🔡🔡🔡🔡🔡 для
🔡🔡🔡🔡🔡

В  году несколько ключевых точек, когда хорошо  сделать остановку и скорректировать  курс своих действий.

День Зимнего Солнестояния и весь период около как раз об этом.

🔴Что со мной произошло?
🔴 Что хочется взять с собой в новый год?
🔴А что оставить в прошлом и уже не возвращаться?
🔴В чем сейчас моя сила и опора?

Хорошо дать себе время для рефлексии.
Чтобы простроить красивый фундамент для своего нового года.
Магия заключается в том числе и в правильном наборе точных шагов и действий.

В  качестве своего вклада, предлагаю такую идею-подарок для Вас.
(с 2000 года не делала, подобное, а тут появилось вдохновение).

Персональный РАЗБОР "МОИ ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ И Подарки 2025"

Комбинируя работу с метакартами и считывая информацию с вашего энергетического поля,  я делаю разбор , показывающий:
💫основные  цели и задачи на будущий год
💫даю подсказки, опираясь на которые вы можете наиболее гармонично и благополучно насладиться своим путем
💫на что важно обратить внимание, чтобы придти к благополучию
💫на какие внутренние препятствия важно обратить внимание и что с ними делать

Это как послание - напутствие в форме аудио персонально для вас, к которому Вы сможете возвращаться в течение всего года.

Многие восхищаются точностью моих прогнозов, а ещё говорят - мой голос очень поддерживает, мотивирует и вдохновляет. 🧸

Условия просты:
🌟Оплата - донейшн- то есть после получения  вы сами решаете как финансово  оценить эти сведения, на сколько они были полезны.

🌟От вас: ссылка на мой ТГ канал или любой пост из канала  в любой соц сети, с любым упоминанием (хотелось бы позитивным конечно, но на ваше усмотрение).
Делаете скрин и
Пишите хочу разбор мне на 
@alexandra_inbliss

Я присылаю вам несколько аудио и фото с метафорическими картами, вытащенными специально для вас, из моей багатой  коллекции, с ответами на эти вопросы + конкретные поддерживающие  рекомендации и терапевтические послания-напутствия

(откуда-то я всегда знаю что нужно сказать в данный момент конкретному человеку, есть у меня такой дар).

Предложение действует с  21 декабря по 10 января.

Пишите, получайте свой 🎁

🔡🔡🔡 по телу.

Этот канал для тебя, чтобы сделать небольшую паузу и вспомнить о самом важном 🆒 🔡🔡🔡🔡.

А тело классный источник информации.

Мне нравится быть оазисом в мире стресса и высоких скоростей, где очень много надо и должен, где много обязательств, рамок, ролей.

Быть пространством где можно расслабиться, снять доспехи, выдохнуть и перезарядиться.

Прислушаться к себе, ощущениям тела и сделать правильный выбор.

Иди за своим удовольствием.
Сегодня такое послание дня.

Да, да я посылаю тебя исследовать свое удовольствие🐥

Остановись на 3️⃣ минуты:

1️⃣Сделай глубокий вдох, и медленный выход, желательно со звуком.
🆒Спроси себя что
доставит мне удовольствие?
3️⃣ Поставь 🔥 если твоё состояние поменялось

Поделись ответом в комментариях, очень интересно

Тело говорит, умеешь ли ты слушать?

Тело наш 🏠.
Банальная фраза, но не смотря на ее очевидность очень часто люди игнорируют ощущения тела, не принимают их в рассчет или просто ничего не чувствуют (так им кажется).

Тело постоянно доносит до нас информацию и делится мудростью, и достаточно всего лишь немного времени и внимания, чтобы перевести отношения с телом на новый уровень.

Из дальних знакомых, стать близкими и значимыми друг для друга, наполнить отношения теплотой, заботой, уважением и вниманием.

Ведь, вы хотите именно таких отношений, правда?

🌟 Простая практика, главное делать.
Где угодно, хоть в пробке, хоть на прогулке с собакой.
Занимает 3-5 минут - это время точно можно найти.

