Что происходит, если слишком долго игнорировать сигналы о том, что пришло время перемен и ваша жизнь идет куда-то не туда?

В этот момент организм словно запускает механизм самоуничтожения.

Он прочитал в вашем подсознании сообщение: «Жить больше незачем» и решил, что раз незачем — можно сворачивать программу на жизнь. Достаточно просто внимательнее прислушаться к своему организму, чтобы считать эти сигналы. И изменить программу, пока не поздно.

Даже после серьезного заболевания и сложных операций быстрее выздоравливают и восстанавливаются те, кто успел соскочить с этих рельсов, сосредоточился, кроме собственных боли и отчаяния, на том, за что в жизни можно уцепиться.

Если все ваши мысли сосредоточены на том, что вы страдаете, разваливаетесь, жизнь — сплошная боль, моральная и физическая, — организм воспринимает это как программу к действию. Если, кроме этого, у вас в жизни есть что-то еще (мечты, планы, незавершенные дела), мозг переключится на это. Так что даже на больничной койке, даже после самого страшного горя можно и нужно мечтать.

В нас заложены мощные механизмы самовосстановления для достижения ясных целей. Мы не можем повлиять на процессы, происходящие с телом, но можем переключить стрелку, указывающую направление, в мозге. А он уже переключит и тело.

//«Вернуть вкус к жизни», Наталья Керре

Психологический практикум “Неделя расхламления/освобождения от прошлых отношений

Если ты:
❤️сравниваешь мужчин с бывшим партнером, и он оказывается лучшим
❤️постоянно смотришь его социальные сети
❤️не отпускаешь прошлые отношения и не можешь открыться новым
❤️гадаешь “вернется ли?” и это уже затянулось…

то этот практикум ДЛЯ ТЕБЯ

Практикум “Неделя расхламления/освобождения от прошлых отношений; – это 7 шагов, и
ты перестанешь держаться за прошлое и откроешь себя для жизни здесь и сейчас.

Программа онлайн практикума рассчитана на 7 дней:

1. Определить насколько близок бывший партнер

2. Проанализировать прошлые отношения и понять истинные причин вступления в
   отношения с ним

3. Избавиться от обид на партнера

4. Избавиться от чувства вины

5. Поблагодарить и простить его

6. Убрать страхи и убеждения, которые появились после расставания

7. Заменить общие планы, мечты, желания на собственные и шагнуть в новую главу
   жизни.

Практикум проходит в телеграмм.

Твоя задача – ЧЕСТНО ДЛЯ СЕБЯ выполнять специально подобранные техники.

Позавершению, ты почувствуешь, что твои внутренняя свобода и эмоциональное
равновесие обретают силу.

По всем вопросам пишите мне лично @zlygosteva_nadezhda

🥂Я поднимаю тост за своего бывшего. Какие обиды? Мы взрослые люди.

Вы тоже пропели эти слова?

Обида на бывшего — это тема триггер.

Когда отношения заканчиваются, особенно если это происходит непросто, мы часто начинаем испытывать негативные эмоции. Обиды могут возникать из-за непонимания, предательства или просто разницы в ожиданиях.

Иногда нам сложно отпустить прошлое.

Мы ворошим воспоминания, анализируем каждое слово и поступок, пытаемся найти, кто был прав, а кто виноват. Но в итоге это может только углублять чувство обиды.

Головой мы понимаем, что жизнь продолжается, и цепляться за негативные эмоции может мешать нам двигаться дальше, но на сердце остаётся скрежет.

Может быть, пора отпускать прошлое и открыться новым возможностям?

Совсем скоро открою предзапись к обновленному психологическому практикуму на эту тему. Будем избавляться от обид на бывшего и освобождать место для нового.

Я думала, если человек изменяет, дело во мне
Я думала, если человек рядом недоволен, мне просто надо больше стараться
Я думала, что надо следить за каждым словом, чтобы не ранить
Я опять думала, что плохо стараюсь
Я думала, если меня не уважают, то дело во мне
Я думала, что если человеку нужно, я должна все отдать
Я думала, что я могу исцелить своей любовью

Я думала… думала… думала…

Сейчас я знаю, если человек ведёт себя подло, если в человеке нет любви ни к себе, ни к другим, то дело не во мне, а в человеке.

Мария Квартальнова

А какие мысли у вас в голове мешают счастливо жить?

С кем должен оставаться ребенок после развода родителей: взгляд взрослого

После развода родителей может возникнуть вопрос, с кем лучше оставить ребенка. Я, как специалист в этой области, хочу поделиться с вами некоторыми рекомендациями и факторами, которые стоит учесть при принятии такого решения.

Во-первых, главное - это заботиться о лучших интересах ребенка.

Мы должны думать о его физическом, эмоциональном и социальном благополучии.

Также нужно учесть текущую ситуацию ребенка. Он привык к определенной среде, своим друзьям и регулярным делам.

Иногда сохранение стабильности и привычного образа жизни может быть лучшим решением для него.

Следующий фактор - способность родителя заботиться. Один из родителей, с которым ребенок останется, должен быть в состоянии обеспечить его физические и эмоциональные потребности. Важно убедиться, что этот родитель готов и способен успешно справиться.

Еще один аспект - родители должны быть готовы работать совместно и принимать общие решения, касающиеся воспитания и благополучия ребенка. Умение успешно и конструктивно общаться в интересах детей является важным фактором.

Если ребенок достаточно взрослый, чтобы самостоятельно выражать свое мнение, его предпочтения также следует учитывать.

Каждая семья уникальна, и факторы, которые определяют решение о том, с кем остается ребенок после развода, могут различаться.

Важно обсуждать и принимать это решение вместе, учитывая все обстоятельства.

В конечном счете решение должно быть принято в интересах ребенка и его благополучия. Важно, чтобы после развода он мог продолжить свое нормальное развитие и рост, обретая стабильность и счастье.

Другие посты по теме:
❤️Как дети проживают развод
❤️Обязанность родителей

10 признаков того, что вы имеете  дело с инфантильным мужчиной:

?Отсутствие ответственности и страх перед обязательствами.

?Способность в любой момент исчезнуть, при этом отмахиваясь от критики.

?Отсутствие чувства вины и раскаяния за свои действия.

? Уверенность, что ему все должны.

?Невозможность контролировать свои расходы и накопления.

?Потребность в потребительских кредитах без понимания последствий.

?Склонность к мошенничеству и обману.

? Вера в эзотерику и нежелание ставить рациональные интересы на первое место.

? Склонность к различным зависимостям.

??Отсутствие заботы о семье и близких.

Если ваш партнер соответствует большинству из этих признаков, то возможно, вам стоит задуматься о своем будущем с ним.

Расставание может быть сложным временем, но помните, что вы заслуживаете зрелые отношения, в которых будет взаимное уважение, поддержка и ответственность. Не останавливайтесь на том, кто не ценит вас и не готов взять ответственность за свои поступки.

Поставьте реакцию ?, если согласны.

? Отправить пост подруге!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
?ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

?ПРАЙС

? ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️