопросов об условиях жизни людей с ограниченными возможностями здоровья в Мелеузе.
?Важно ответить на все вопросы. Опрос полностью анонимный и займет всего несколько минут.
?Ссылка на опрос: https://clck.ru/3DPGgX
Благодарим за участие!
Канал Марины Zacvetet Патриной
№ 4963152712 - РЕГИСТРАЦИОННЫЙ НОМЕР ЗАЯВЛЕНИЯ В РКН
Last updated 6 days, 11 hours ago
🪴 inst: @exeqwert
по рекламе обращаться сюда @tatka_shev & @HelloNextUp
регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6736457d05391b3bfb55256a®istryType=bloggersPermission
Last updated 2 weeks, 4 days ago
№ 4921277612
ЧАТ: https://t.me/finargotchat
Реклама / сотрудничество: contact@finargot.ru
Пополнить Steam: https://battlepass.ru
Привет, Народ!
Last updated 5 days, 6 hours ago