Задать своему телу такие
🔡🆒🔡🔡🆒🔡🔡:

❤️Что ты сейчас чувствуешь🔡
(концентрация на ОЩУЩЕНИЯ:холодно/ тепло/ напряжение/ легкость/
чувствую ли я свои стопы, а нос?
где больше всего ощущений?)
❤️Удобно ли тебе сейчас🔡
❤️Что я могу сделать, чтобы было удобно🔡
❤️Что ты сейчас хочешь услышать🔡

Сохраняй себе, чтобы не забывать и делать регулярно. Поверь, очень скоро ты увидишь результат.

Больше радости, благодарности и контакта от простого внимания.

🌟Не теряй себя

Если бы у меня спросили один главный совет. Я бы ответила так.

Как мы теряем себя?

Не смотря на некую абсудность фразы - сделать это очень легко - в суете дней (особенно предпраздничных), утонуть в рабочих моментах, отключиться от ощущений тела, отключиться от своих настоящих потребностей и желаний.

🦆🐸Большинство сделало это уже давно (ещё в детстве), в разных вариациях и степени.

Чтобы угодить, быть хорошей/хорошим, получить деньги (особенно если деньги в сознании тесно сплетены с выживанием и безопасностью), чтобы соответствовать .... чтобы ....
чтобы что?

(Очень хороший вопрос, рекомендую его задавать почаще в разные жизненные моменты).

ТЕПЕРЬ, спустя годы это проявляется как:

🔴Отсутствие контакта с телом - потому что если начать чувствовать все это напряжение и недовольство, можно будет так ужаснуться, что придётся привычную жизнь поменять
🔴Отсутствие контакта со своими желаниями, чувствами и потребностями - потому что если начать их чувствовать можно столкнуться с сильной болью, обидой и разочарованием от того как многое из того что очень хотелось не было реализовано, а это больно
🔴Отсутствие искреннего контакта с другими - потому что если я начну проявляться искренне и выстраивать близость, я могу столкнуться с отвержением и вспомнить как это невыносимо больно (потому что скорее всего впервые с отвержением я столкнулась когда это было действительно невыносимо - в детстве и я так до сих пор и не могу переработать внутри этот страх.

В общем способов потерь себя много, часть из них очень хитро сплетены и замаскированы.

Предпразничное время очень включает паттерны потери себя, включение в суету и отсутствие фокусировки на себе.

Все ожидают чуда, но большинство получают напряг, суету, неудовлетворенность, расстройство, опустошение.

Замечали?

Расскажите подвержены ли вы предпраздничной суете и меланхолии?

Кто хотел свой разбор в прямом эфире, напишите мне в личку договоримся о времени.

А кто хочет свой личный разбор, до Нового Года, то есть весь декабрь подарочная стоимость -
2899₽

Разбор это полноценная консультация по моему авторскому подходу работы с телом.

Отталкиваясь от вашего запроса:

1⃣Диагностика
смотрим какие конкретно блоки в теле мешают и являются препятствием

2⃣Работаем с тем что наиболее актуально на данный момент, освобождаем напряжение и переводим в ресурс

3⃣Составляем дальнейшую стратегию для закрепления результата

Запрос из любой области - здоровье, хронический стресс, перенапряжение, апатия, отношения, конфликты, финансы, финансовый потолок, отсутствие реализации, работа с проживанием чувств, общая гармонизация состояния.

Пишите в личку @alexandra_inbliss
Это прекрасная возможность познакомиться с моим методом работы и начать решать важные вопросы, делая свою жизнь ещё интереснее, прекраснее и счастливее.

Единение, присутствие, близость, нежность, сопричастность, удовольствие.

Мы все ищем этого, но очень многие считают что получить это можно только через секс.
Поэтому интерес к сексу так велик.

✨А ведь все перечисленное это навыки:
умение чувствовать себя и других, идти в близость, даже если уязвимо и страшно (уязвимо всем, не только тебе, поверь),
умение расслабляться и отдаваться моменту в присутствии другого человека...

Навык - это то, чему важно учиться, развивать и углублять.
А занятие любовью тогда обогатится во много раз и расширяться.

Как поменялось бы твое восприятие жизни, если
Ты обучишься этим навыкам?

А что если можно заниматься любовью с жизнью в каждый момент?